جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انتظار از مردم

2 پست
متن های انتظار از مردم / بهترین متن انتظار از مردم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
چیزی که شکست، اعتمادم نبود؛ تصویری بود که از آدم‌ها ساخته بودم.🚯️
4.3
روانشناسی فلسفی سرخوردگی از آدم‌ها شکستن تصویر ذهنی واقعیت انسان‌ها انتظار از مردم
روانشناسی «آرمانیسازی» را اینطور توضیح میدهد: ذهن ...

شکستن تصویر ذهنی از آدمها؛ نه فروپاشی اعتماد:

روانشناسی «آرمانیسازی» را اینطور توضیح میدهد: ذهن برای کاهش پیچیدگی، از هر انسان یک تصویر یکپارچه میسازد. وقتی واقعیت با آن تصویر ناهمخوان شود، فروپاشی نه در اعتماد، بلکه در «بازنمایی ذهنی» رخ میدهد. مغز حتی خاطره را هر بار بازنویسی میکند؛ پس تصویر شکسته، اغلب نسخهای قدیمی از یک انتظار است، نه حقیقت طرف مقابل.

راهکار:

تصویر آرمانی از آدمها مثل قابی است که خودمان کشیدهایم؛ وقتی ترک میخورد، فاصله انتظار و واقعیت آشکار میشود. اعتماد اگر بر دیدن انسان واقعی بنا شود، از اعتماد به یک نقاشی بینقص مقاومتر است.

من عمرا دیگه ناراحت بشم، درس جدیدی که از زندگی یاد گرفتم اینه که توقع دیدن هر رفتاری رو از هر کسی دارم.️
2.6
روانشناسی فلسفی توقع از دیگران ناراحت نشدن درس زندگی انتظار از مردم
در روان‌شناسی، «بدبینی تدافعی» با کاهش شوک ناشی از...

درس زندگی: توقع هر رفتاری از هر کسی:

در روان‌شناسی، «بدبینی تدافعی» با کاهش شوک ناشی از خیانت یا بدرفتاری همراه است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند بی‌اعتمادی مزمن با افزایش التهاب، کورتیزول و فرسودگی رابطه گره خورده است. مغز تهدید اجتماعی را تقریباً مثل درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ پس پیش‌بینی بدرفتاری، بخشی از درد را پیش از وقوع می‌چشد. آیا سپر «توقع هر رفتاری» آزادی می‌آورد یا زندان؟

راهکار:

بازتعریف: این جمله بیشتر یک سپر دفاعی است تا درس زندگی؛ انتظار بدترین رفتار، شوک را کم می‌کند ولی اعتماد را می‌خشکاند. جایگزین دقیق‌تر: «احتمال هر رفتاری را می‌دهم، اما قضاوت را به رفتار واقعی طرف مقابل می‌سپارم.» این تغییر کوچک، هم غافلگیری را کم می‌کند، هم اجازه نمی‌دهد بدبینی، پیش از اتفاق، رابطه را خراب کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها