ارزش توضیح دادن

سکوت نشانه قدرت است نه ضعف:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد سکوت باعث افزایش امواج مغزی آلفا و کاهش هورمون استرس می‌شود. یعنی سکوت ابزاری برای تنظیم ذهن و انرژی است، نه فرار از گفتگو. آیا شما هم سکوت را راهبردی برای حفظ آرامش خود به کار می‌گیرید؟

راهکار:

در حقیقت، سکوت نه فقط نشانه نداشتن حرف، که نشانه بلوغ در انتخاب مخاطب است.