جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس ناامنی در رابطه

2 پست
متن های احساس ناامنی در رابطه / بهترین متن احساس ناامنی در رابطه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
باختی دختر کوچولوی درونم فهمید جاش پیشِ تو امن نیست.️
4.5
تنهایی جدایی احساس ناامنی در رابطه دختر درون شکست عاطفی از دست دادن اعتماد
بر اساس نظریهٔ دلبستگی بالبی، وقتی کودک درون احساس...

دختر درونم فهمید پیش تو امن نیست:

بر اساس نظریهٔ دلبستگی بالبی، وقتی کودک درون احساس ناامنی می‌کند، واکنش‌های «جنگ، گریز یا انجماد» فعال می‌شوند—دقیقاً همان چیزی که در لحظهٔ باخت احساس می‌کنی: بی‌حرکتی عاطفی. جالب اینجاست که مغز ما تجربهٔ فعلی را با الگوهای کودکی مقایسه می‌کند و اگر «ناامنی» شبیه یک خاطرهٔ قدیمی باشد، آن را به‌عنوان تهدید واقعی ثبت می‌کند. پس این حس، فقط یک شکست عاطفی نیست؛ سیستم بقای توست که آلارم می‌دهد. آیا تا به حال به این فکر کرده‌ای که شاید این «دختر کوچولو» همیشه درست گفته، اما تو گوشت را بسته بودی؟

راهکار:

این جمله انگار صدای کودک درونی‌ست که بعد از سال‌ها جرئت حرف زدن پیدا کرده. شاید وقتشه به جای سرزنش خودت، از این دختر کوچولو بپرسی: «چه چیزی رو ازم می‌خوای که تا حالا بهش ندادم؟»

کسی هم از (*از دست دادن *)تو ترسید؟️
-
عاشقانه فلسفی ترس از دست دادن عشق ارزش خود عشق واقعی احساس ناامنی در رابطه
بر اساس نظریه «نقصان‌گریزی» در روانشناسی، انسان‌ها...

آیا کسی از دست دادن تو ترسید؟:

بر اساس نظریه «نقصان‌گریزی» در روانشناسی، انسان‌ها تقریباً دو برابر بیشتر از لذت کسب، از درد از دست دادن رنج می‌برند. یعنی ترس از دست دادن تو، احتمالاً قوی‌ترین انگیزه برای نگه‌داشتن توست. اما آیا این ترس، عشق واقعی است یا فقط واکنش به ناامنی؟

راهکار:

این سوال به عمق ارزش خود اشاره دارد. اگر کسی از دست دادن تو ترسیده باشد، یعنی برایش ارزشمند بوده‌ای. اما گاهی نترسیدن، نشانه اعتماد است نه بی‌ارزشی. شاید بهتر است از خود بپرسی: چه کسی حاضر است بدون ترس از دست دادن، تو را داشته باشد؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها