آهنگ نقطه ضعف من: روانشناسی موسیقی:
این جمله کوتاه، به پدیدهای جالب در روانشناسی اشاره دارد. موسیقی به شدت با حافظه و احساسات ما پیوند خورده است. یک آهنگ خاص میتواند ما را به لحظات، افراد و احساسات گذشته بازگرداند، حتی اگر آن لحظات مدتها پیش رخ داده باشند. این به دلیل نحوه پردازش مغز ما از موسیقی و ارتباط آن با سیستم لیمبیک، مرکز احساسات است.
راهکار:
برای تقویت حس نوستالژی و یادآوری خاطرات خوب، پلیلیستی از آهنگهایی که با لحظات خاص زندگیتان گره خوردهاند، در تاوموزیک ایجاد کنید. این کار میتواند به بهبود خلق و خو کمک کند.