جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

الگوی رفتاری

5 پست
متن های الگوی رفتاری / بهترین متن الگوی رفتاری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بزرگترین ایرادی که دارم
اینه که به محض اینکه باهام خوب برخورد می‌کنن، یادم می‌ره قبلش چقدر اذیتم کردن.️
4.3
تنهایی روانشناسی فراموشی عاطفی آسیب‌های روانی الگوی رفتاری تاوروانشناسی
این جمله، نکته‌ی ظریفی درباره‌ی آسیب‌های روانی و ف...

فراموشی دردها: الگویی آسیب‌زا:

این جمله، نکته‌ی ظریفی درباره‌ی آسیب‌های روانی و فراموشی عاطفی بیان می‌کند. مغز ما گاهی برای محافظت از خود، خاطرات دردناک را سرکوب می‌کند و این می‌تواند منجر به تکرار الگوهای ناسالم در روابط شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید که مهربانی ناگهانی نباید گذشته‌ی دردناک را پاک کند. برای درک بهتر الگوهای رفتاری خود، به یک روانشناس مراجعه کنید یا در تاوروانشناسی مقالات مرتبط را مطالعه کنید.

ما سردی رفتار بعضی هارو تحمل کردیم سردی هوا دیگه به چشمون نمیاد🙂️
4.4
غمگین تنهایی سازگاری تاب‌آوری سختی الگوی رفتاری
این متن کوتاه، نمایانگر سازگاری انسان با شرایط سخت...

سازگاری با سختی‌ها: چگونه تاب‌آور باشیم؟:

این متن کوتاه، نمایانگر سازگاری انسان با شرایط سخت است. پدیده خوگیری (Habituation) در روانشناسی توضیح می‌دهد که چگونه مواجهه مکرر با یک محرک، پاسخ اولیه را کاهش می‌دهد. درست مانند تحمل سرمای هوا پس از تحمل سردی رفتار.

راهکار:

سعی کنید الگوهای رفتاری مشابه را در زندگی خود شناسایی کنید. درک این الگوها به شما کمک می‌کند تا با چالش‌ها بهتر مقابله کنید و انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
.

Be a man that proves
not all man are the same.

مردی باش که ثابت کنه
همه مردا مثل هم نیستن🤠
1.4
موفقیت روانشناسی تغییر نگرش الگوی رفتاری مسئولیت‌پذیری مردانگی مثبت
این گفته تاکیدی بر این داره که هر فرد می‌تونه با ا...

مردانگی مثبت: راهی برای تغییر نگرش:

این گفته تاکیدی بر این داره که هر فرد می‌تونه با انتخاب آگاهانه رفتارهای مثبت، کلیشه‌های منفی رو به چالش بکشه و الگوی بهتری از مردانگی ارائه بده. تغییر از درون شروع میشه و تاثیرش بر جامعه غیرقابل انکاره.

راهکار:

برای ایجاد تغییر، ابتدا ویژگی‌های مثبت یک مرد ایده‌آل را مشخص کنید و سپس آگاهانه در جهت تقویت آن‌ها تلاش کنید. به عنوان مثال، با افزایش مسئولیت پذیری در قبال اعمال خود، الگوی بهتری برای دیگران باشید.

تقصیر منه اصلا بد کردم کوتاه اومدم تورو بد عادت کردم
گربه ای تو بکنن جون به جونت رابطه ی جدیدتم نوش جونت…….🖤🚬️
2.9
غمگین جدایی رابطه سمی پذیرش مسئولیت الگوی رفتاری خودآگاهی
متن بیانگر حسرت و پذیرش مسئولیت در یک رابطه است. ج...

پذیرش مسئولیت در جدایی: راهی به سوی خودآگاهی:

متن بیانگر حسرت و پذیرش مسئولیت در یک رابطه است. جالب است که روانشناسان معتقدند، درک نقش خود در شکست یک رابطه، اولین قدم برای جلوگیری از تکرار الگوهای مخرب است.

راهکار:

به الگوهای رفتاری خود در روابط توجه کنید. برای شکستن الگوهای سمی، ابتدا باید آن‌ها را شناسایی کنید و مسئولیت نقش خود را بپذیرید.

مشابه ها
بزرگترین ایرادی که دارم
اینه که به محض اینکه باهام خوب برخورد می‌کنن، یادم می‌ره قبلش چقدر اذیتم کردن.️
2.1
My biggest problem is that as soon as they treat me well, I forget how much they hurt me before.
تنهایی روانشناسی فراموشی عاطفی آسیب‌های روانی الگوی رفتاری تاوروانشناسی
این جمله، نکته‌ای ظریف درباره‌ی سازگاری روانی انسا...

فراموشی آزارها: الگویی در روابط:

این جمله، نکته‌ای ظریف درباره‌ی سازگاری روانی انسان بیان می‌کند. حافظه عاطفی ما اغلب به دنبال حفظ پیوند است، حتی اگر آن پیوند با درد همراه بوده باشد. این پدیده، که گاهی 'فراموشی عاطفی' نامیده می‌شود، یک مکانیسم دفاعی برای کاهش اضطراب و حفظ امید به روابط است.

راهکار:

این الگو نشان‌دهنده آسیب‌پذیری عاطفی است. تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) به شما کمک می‌کند تا احساسات گذشته را به یاد داشته و از تکرار این الگو جلوگیری کنید. به جای فراموش کردن، سعی کنید الگوها را شناسایی کنید.