چرا بعد از بلند شدن سرگیجه می‌گیریم؟ فقر آهن و افت فشار:
وقتی ناگهان بلند می‌شوید، حدود ۵۰۰ تا ۸۰۰ میلی‌لیتر خون در پاها حبس می‌شود. بارورسپتورهای گردنی در کسری از ثانیه ضربان قلب را بالا می‌برند و عروق را منقبض می‌کنند تا مغز بی‌خون نماند. در فقر آهن، هموگلوبین کمتری برای حمل اکسیژن وجود دارد و این رفلکس جبرانی ممکن است دیرتر عمل کند؛ نتیجه همان چند ثانیه ناهماهنگی صدا و تصویر است که مغز به‌صورت موقت تجربه می‌کند.
راهکار:
این حالت احتمالاً افت فشار خون وضعیتی است؛ در فقر آهن، اکسیژن‌رسانی مغز هنگام تغییر سریع وضعیت مختل می‌شود. نوشیدن آب کافی، مصرف آهن همراه با ویتامین C و بلند شدن آهسته می‌تواند کمک کند. اگر تکرار شد، آزمایش فریتین بدهید.