جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بیماری روان تنی

2 پست
متن های بیماری روان تنی / بهترین متن بیماری روان تنی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
معده عصبی و دردش دیگه برای من یه بیماری نیست، لایف استایله.️
3.8
طنز روانشناسی معده عصبی بیماری روان تنی درد معده از استرس زندگی پر استرس
بر اساس پژوهش‌ها، ۹۰٪ فیبرهای عصب واگ از روده به م...

معده عصبی؛ از بیماری تا لایف استایل زیر بار استرس:

بر اساس پژوهش‌ها، ۹۰٪ فیبرهای عصب واگ از روده به مغز می‌روند، نه برعکس؛ یعنی معده‌ی عصبی فقط یک «واکنش به استرس» نیست، یک سیستم پیام‌رسان دوطرفه است که میکروبیوم روده، سروتونین و حتی تصمیم‌گیری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. وقتی می‌گویید «لایف استایل شده»، دقیقاً دارید از عادی‌شدن یک اختلال در محور روده-مغز می‌گویید. سوال اینجاست: این لایف‌استایل را انتخاب کرده‌اید یا انتخاب شده‌اید؟

راهکار:

این جمله یک شناسه‌ی دقیق برای نسل استرسی امروزه است: وقتی درد مزمن دیگر «مسئله» نیست و بخشی از هویت روزمره می‌شود، یعنی سیستم هشدار بدن همیشه روشن است. بازنویسی طنزآمیز «معده عصبی = لایف استایل» در واقع همان مکانیزم دفاعی عادت‌شدن به استرس است؛ پس همین نگاه، خودش سوژه‌ی خوبی برای تأمل درباره‌ی مرز بین تحمل و فرسودگی است.

وقتی ذهن نتواند قلب را قانع کند جسم را نابود میکند.
𝑳𝒂𝒅𝒚𝑲𝒉𝒂𝒕𝒍𝒆𝒆𝒏️
3.7
روانشناسی فلسفی تضاد ذهن و قلب استرس و سلامت بیماری روان تنی تاثیر روان بر جسم
تحقیقات روان‌عصبی-ایمنی‌شناسی نشان می‌دهد تعارض مز...

تاثیر تضاد ذهن و قلب بر سلامت جسم:

تحقیقات روان‌عصبی-ایمنی‌شناسی نشان می‌دهد تعارض مزمن بین منطق و هیجان، محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال را بیش‌فعال کرده و با ترشح مداوم کورتیزول، سلول‌های ایمنی را سرکوب می‌کند. نتیجه: فرسایش سلولی شتاب‌یافته و تخریب تدریجی جسم از درون، درست همان‌طور که این جمله هشدار می‌دهد.

راهکار:

این جمله به زیبایی مفهوم «بدن نمره‌های روانی را ثبت می‌کند» را یادآوری می‌کند: در روان‌شناسی مدرن، سرکوب هیجانات و ناهماهنگی درونی می‌تواند مسیرهای عصبی-ایمنی را فعال کند و به صورت دردهای مزمن، خستگی مفرط یا حتی بیماری‌های خودایمنی بروز کند. شاید زمان آن رسیده که پیش از آنکه بدنتان زنگ خطر را بزند، به پیام‌های قلبتان گوش دهید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها