عبور از عشق

قدرت گرفتن بعد از گذشتن از یک نفر:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز انسان پس از تجربه یک شکست عاطفی، سازوکارهای دفاعی جدیدی ایجاد می‌کند که باعث می‌شود فرد در مواجهه با چالش‌های بعدی مقاوم‌تر شود. این پدیده 'رشد پس از سانحه' نام دارد. آیا شما هم بعد از یک جدایی احساس کردید که از پس هر چیزی برمی‌آیید؟

راهکار:

این حس توانایی بعد از گذشتن از یک نفر، در واقع نشانه‌ی رشد شخصی است؛ اما یادمان باشد که گاهی گذشتن به معنای فراموشی نیست، بلکه به معنی پذیرش و ادامه دادن است.