رقابت عاطفی

رقابت در عشق: وابستگی یا ارزش خود؟:

این بیت، با ظرافت به پدیده رقابت در عشق اشاره دارد. روانشناسی نشان می‌دهد وابستگی عاطفی شدید، می‌تواند منجر به این احساس شود که ارزش فرد در گرو داشتنِ محبوبش است. این وابستگی، ریشه در ناامنی و کمبود اعتماد به نفس دارد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که ارزش شما به داشتنِ دیگران وابسته نیست. تمرکز بر خودسازی و یافتن شادی درونی، کلیدِ یک رابطه‌ی سالم و رضایت‌بخش است. این وابستگی را کاهش دهید.