آیا میدانستی که پژوهشهای نوروساینس نشان میدهد م...
داغ از رفتن زودهنگام رفیق:
آیا میدانستی که پژوهشهای نوروساینس نشان میدهد مغز انسان برای پردازش «از دست دادن ناگهانی» تا ۱۸ ماه زمان نیاز دارد؟ این نوع فقدان، همان مسیرهای عصبی را فعال میکند که درد فیزیکی حاد. شاید به همین دلیل است که ضربالمثل «داغ از مرگ بدتر» در فرهنگ ما ریشه دوانده.
راهکار:
احساس سوگ و فقدان، گاهی با یادآوری لحظات خوشِ مشترک، سبکتر میشود. شاید نوشتن یک خاطره کوتاه از رفیقت، راهی برای زنده نگه داشتن نامش باشد.
میان فروردین بوران آمده بود، به شهر که نه به خانه ی آنها زن دوباره فریاد کشید ●جواب منو بده؟ کجا رفتی؟ صدای گریه بیشتر از قبل اوج گرفت. اشک های مظلومانه ی شان که دل سنگ را هم آب می کرد! داغ عمیقی روی دل این جماعت نشسته بود که هیچ گونه التیام پیدا نمی کرد. بزرگ کوچک زن و مرد، هر کسی که حضور داشت رد غم را می شد از صورتش خواند.
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که مغز در سوگ، همان ...
داغ عزیزان در میان بوران بهاری:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که مغز در سوگ، همان مدارهای درد فیزیکی را فعال میکند؛ یعنی داغ عمیق واقعاً مثل زخم جسمی میسوزد. آیا تا به حال حس کردهاید که غم میتواند مثل یک طوفان ناگهانی همه چیز را در خود غرق کند؟
راهکار:
در چنین لحظههایی، سکوت بلندترین فریاد است. شاید نیاز نیست دنبال جواب بگردی، گاهی غم خودش پاسخ تمام سوالهاست.