جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

باور نکردن محبت

3 پست
متن های باور نکردن محبت / بهترین متن باور نکردن محبت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من هیچ‌وقت سرد نبودم؛ فقط آن‌قدر سوختم که دیگر گرما را باور نکردم.️
4.2
غمگین تنهایی سوختن عاطفی دلشکستگی عمیق باور نکردن محبت بی‌اعتمادی بعد از شکست عاطفی
در روانشناسی به این «شرطی‌سازی اجتنابی» می‌گویند: ...

سوختم تا باور نکنم: ریشه بی‌اعتمادی عاطفی:

در روانشناسی به این «شرطی‌سازی اجتنابی» می‌گویند: بعد از سوختن مکرر، مغز هر نشانه‌ای از گرما را با خطر اشتباه می‌گیرد. جالب اینجاست که در آزمایش‌های پاولف، سگ‌هایی که شوک الکتریکی دریافت کرده بودند، حتی زنگ غذا را هم تهدید می‌دانستند. مرز بین محافظت و اسارت کجاست؟

راهکار:

شاید این «باور نکردن» یک واکنش طبیعی مغز برای محافظت از خود باشد؛ مثل آمیگدال که بعد از ترومای مکرر، نشانه‌های امنیت را هم تهدید می‌بیند. سوال اینجاست: آیا می‌توان بدون اینکه دوباره سوخت، به تدریج به مغز یاد داد گرما را دوباره تشخیص دهد؟

اِنقدر دروغ بهت گفتن
که حتی اَگه کسی واقعا دوستت داشته باشه،نمیتونی باور کنی.️
3.5
روانشناسی غمگین بی‌اعتمادی به عشق تاثیر دروغ بر اعتماد آسیب‌های دروغ باور نکردن محبت
آیا می‌دانستید که پدیده‌ای به نام «سوگیری تایید» ب...

چرا دروغ باعث بی‌اعتمادی به عشق می‌شود؟:

آیا می‌دانستید که پدیده‌ای به نام «سوگیری تایید» باعث می‌شود مغز شما ناخودآگاه به دنبال شواهدی بگردد که دروغ‌های گذشته را تأیید کند؟ حتی اگر عشق واقعی باشد، مغز برای محافظت از شما، آن را تهدید می‌پندارد. این یک مکانیسم تکاملی است، اما می‌توان با آگاهی آن را بازنویسی کرد. اگر بتوانید یک تجربه مثبت کوچک را بدون پیش‌داوری بپذیرید، چه تغییری در نگرشتان ایجاد می‌شود؟

راهکار:

نکته جالب: تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان برای بقا، الگوهای منفی را سریع‌تر از الگوهای مثبت یاد می‌گیرد. اما همین مغز قابلیت بازنویسی دارد؛ با تجربه‌های کوچک و مثبت می‌توان مدارهای اعتماد را بازسازی کرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
کسی که خودش را دوست ندارد، ممکن است محبت دیگران را هم باور نکند؛ چون ذهنش با تصویری که از خودش ساخته، در تضاد است.️
1.0
روانشناسی عاشقانه باور نکردن محبت عزت نفس پایین دوست نداشتن خود بی اعتمادی به دیگران
نظریه «تأیید خود» نشان می‌دهد مغز ترجیح می‌دهد دیگ...

چرا محبت دیگران را باور نمی‌کنیم؟ نقش عزت نفس پایین:

نظریه «تأیید خود» نشان می‌دهد مغز ترجیح می‌دهد دیگران همان تصویری را ببینند که خودمان از خود داریم؛ حتی اگر منفی باشد. در آزمایش‌ها، افراد با عزت نفس پایین محبت زیاد را تهدیدآمیز یا غیرواقعی تفسیر می‌کردند، چون با خودانگاره‌شان همخوان نبود. این کشش به هماهنگی، ریشه باور نکردن عشق است.

راهکار:

محبت دیگران آینه‌ای است که فرد در تضاد با تصویر ذهنی‌اش آن را رد می‌کند؛ نه به این معنا که محبت واقعی نیست، بلکه فیلتر خودپنداره اجازه عبور نمی‌دهد. شکستن این چرخه از لحظه‌ای شروع می‌شود که فرد یک شاهد کوچک خلاف تصویر قدیمی‌اش را بپذیرد.

مشابه ها