تاثیرات منفی

مراقبت از خود: دوری از قلب‌های سیاه:

این متن کوتاه یادآور اهمیته. در روانشناسی مفهومی به اسم «انتقال عاطفی» داریم که نشون میده احساسات چطور بین افراد منتقل میشه. مراقب باشین تحت تاثیر احساسات منفی دیگران قرار نگیرین!

راهکار:

مراقب انرژی اطرافت باش! قبل از اینکه کسی روی زندگیت اثر بذاره، حدود و مرزهای خودتو مشخص کن. اینطوری می‌تونی از خودت محافظت کنی و اجازه ندی کسی رنگتو عوض کنه.