جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی اهمیت شدن چیزهای مهم

2 پست
متن های بی اهمیت شدن چیزهای مهم / بهترین متن بی اهمیت شدن چیزهای مهم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

هَر مُهِمی یِه روز بی اَهَمیَت میشِه🩶️
4.3
فلسفی روانشناسی بی اهمیت شدن چیزهای مهم عادت کردن به خوبی‌ها چرا چیزها برایمان عادی می‌شوند گذرا بودن اهمیت
«سازگاری هدونیک» می‌گوید مغز پس از هر تغییر بزرگ خ...

چرا هر مهمی روزی بی‌اهمیت می‌شود؟:

«سازگاری هدونیک» می‌گوید مغز پس از هر تغییر بزرگ خیلی سریع به خط پایه برمی‌گردد؛ حتی یک ارتقای شغلی یا رابطهٔ عاشقانه پس از چند ماه عادی می‌شود. همین مکانیسم باعث می‌شود اهمیت‌ها نه به‌خاطر بی‌ارزش شدن، بلکه به‌خاطر عادت‌کردن محو شوند.

راهکار:

این جمله را می‌توان این‌طور خواند: اهمیت‌ها حذف نمی‌شوند، جابه‌جا می‌شوند. عادت‌کردن مکانیسم بقاست تا انرژی مغز برای مهم‌های بعدی آزاد شود؛ نه نشانهٔ بی‌وفایی.

«زندگیم پر شده “از مهم نیست”هایی که مهمن»️
4.2
فلسفی روانشناسی اهمیت چیزهای کوچک قدر دانی از زندگی مهم نیست گفتن بی اهمیت شدن چیزهای مهم
در روان‌شناسی به این «شکاف اهمیت-توجه» می‌گویند: م...

چرا «مهم نیست»های زندگی ما واقعاً مهم هستند؟:

در روان‌شناسی به این «شکاف اهمیت-توجه» می‌گویند: مغز ما برای صرفه‌جویی در انرژی، بیشتر محرک‌های روزمره را «بی‌اهمیت» برچسب می‌زند، اما همین محرک‌ها به‌مرور زیرساخت هویت و احساس امنیت ما را می‌سازند. مطالعات نشان می‌دهد آدم‌ها ۴۷٪ از ساعات بیداری را ذهن‌آگاهانه زندگی نمی‌کنند و همین «بی‌اهمیت»ها بعداً به پشیمانی یا خوشبختی مزمن تبدیل می‌شوند. به نظر شما چند بار «مهم نیست» گفته‌ایم که در واقع «خیلی مهم بود»؟

راهکار:

بازتعریف: شاید «مهم نیست»های زندگی درواقع «اهمیتِ ناخواسته» باشند؛ چیزهایی که چون کنترلشان از دست ما خارج است، ترجیح می‌دهیم بی‌اهمیت‌شان کنیم. اگر همین امروز یکی از همین موارد را با نام واقعی‌اش صدا بزنی، تازه می‌فهمی چقدر برایت وزن داشته.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها