جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس دیده شدن

3 پست
متن های احساس دیده شدن / بهترین متن احساس دیده شدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
_ذوق اون لحظه که یهو سرتو میاری
بالا و میبینی داره نگات میکنه:) 🛐🛐️
3.5
عاشقانه مهربانی احساس دیده شدن لحظه نگاه عاشقانه نگاه معنی دار ذوق عشق
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد نگاه مستقیم و طولان...

ذوق لحظه‌ای که نگاهش را می‌بینی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد نگاه مستقیم و طولانی‌مدت از شخصی که به او علاقه دارید، باعث ترشح اکسیتوسین و دوپامین می‌شود؛ همان ترکیب شیمیایی که احساس اعتماد، دلبستگی و سرخوشی عمیق ایجاد می‌کند. آیا تا به حال این واکنش فیزیکی را در خود حس کرده‌اید؟

راهکار:

این لحظه‌ی ناب را با نوشتن یک یادداشت کوتاه درباره‌ی احساساتت در همان لحظه یا حتی یک عکس از منظره‌ای که در آن بودی، ملموس‌تر کن.

من‌واسه‌𝙆𝙖𝙨𝙞نبودم‌واسه‌𝙩𝙤خیلی‌بودم-🫵🏽💤️
5.0
فارسی
عاشقانه روانشناسی بی‌ارزش بودن برای کسی عشق واقعی چیست احساس دیده شدن اهمیت داشتن برای طرف مقابل
رد شدن از سوی یک نفر فقط احساسی نیست؛ مغز شما دقیق...

وقتی برای کسی هیچی نبودی ولی برای یک نفر دنیا شدی:

رد شدن از سوی یک نفر فقط احساسی نیست؛ مغز شما دقیقاً همان مسیر درد فیزیکی را فعال می‌کند (قشر سینگولیت قدامی). نکته شگفت‌انگیز: دیده شدن واقعی توسط یک نفر، سطح کورتیزول را پایین می‌آورد و اکسی‌توسین ترشح می‌کند و سیستم عصبی را بازنویسی می‌کند. تو برای او «هیچ» بودی چون او با تو هم‌نوازی نکرد؛ برای تو «همه‌چیز» بودی چون آیینه‌ات شد. اگر این جمله را برعکس کنیم چه؟ تو برای خودت چقدر بودی؟

راهکار:

شاید این جمله درباره آینه‌هاست: کسی که تو برایش «هیچ» بودی، تصویرت را تار نشان داد؛ کسی که برایش «خیلی» بودی، فقط همان تصویر روشن را به تو برگرداند. ارزش تو در هیچ‌کدام ساخته نشد؛ فقط دیده یا نادیده گرفته شد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
آن‌هایی که به جزئیات کوچکی در مورد من که خودم متوجه‌شان نیستم ، توجه دارند ،
قلب مرا لمس می‌کنند... 🫠
️
2.0
عاشقانه رفاقتی توجه به جزئیات احساس دیده شدن دوست داشته شدن واقعی جزئیات کوچک در رابطه
اثر «نقطه کور» در روان‌شناسی می‌گوید مغز برای صرفه...

توجه به جزئیات کوچک؛ نشانه‌ی عشقی که قلب را لمس می‌کند:

اثر «نقطه کور» در روان‌شناسی می‌گوید مغز برای صرفه‌جویی در انرژی، بیشتر اطلاعات محیط و حتی خودت را نادیده می‌گیرد؛ پس وقتی کسی جزئیاتی از تو می‌بیند که برایت نامرئی است، در واقع در حال پر کردن خلأ ادراکی توست. همین پر شدنِ خلأ است که مغز را به ترشح اکسیتوسین وا می‌دارد و آن حسِ «قلب لمیدن» دقیقاً یک پاسخ زیست‌شیمیایی به دیده‌شدن است. آیا برای تو هم این اتفاق با یک غریبه افتاده است؟

راهکار:

این حسِ لمس‌شدن را می‌توان «بازتابِ نادیده‌های تو» نامید؛ وقتی کسی چیزی از تو می‌بیند که از دید خودت پنهان است، در واقع آینه‌ای جلویت می‌گیرد. شاید ارزش داشته باشد همان جزئی را که دیگران در تو می‌بینند، این‌بار خودت هم ببینی.

مشابه ها