جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی خوابی و خاطرات

2 پست
متن های بی خوابی و خاطرات / بهترین متن بی خوابی و خاطرات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
زیاد که بیدار بمونی چیزایی یادت میاد، که خیلی وقت بود فراموششون کردی....️
5.0
روانشناسی فلسفی یادآوری خاطرات قدیمی بی خوابی و خاطرات چرا شب ها یادم میاد تاثیر کم خوابی بر حافظه
پدیده‌ای به نام 'بازگشت خاطرات ناخودآگاه' در بی‌خو...

بی‌خوابی و خاطرات فراموش شده: چرا شب‌ها یادمان می‌آید؟:

پدیده‌ای به نام 'بازگشت خاطرات ناخودآگاه' در بی‌خوابی: تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب باعث فعال شدن ناحیه هیپوکامپ می‌شود که مسئول بازیابی خاطرات قدیمی است، اما این خاطرات اغلب تحریف شده‌اند. آیا تا به حال خاطره‌ای که در بی‌خوابی به یاد آورده‌اید، بعداً درست از آب درآمده؟

راهکار:

بی‌خوابی گاهی دریچه‌ای به ناخودآگاه است؛ شاید این خاطرات پیغامی برای امروز شما دارند. می‌توانید آن‌ها را یادداشت کنید و بعداً تحلیلشان کنید.

در خاطراتش غرق شده بود
نمیدانست چند قرن از بی خوابی اش میگذرد …️
4.5
غمگین شعر غرق شدن در خاطرات بی خوابی و خاطرات شعر غمگین کوتاه نوستالژی و گذر زمان
در محرومیت از خواب، هیپوکامپ خاطرات را مدام بازپخش...

غرق در خاطرات و بی‌خوابی؛ شعری از قرن‌ها:

در محرومیت از خواب، هیپوکامپ خاطرات را مدام بازپخش می‌کند و قشر اینسولا شدت احساسی‌شان را بالا می‌برد؛ نتیجه این است که زمان ذهنی کش می‌آید و خاطره از واقعیت چسبنده‌تر می‌شود. «قرن» احتمالاً واحد اندازه‌گیری همین کش‌آمدگی است، نه تقویم.

راهکار:

خاطره وقتی بی‌خوابی را قرن‌ها طول می‌دهد، دیگر گذشته نیست؛ یک اتاق همیشه روشن است. می‌توان به‌جای شمردن قرن‌ها، سراغ یک «ردِ حسی» رفت: بو، صدا یا لرزشی که خاطره را به بدن برمی‌گرداند. آن‌وقت زمان از عدد به مکان تبدیل می‌شود و غرق‌شدن جای خود را به قدم‌زدن در همان اتاق می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها