جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی لیاقتی دیگران

4 پست
متن های بی لیاقتی دیگران / بهترین متن بی لیاقتی دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‌اگه بد شدم دلیلشو از لیاقتت بپرس.
.🗿️
4.7
تیکه دار عصبانی بی لیاقتی دیگران سرزنش دیگران اعتماد به نفس پایین دلیل بد شدن از طرف مقابل
تحقیقات روان‌شناختی می‌گن وقتی کسی می‌گه «تقصیر تو...

رابطه بین لیاقت دیگران و بد شدن خودمون:

تحقیقات روان‌شناختی می‌گن وقتی کسی می‌گه «تقصیر توئه که من بد شدم» دقیقاً داره از مکانیسم دفاعی «فرافکنی» استفاده می‌کنه: نسبت دادن احساسات و رفتارهای خودش به دیگران. جالبه که در نوروساینس، این کار باعث کاهش فعالیت قشر پیش‌پیشانی (مسئول خودآگاهی) می‌شه و مغز رو از مسئولیت‌پذیری دور می‌کنه. آیا واقعاً لیاقت دیگران می‌تونه هویت ما رو تغییر بده یا این فقط یه بهانه‌ست برای فرار از خودشناسی؟

راهکار:

اگر حس می‌کنی دیگران باعث تغییرت شدن، شاید وقتشه به این فکر کنی که چرا به رفتار دیگران اجازه دادی شخصیتت رو شکل بده. تغییر از درون شروع می‌شه، نه از بیرون.

ـ گاهی وقتا دیگران رو با اون روت آشنا کن
تا بفهمن چقدر باهاشون خوب بودی
و لیاقت نداشتن...!


#حق️
4.7
تیکه دار غمگین قدردانی نکردن ارزش واقعی بی لیاقتی دیگران نشان دادن خود واقعی
از دیدگاه روانشناسی، پدیده «ارزش‌گذاری پس از فقدان...

وقتی دیگران قدر خوبی تو را ندانستند:

از دیدگاه روانشناسی، پدیده «ارزش‌گذاری پس از فقدان» (Loss Aversion) باعث می‌شود افراد خوبی‌ها را تنها پس از از دست دادنشان درک کنند. معرفی روت واقعی دقیقاً همین مکانیزم را فعال می‌کند: ناگهان آن‌ها می‌فهمند چه چیزی را از دست داده‌اند. سوال: آیا این آگاهی همیشه به تغییر رفتار منجر می‌شود؟

راهکار:

گاهی معرفی روت واقعی، نه برای اثبات یا تلافی، بلکه برای تعیین مرزهای سالم در رابطه است؛ این کار به طرف مقابل نشان می‌دهد که محبت یک انتخاب است نه وظیفه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
نیست کسے لایق لیاقت من😌😎◡̈⃝ㅤ️
4.5
😏😌ꪀⅈડ𝕥 𝕜ડⅈ ꪶꪖⅈᧁꫝ ꪑꪀ
شاخ روانشناسی اعتماد به نفس بالا ارزش خود را بدان بی لیاقتی دیگران
تو روان‌شناسی به این می‌گن «سوگیری خودبزرگ‌بینی»: ...

هیچکس لایق لیاقت من نیست؛ تحلیل یک ادعا:

تو روان‌شناسی به این می‌گن «سوگیری خودبزرگ‌بینی»: وقتی معیارهای درونی‌ات آنقدر بالا میره که هیچکس بهش نمی‌رسه، در واقع داری از تنهایی محافظت می‌کنی. جالبه که آدم‌هایی با عزت نفس واقعی، معمولاً معیارهاشون رو با دیگران مقایسه نمی‌کنن، بلکه روی رشد خودشون تمرکز دارن. سوال: آیا این جمله نشونه‌ی قدرت درونیه یا دیواری برای فرار از آسیب؟

راهکار:

این حس رو باور کن، ولی یادت باشه گاهی آدم‌های واقعی خودشون رو پشت نقاب پنهان می‌کنن. شاید وقتشه معیارهای لیاقت رو بازتعریف کنی.

یه وقتایی بی لیاقت بودن بعضیا باعث میشه آدم توی مهربون بودن با بقیه هم خسیس بشه.!️
-
غمگین روانشناسی بی اعتمادی به آدم ها خسیس شدن در مهربانی بی لیاقتی دیگران رفتار آدم های بی لیاقت
به این پدیده در روان‌شناسی «تعمیم افراطی» می‌گویند...

بی‌لیاقتی دیگران، چرا مهربانی را در ما خسیس می‌کند؟:

به این پدیده در روان‌شناسی «تعمیم افراطی» می‌گویند؛ مغز بعد از تجربه تلخ، برای محافظت، الگوی «همه یا هیچ» می‌سازد تا سریع تصمیم بگیرد، اما هزینه‌اش قربانی شدن آدم‌های بی‌گناه است. جالب‌تر اینکه تحقیقات نشان می‌دهد قطع مهربانی بعد از خیانت، در بلندمدت بیشتر از خودِ خیانت به ما آسیب می‌زند؛ مهربانی عضله‌ای اجتماعی است که با بی‌استفادگی تحلیل می‌رود. سؤال اینجاست: چطور بدون ساده‌لوحی دوباره تمرینش کنیم؟

راهکار:

می‌شود این احساس را به چشم یک «فیلتر تازه» دید؛ مهربانی‌ات را از بین نمی‌برد، فقط یاد می‌گیرد به آدم‌های درست وصل شود. خسیس شدن، گاهی یعنی مغزت دارد به تو می‌گوید: برای مهربانی بعدی آدم مناسب‌تری پیدا کن.

مشابه ها