پیر شدن در اوج جوانی؛ طنز تلخ نسل امروز:
جالب است بدانید مغز انسان دقیقاً در ۲۵ سالگی به اوج قدرت پردازش و حافظهی کاری میرسد، اما دقیقاً در همین سن، حس پیری ذهنی به دلیل مقایسهی اجتماعی و فشار دستاورد، شدت میگیرد. این پارادوکس «بحران ربع زندگی» نام دارد که در دههی اخیر، سن شروع آن از ۳۰ به ۲۵ کاهش یافته است. سیستم لیمبیک در این سن هنوز بر قشر پیشپیشانی غلبه دارد، پس این حس ناامیدی یک ترفند بیوشیمیایی است، نه یک پیشبینی واقعی از آینده.
راهکار:
این حس را روانشناسان «بحران ربع زندگی» مینامند؛ برخلاف تصور، پذیرش این مرحله به عنوان یک گذار طبیعی (نه یک بنبست) سطح کورتیزول را کاهش میدهد و به تصمیمگیریهای اصیلتر در آستانهی ۳۰ سالگی منجر میشود.