جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اهمیت به خود

3 پست
متن های اهمیت به خود / بهترین متن اهمیت به خود [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
پاشید خودتونو دوست داشته باشید
حال بد شما واسه هیچ کس مهم نیست!
자신을 사랑하세요. 당신의 기분이 나쁘다는 건 아무도 신경 쓰지 않아요.!،👥💪🏻️
2.7
روانشناسی موفقیت خوددوستی انگیزه رشد_شخصی اهمیت به خود
این پیام بر اهمیت خوددوستی تاکید دارد. در روانشناس...

خودت رو دوست داشته باش، هیچ کس دیگه اهمیت نمیده!:

این پیام بر اهمیت خوددوستی تاکید دارد. در روانشناسی، خوددوستی به معنای پذیرش و احترام عمیق به خود است، که پایه و اساس سلامت روان و روابط سالم است. بدون خوددوستی، تأثیرگذاری مثبت بر دیگران دشوار خواهد بود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، مراقبت از خود یک ضرورت است، نه یک تجمل. قبل از اینکه به دیگران کمک کنید، ماسک اکسیژن خود را بزنید. یک فعالیت کوچک که به شما انرژی می دهد را در برنامه روزانه خود بگنجانید.

برای آدما همون قدر وقت بزار که ارزش دارن 🌱️
4.9
روانشناسی مهربانی ارزش قائل شدن اهمیت به خود رابطه سالم مرزهای شخصی
سخن زیباییست! به یاد داشته باشیم که ارزش قائل شدن ...

اهمیت به خود: ارزشمندترین سرمایه:

سخن زیباییست! به یاد داشته باشیم که ارزش قائل شدن برای خود، پیش‌نیاز داشتن روابط سالم است. روانشناسان معتقدند تعیین مرزهای شخصی و اختصاص زمان به افرادی که به ما انرژی مثبت می‌دهند، از فرسودگی روانی جلوگیری می‌کند.

راهکار:

با تعیین مرزهای شخصی، از انرژی خود محافظت کنید. به این فکر کنید که چه کسانی و چه فعالیت‌هایی واقعاً به شما انرژی می‌دهند و برای آن‌ها وقت بگذارید. به عنوان مثال، زمانی را برای استراحت و تجدید قوا در نظر بگیرید تا بتوانید با انرژی بیشتری به روابط خود بپردازید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
.

ᴺᴼ ᴼᴺᴱ ᴵˢ ᴹᴼᴿᴱ ᴵᴹᴾᴼᴿᵀᴬᴺᵀ ᵀᴴᴬᴺ
ᵞᴼᵁ...!
هیچکَس اَز خودِت مُهم تر نیست...!

‌️
3.7
روانشناسی موفقیت عزت نفس سلامت روان خودشناسی اهمیت به خود
این جمله به ظاهر ساده، در روانشناسی به عنوان سنگ ب...

اهمیت عزت نفس: چرا هیچکس از خودت مهم‌تر نیست؟:

این جمله به ظاهر ساده، در روانشناسی به عنوان سنگ بنای سلامت روان و روابط سالم شناخته می‌شود. اهمیت دادن به خود، نه تنها خودخواهی نیست، بلکه لازمه‌ای برای پرورش عزت نفس و توانایی عشق ورزیدن و یاری رساندن موثر به دیگران است. فراموش نکنید که ظرف پر، بهتر می‌تواند لبریز شود.

راهکار:

هر روز زمانی را برای خودتان اختصاص دهید، حتی اگر کوتاه باشد. این کار به شما کمک می‌کند تا نیازهای خود را شناسایی کرده و برای سلامت روانی و رشد شخصی خود سرمایه‌گذاری کنید.

مشابه ها