احساس کمبود در عشق

پارادوکس عشق: احساس کمبود در اوج دوست داشتن:

در روانشناسی، این احساس که عشق‌ات هرگز کافی نیست، «سندرم ایمپاستر عاطفی» نامیده می‌شود. مغز، عشق شدید را به‌عنوان یک تهدید برای کنترل‌پذیری می‌بیند و با ایجاد حس ناکافی‌بودن سعی در خنثی‌کردن آن دارد. آیا این مکانیسم دفاعی، لذت عشق را برای ما تلخ می‌کند؟

راهکار:

این احساس که عشق تو در برابر معشوق «کم» است، از یک پارادوکس روانشناختی می‌آید: هرچه عشق عمیق‌تر باشد، فرد بیشتر به ناتوانی خود در ابراز کامل آن آگاه می‌شود. این نشانه‌ی بلوغ عاطفی است، نه کاستی.