جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بخشیدن اما فراموش نکردن

2 پست
متن های بخشیدن اما فراموش نکردن / بهترین متن بخشیدن اما فراموش نکردن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
#ب‍‌اغ‍‌ی‍‌ش‍‌ل‍‌ا ول‍‌ی #ی‍‌اد دان چ‍‌ی‍‌خ‍‌ادم‍‌ا...!🙂🎭️
1.0
روانشناسی فلسفی درس گرفتن از اشتباهات روانشناسی بخشش بخشیدن اما فراموش نکردن بخشش و حافظه
در روان‌شناسی، پدیده «سوگیری منفی‌گرایی» نشان می‌د...

بخشیدن بدون فراموشی؛ چرا مغز خطاها را نگه می‌دارد؟:

در روان‌شناسی، پدیده «سوگیری منفی‌گرایی» نشان می‌دهد مغز رویدادهای منفی را با جزئیات بیشتر و ماندگارتر از خوشی‌ها ثبت می‌کند تا از تکرار خطر جلوگیری کند. برای همین است که بخشیدن، معمولاً پاک کردن حافظه نیست؛ بلکه تغییر رابطه احساسی با خاطره است. جالب اینجاست که یادآوری آگاهانه یک خطا، اگر با خشم همراه نشود، می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر منجر شود.

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه بقا خواند: بخشش به معنای حذف تجربه نیست، بلکه به معنای قطع وابستگی هیجانی به آسیبی است که دیده‌ای؛ در حالی که حافظه همچنان نقش راهنما را برای انتخاب‌های آینده بازی می‌کند.

آدما میتونن بخشیده بشن اما دیگه به جایگاه قبلی خودشون برنمیگردن.
️
1.0
روانشناسی فلسفی بخشش بدون اعتماد از دست دادن جایگاه بخشیدن اما فراموش نکردن رابطه بعد از خیانت
در علوم اعصاب، خاطرات درد عاطفی و خیانت در آمیگدال...

بخشش ممکن است، اما اعتماد شکسته بازسازی نمیشود:

در علوم اعصاب، خاطرات درد عاطفی و خیانت در آمیگدال، مرکز پردازش ترس و احساسات، حک میشوند. بخشش یک تصمیم قشر پیشپیشانی است، اما واکنشهای هیجانی قدیمی در آمیگدال میتوانند برای همیشه فعال بمانند. آیا این به معنای شکست بخشش است یا پذیرش یک زیستشناسی تغییر یافته؟

راهکار:

این مفهوم در روانشناسی به «اعتماد آسیبدیده» اشاره دارد. اعتماد مانند یک کوزه است؛ بعد از شکستن، حتی با بهترین چسب، خطوط ترک و آسیبپذیری آن باقی میماند. تمرکز را از «بازگشت به گذشته» به «ساختن یک پویایی جدید با آگاهی از این خطوط ترک» تغییر دهید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها