عصبانیت مزمن

چشام سگ داره و سگ درونم اعصابم رو خرد کرد:

در روان‌شناسی تکاملی، استعاره «سگ درون» به بخش لیمبیک مغز برمی‌گرده که مسئول غرایز اولیه‌ست. جالبه که ضرب‌المثل «چشم سگ داشتن» در فرهنگ‌های دیگه معادل «نگاه سرد و خونسرد» هست نه لزوماً عصبانیت. چرا ذهن‌مون حیوانات رو به‌عنوان نماد هیجان انتخاب می‌کنه؟

راهکار:

این جمله رو می‌تونی به شوخی با دوستات بگی تا استعاره‌ای از خشم درون رو باز کنی. مثلاً بگو: «سگ درونم امروز پارس نمی‌کنه، داره استخون می‌جوه!»