جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

به تعویق انداختن

2 پست
متن های به تعویق انداختن / بهترین متن به تعویق انداختن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دوستان دقت کردید اصلا تو امتحانات میچسبه فیلم دیدن و فعالیت کردن 😝😂🤦‍♀️️
3.4
طنز رفاقتی به تعویق انداختن مدیریت زمان روانشناسی
این تجربه مشترک خیلی از دانش‌آموزان و دانشجویان هس...

چرا تو امتحانات فیلم می‌بینیم؟:

این تجربه مشترک خیلی از دانش‌آموزان و دانشجویان هست! از نظر روانشناسی، این رفتار میتونه نوعی مکانیسم مقابله‌ای باشه. وقتی با استرس امتحان مواجه میشیم، مغز به دنبال فعالیت‌های لذت‌بخش برای کاهش اضطراب می‌گرده.

راهکار:

این حس به تعویق انداختن کارها در زمان امتحان رایجه! برای غلبه بر اون، تکنیک 'Pomodoro' رو امتحان کنید: ۲۵ دقیقه کار، ۵ دقیقه استراحت. این روش تمرکزتون رو بالا می‌بره و از خستگی ذهنی جلوگیری می‌کنه.

بعدا؟
بعدا وجود نداره.
بعدا چایی سرد میشه
بعدا ذوق ها کور میشه
بعدا زندگی تموم میشه:]️
3.0
فلسفی روانشناسی اهمیت زمان فرصت‌ها به تعویق انداختن گرایش به حال
این متن نه فقط یک هشدار، بلکه یادآوری‌ای ظریف است ...

اهمیت زمان: "بعدا" فرصت‌ها را از بین می‌برد!:

این متن نه فقط یک هشدار، بلکه یادآوری‌ای ظریف است که «بعدا» گاهی مترادف با «هرگز» می‌شود. فرصت‌ها مثل برگ‌های پاییزی هستند، فقط برای لحظه‌ای اوج می‌گیرند و در تعویق، رنگ می‌بازند. روان‌شناسان به این تمایل انسانی به تعویق انداختن، "گرایش به حال" می‌گویند که می‌تواند به قیمت از دست دادن شور و شوق زندگی تمام شود.

راهکار:

برای غلبه بر «بعدا»، کارها را به قدم‌های کوچک تقسیم کنید و همین حالا اولین قدم را بردارید. حتی یک شروع کوچک، نیروی محرکه‌ای قوی برای ادامه است و ذوق شما را زنده نگه می‌دارد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها