جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آسیب روانی پنهان

2 پست
متن های آسیب روانی پنهان / بهترین متن آسیب روانی پنهان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اگه خواستی یه دخترو نابود کنی بزن تو ذوقش :)️
4.8
تیکه دار روانشناسی آسیب روانی پنهان بزن تو ذوقش نابود کردن اعتماد به نفس تخریب عاطفی دختر
پدیده‌ای به نام «درماندگی آموخته‌شده»: سلیگمن با آ...

بزن تو ذوقش؛ شوخی یا حقیقت تلخ؟:

پدیده‌ای به نام «درماندگی آموخته‌شده»: سلیگمن با آزمایش سگ‌ها نشان داد اگر موجودی بارها ناامیدی را تجربه کند، تلاش را رها می‌کند. سرکوب اشتیاق در انسان هم دقیقاً همان اثر را دارد. آیا جمله‌ای شنیده‌اید که مسیر زندگیتان را عوض کرده باشد؟

راهکار:

این جمله تلخ‌بازی بیش نیست؛ در واقعیت، هرکس دیگران را تخریب کند، درحقیقت ضعف خود را به نمایش می‌گذارد. قدرت حقیقی در ساختن است، نه خراب کردن.

بعضی زخما خون نمیاد ازشون، ولی آدمو آهسته میکشنꫂৎ️
4.7
غمگین روانشناسی زخم روحی درد خاموش آسیب روانی پنهان زخم های بیخون
جالبه که بدونید مغز انسان دقیقاً همان مدارهای عصبی...

دردهای خاموش؛ زخم‌هایی که خونریزی ندارند اما آهسته می‌کشند:

جالبه که بدونید مغز انسان دقیقاً همان مدارهای عصبی درد فیزیکی را برای درد عاطفی فعال می‌کند. مطالعات fMRI نشان داده طرد اجتماعی و ضربهٔ عاطفی همان ناحیهٔ قشر سینگولیت قدامی را روشن می‌کند که هنگام سوختگی فعال می‌شود. این یعنی زخم‌های بی‌خون از نظر بیولوژیکی کاملاً واقعی‌اند. سوالی که پیش میاد: چرا جامعه هنوز این نوع درد را جدی نمی‌گیرد؟

راهکار:

این زخم‌ها اغلب حاصل تروماهای مزمن یا طردهای عاطفی هستند. در روانشناسی به آن‌ها «زخم‌های نامرئی» می‌گویند که با تکنیک‌هایی مثل ذهن‌آگاهی و بازسازی شناختی قابل درمان‌اند. اگر احساس می‌کنید چنین زخمی دارید، شروع به نوشتن احساسات روزانه کنید – این کار به تخلیهٔ تدریجی فشار روانی کمک می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها