راز آن یک نفر میان من و خودم در آینه:
نورونهای آینهای در مغز ما بهطور خودکار تصویر دیگران را به حس خودمان پیوند میزنند. اما وقتی در آینه نگاه میکنیم، این نورونها سردرگم میشوند: آیا این «من» است یا «دیگری»؟ پژوهشها نشان میدهد نوزادان تا ۱۸ ماهگی نمیفهمند که تصویر آینه خودشان است. پس آن «یک نفر میان من و من» ممکن است همان خودآگاهی ناپیدایی باشد که تازه از پس این سردرگمی عصبی پدید آمده است. برای شما هم این حس پیش آمده که ناگهان از بیرون به خود نگاه کنید؟
راهکار:
این جمله به زیبایی به تجربهی «ناظر درونی» اشاره دارد. در روانشناسی به این حس «مسخ شخصیت» (derealization) نمیگویند، بلکه نوعی خودآگاهی فراشناختی است. پیشنهاد میکنم دفعه بعد جلوی آینه، نه فقط به تصویر، بلکه به همان «کسی که نگاه میکند» توجه کنی؛ شاید اسمش را بگذاری «خود حقیقی».