چرا نگهداری سختتر از به دست آوردن است؟:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد دوپامین (هورمون پاداش) در زمان «پیشبینی» یک جایزه (مثلاً شوق به دست آوردن) ۱۰ برابر بیشتر از زمان «دریافت» آن ترشح میشود. این یعنی طبیعت ما برای لذت بردن از نگهداری ساخته نشده، بلکه برای تعقیب اهداف جدید برنامهریزی شده. پس شاید مشکل «عرضه» نیست، بلکه طراحی مغز ماست! آیا میتوان این مدار عصبی را دوباره سیمکشی کرد؟
راهکار:
شاید دلیلش اینه که مغز ما برای پاداشهای لحظهای طراحی شده، نه برای نگهداری طولانیمدت. اما خبر خوب: نگهداری هم مهارتیست که میشه یاد گرفت.