هویت، احساس زنده‌بودن و جمله اریک اریکسون:
اریکسون هویت را حاصل حل بحران «هویت در برابر سردرگمی» در نوجوانی می‌دانست؛ مغز نیز در تعامل اجتماعی، «خود» را از آینهٔ واکنش دیگران بازسازی می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد طرد اجتماعی همان نواحی درد فیزیکی را فعال می‌کند، پس بی‌هویتی فقط حس نیست؛ فشار عصبی است.
راهکار:
این جمله را می‌توان این‌طور بازخوانی کرد: هویت نه گنجینه‌ای ثابت، بلکه مهارتی رابطه‌ای است که در «آینه‌های اجتماعی» تمرین می‌شود؛ بنابراین زنده‌بودن شاید کمتر یافتن یک پاسخ و بیشتر ساختن روایت منسجم از انتخاب‌های کوچک روزانه باشد.