ارزش قضاوت

یادآوری تلخی‌ها: روانشناسی روابط:

این جمله، ریشه در یک پدیده روانشناختی به نام 'سوگیری منفی' (negativity bias) دارد. مغز انسان تمایل دارد تجربیات منفی را بیشتر از تجربیات مثبت به خاطر بسپارد. این موضوع در قضاوت‌ها و روابط ما تاثیر عمیقی می‌گذارد.

راهکار:

به جای تمرکز بر اثبات خود، بر ایجاد خاطرات مثبت و پایدار با دیگران تمرکز کنید. این کار نه تنها روابط شما را تقویت می‌کند، بلکه تصویر بهتری از شما در ذهن دیگران ایجاد می‌کند.