جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اعتماد به نفس ندارم

2 پست
متن های اعتماد به نفس ندارم / بهترین متن اعتماد به نفس ندارم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‌
اعتماد به نفس کلید همه چیزه و متاسفانه کلید من افتاده تو چاه فاضلاب‌.️
4.6
طنز روانشناسی اعتماد به نفس ندارم راه های افزایش اعتماد به نفس خودباوری کلید اعتماد به نفس
تحقیقات علوم اعصاب می‌گه «اعتماد به نفس» پیش‌شرط م...

اعتماد به نفس؛ کلیدی که افتاد تو چاه فاضلاب!:

تحقیقات علوم اعصاب می‌گه «اعتماد به نفس» پیش‌شرط موفقیت نیست، بلکه نتیجه‌ی چرخه‌ی «اقدام کوچک و بازخورد» است؛ مغز اول احساس توانمندی را بعد از تجربه‌ی موفقیت ترشح می‌کند، نه قبلش. پس کلید از اول هم توی چاه نبوده؛ فقط ذهن ما می‌خواهد قبل از هر قدمی مطمئن باشیم، در حالی که مطمئن‌شدن فقط بعد از راه‌رفتن اتفاق می‌افتد. سؤال این است: حاضری بدون کلید، اولین قدم را برداری؟

راهکار:

شاید کلیدت هیچ‌وقت تو چاه نبوده؛ اعتماد به نفس معمولاً بعد از اولین قدم ساخته می‌شه، نه قبلش.

کی گفته من "اعتماد به نفس" ندارم؟!
اونقدر اعتماد به "نفسم" دارم که حتی طول عمرم رو دادم دستش😏😮‍💨️
3.7
طنز شاخ طنز اعتماد به نفس بازی با کلمات اعتماد به نفس ندارم نفس و اعتماد
تحقیقات علمی نشون میده که تنفس عمیق و آهسته سطح کو...

طنز اعتماد به نفس: بازی با کلمه نفس:

تحقیقات علمی نشون میده که تنفس عمیق و آهسته سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو کاهش میده و حس اعتماد به نفس رو افزایش میده. جالبه که واژه «نفس» در فارسی هم به معنی تنفس و هم به معنی جان به کار میره، پس این جمله یه اشاره ناخودآگاه به این ارتباط داره. تا حالا به ارتباط تنفس و اعتماد به نفس فکر کردین؟

راهکار:

اعتماد به نفس واقعی یعنی به نفس (زندگی) اعتماد کنی، نه به خودت. این جمله یه بازتعریف شیرین از اعتماد به نفس ارائه میده.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها