بی‌اعتبارسازی احساسات

وقتی یک «Excuse me» قلب را می‌شکند؛ تضاد کلامی و درد:

در این روایت، تضاد بین شکستن قلب و عبارت «Excuse me» بسیار قابل تأمل است. این اصطلاح که معمولاً برای عذرخواهی‌های جزئی به کار می‌رود، در اینجا به ابزاری برای بی‌اعتبار کردن درد عمیق تبدیل شده است. این تضاد نشانگر بی‌توجهی یا عدم درک پیامدهای عاطفی گفتار و رفتار است و تأثیر کلمات را فراتر از معنای لغوی آن‌ها نشان می‌دهد.

راهکار:

در مواجهه با چنین بی‌تفاوتی‌ای، مهم است احساسات خود را به وضوح بیان کنید و مرزهای ارتباطی سالمی تعیین کنید. این کار به حفظ سلامت روان شما کمک می‌کند و از بی‌اعتبارسازی بیشتر جلوگیری می‌کند.