جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارزش آدم های اطراف

2 پست
متن های ارزش آدم های اطراف / بهترین متن ارزش آدم های اطراف [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
راست میگن، ادما زمانی قدر زمان و آدم ها رو میدونن که اون ها رو از دست بدن ...️
4.9
𝐓𝐡𝐞𝐲’𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭; 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐮𝐥𝐲 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐲’𝐯𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐭 𝐭𝐡𝐞𝐦...
غمگین روانشناسی حسرت از دست دادن پشیمانی دیر ارزش آدم های اطراف قدر ندانستن لحظه ها
در روانشناسی به این «سوگیری کمبود» می‌گویند. مغز م...

چرا قدر زمان و آدم‌ها را فقط بعد از دست دادن می‌دانیم؟:

در روانشناسی به این «سوگیری کمبود» می‌گویند. مغز ما برای چیزهایی که رو به اتمام‌اند ارزش تصوری بیشتری قائل است. آزمایش‌ها نشان می‌دهند ارزش یک شیء پس از ممنوع شدنش چند برابر می‌شود. جالب‌تر آنکه این اثر در روابط عاطفی نیز با شدت بیشتری فعال می‌شود؛ مکانیسمی مغزی که بقای پیوندها را تضمین می‌کرده حالا عامل حسرت ماست. فکر می‌کنید اگر همیشه این حس را داشتیم، جهان چه شکلی بود؟

راهکار:

به این جمله به‌عنوان یک هشدار نگاه کنید، نه یک تقدیر محتوم. روانشناسان می‌گویند تمرین روزانه «سه نعمت» (نوشتن سه اتفاق خوب روزانه) می‌تواند مغز را برای قدردانی فعال حتی پیش از فقدان سیم‌کشی کند.

کیفیت‌و‌ذات‌ادمای‌اطرافت‌از‌تعدادشون‌مهم‌تره.️
2.7
رفاقتی روانشناسی کیفیت دوستان انتخاب اطرافیان دوستی واقعی ارزش آدم های اطراف
مغز انسان به‌طور طبیعی فقط ظرفیت نگه‌داشتن حدود ۱۵...

کیفیت آدم‌های اطرافت مهم‌تر از تعدادشونه:

مغز انسان به‌طور طبیعی فقط ظرفیت نگه‌داشتن حدود ۱۵۰ رابطه‌ی پایدار را دارد؛ اما در این میان، فقط ۵ نفر در حلقه‌ی صمیمی‌ترین‌ها جای می‌گیرند. پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهند هرچه تعداد روابط اجتماعی بیشتر شود، عمق هرکدام کمتر می‌شود و مغز ما آدم‌های سمی را دقیقاً مثل درد جسمی پردازش می‌کند؛ یعنی حضورشان می‌تواند کیفیت خواب و تمرکز را هم خراب کند. آخرین گفت‌وگوی واقعاً عمیق تو با چند نفر بود؟

راهکار:

یک تمرین ساده: سه نفر از نزدیک‌ترین آدم‌های زندگیت را انتخاب کن و برای هرکدام بنویس که در چه موقعیتی به کمکت آمده و تو در چه موقعیتی به کمکش رفته‌ای؛ بعد ببین کدام رابطه‌ها دوطرفه و کدام یک‌طرفه‌اند. این تصویر واقعی از کیفیت روابطت به تو نشان می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها