افراد بی‌ارزش

قلب میلیاردی خود را به افراد کم‌ارزش ندهید:

طبق نظریه «اثر مالکیت» در اقتصاد رفتاری، وقتی چیزی را از آن خود می‌دانیم، ارزش آن را چند برابر بیش از مقدار واقعی تخمین می‌زنیم. این یعنی قلب شما برای خودتان بسیار گران‌بهاست، اما دیگران ممکن است آن را به قیمت ناچیزی بخرند. جالب اینجاست که مغز انسان هنگام عاشق شدن همان مسیرهای دوپامین‌رژیک اعتیاد را فعال می‌کند – پس اگر به کسی قلب بدهید، عملاً معتاد او می‌شوید. آیا واقعاً می‌شود قیمتی روی قلب گذاشت یا این فقط یک استعاره‌ست؟

راهکار:

برای جلوگیری از سرمایه‌گذاری عاطفی اشتباه، قبل از هر رابطه‌ای یک لیست از ارزش‌ها و معیارهای خود تهیه کنید و ببینید طرف مقابل چقدر با آن‌ها همخوانی دارد.

چرا بعضی افراد را بی‌ارزش می‌بینیم؟:

مطالعات روانشناسی اجتماعی نشان می‌دهد که ما تمایل داریم رفتارهای منفی دیگران را به شخصیتشان نسبت دهیم (سوگیری عامل) اما رفتارهای مثبت را به شانس. این «خطای اسناد بنیادین» باعث می‌شود به‌راحتی دیگران را بی‌ارزش خطاب کنیم. در واقع، این برچسب بیش از آنکه درباره آنها باشد، از ناامیدی خودمان حکایت دارد. آیا می‌توانید نمونه‌ای از این خطا در زندگی‌تان پیدا کنید؟

راهکار:

گاهی برچسب «بی‌ارزش» زدن به دیگران، بازتابی از ناامیدی یا خستگی خود ماست. شاید ریشه این حس در انتظارات برآورده‌نشده‌مان باشد. به جای قضاوت سریع، به این فکر کنیم که چرا این رفتار آنقدر برایمان آزاردهنده شده است.

هرکسی لیاقت جای در قلب تو را ندارد:

تحقیقات در روانشناسی اعتماد نشون میده که مغز ما برای کاهش پیچیدگی اجتماعی، به‌صورت خودکار به strangers اعتماد می‌کنه مگر اینکه خلافش ثابت بشه. اما این میان‌بر تکاملی، ما رو در برابر «سوءاستفاده‌کنندگان حرفه‌ای» آسیب‌پذیر می‌کنه. جالبه نه؟ حالا سوال اینه: چطور میشه بدون آزمایش‌های پرهزینه، یه آدم رو قبل از راه دادن به دل، محک زد؟

راهکار:

این جمله یک هشدار است: همه‌ی کسانی که به زندگیت راه می‌دهی، لزوماً لیاقت یک جای ثابت را ندارند. مثل کافه‌ای که هرکسی صاحب صندلی مخصوص نمی‌شود. قبل از باز کردن درِ دل، ببین طرف ارزش این همه صندلی را دارد یا فقط یک قهوه‌خور موقتی است.

محبت بی‌جا به افراد بی‌ارزش مثل آب دادن به کاکتوس: