جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بازخورد منفی

3 پست
متن های بازخورد منفی / بهترین متن بازخورد منفی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هرچی بیشتر رو دادم بیشتر پس خوردم .... 🙃️
3.7
تنهایی فلسفی روابط انسانی احساسات خودشناسی بازخورد منفی
این جمله کوتاه، بازتابی از یک تجربه تلخ در روابط ا...

بازخورد منفی و روابط انسانی:

این جمله کوتاه، بازتابی از یک تجربه تلخ در روابط انسانی است. روانشناسی به ما می‌گوید که اغلب، دریافت بازخورد منفی، ناشی از انتظارات ناهماهنگ و عدم ابراز نیازهای واقعی است. درک این الگو، گامی مهم در جهت بهبود روابط و افزایش خودآگاهی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر 'دادن'، روی تعیین مرزها و ارزش قائل شدن برای خودتان تمرکز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا روابط سالم‌تری ایجاد کنید و از دریافت بازخورد منفی غیرضروری جلوگیری کنید.

هیچ وقت کسی رو ناراحت نکن چون اون کس آخرش تو رو

ناراحت می‌کنه ️
4.0
فلسفی روانشناسی عواقب ناراحت کردن دیگران انتقام بازخورد منفی بومرنگ احساسات
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز انسان دارای ...

عواقب ناراحت کردن دیگران - بومرنگ احساسات:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز انسان دارای نورون‌های آینه‌ای است که باعث می‌شود احساسات دیگران را مانند خودمان تجربه کنیم. وقتی کسی را ناراحت می‌کنید، ناخودآگاه همان احساس را در خودتان ایجاد می‌کنید. این پدیده «سرایت هیجانی» نام دارد و توضیح می‌دهد چرا بدی به خودتان برمی‌گردد. آیا می‌دانستید که این فرآیند در کمتر از ۳۰ میلی‌ثانیه رخ می‌دهد؟

راهکار:

این جمله یک اصل روانشناختی را بیان می‌کند: رفتار منفی مانند بومرنگ برمی‌گردد. اما نکته جالب این است که رفتار مثبت هم همینطور است. می‌توان از این اصل برای ایجاد تغییرات مثبت استفاده کرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
زبان را مگردان به عیب کسان
که خود عیب داری و‌ مردم زبان.!🫠️
5.0
فلسفی روانشناسی نگاه به عیب دیگران بازخورد منفی عیب جویی دیگران عیب خود را ببین
تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان در مواجهه با عیوب...

چرا عیب دیگران را نبینیم؟ بیتی از حکمت کهن:

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان در مواجهه با عیوب خود، مکانیزمی به نام «ناهماهنگی شناختی» فعال می‌کند و آن‌ها را به دیگران نسبت می‌دهد. این همان «فرافکنی» است که در روانشناسی بالینی ریشه دارد. جالب است که افرادی که بیشتر از دیگران انتقاد می‌کنند، معمولاً کمترین خودآگاهی را دارند. آیا تابه‌حال دقت کرده‌اید که بیشترین قضاوت‌ها از سوی چه کسانی انجام می‌شود؟

راهکار:

این بیت اشاره به پدیده‌ای روان‌شناختی به نام «فرافکنی» دارد: وقتی از عیب دیگران می‌گوییم، اغلب ناخودآگاه عیب خود را پنهان می‌کنیم. شاید خواندن دربارهٔ «سوگیری نفع شخصی» (self-serving bias) دید شما را عمیق‌تر کند.

مشابه ها