امید به خدا در تنهایی

کارما و خدا: امید در تنهایی:

آیا می‌دانستی مفهوم «کارما» ریشه در ادیان هندی دارد و به معنای «عمل» است، نه «پاداش»؟ در روان‌شناسی مدرن، «خطای جهان عادل» (Just-World Hypothesis) می‌گوید مغز ما برای کاهش اضطراب، به طور ناخودآگاه باور می‌کند که هر کس شایسته سرنوشتش است. این مکانیزم دفاعی هم به ما حس کنترل می‌دهد، هم می‌تواند باعث سرزنش قربانیان شود. جالب اینجاست که تحقیقات نشان داده افرادی که به کارما باور دارند، در سختی‌ها احساس تنهایی کمتری می‌کنند – چون جهان را منصف می‌بینند. اما آیا واقعاً همه چیز به عدالت کیهانی برمی‌گردد؟

راهکار:

اگر به کارما باور داری، بدان که روان‌شناسان آن را «فرضیه جهان عادل» می‌نامند: تمایل ذهن ما به این که هر اتفاقی نتیجه اعمال خودمان است. این باور هم آرامش‌بخش است هم گاهی سرکوب‌گر. پیشنهاد می‌کنم یک بار بنشین و لیستی از چیزهایی که خارج از کنترل تو هستند بنویس – آن وقت می‌بینی کارما فقط نیمی از داستان است.