جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عادت کردن به محبت

2 پست
متن های عادت کردن به محبت / بهترین متن عادت کردن به محبت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدما چیزی رو که زیاد ببینن دیگه نمیبینن
حتی اگه اون چیز لطف زیاد شما باشه
مواظب خوبی‌های بیش از حدتون به آدما باشید.️
5.0
مهربانی روانشناسی قدردانی نکردن عادت کردن به محبت بی‌ارزش شدن خوبی تکرار لطف
حقیقت جالب: مغز انسان برای صرفه‌جویی در انرژی، محر...

عادت کردن به محبت: چرا خوبی زیاد بی‌ارزش می‌شود؟:

حقیقت جالب: مغز انسان برای صرفه‌جویی در انرژی، محرک‌های تکراری را نادیده می‌گیرد. این پدیده 'عادت‌پذیری عصبی' نام دارد. حتی لذت‌بخش‌ترین تجربیات با تکرار، اثر خود را از دست می‌دهند. این همان دلیلی است که عشق اولیه، پس از مدتی تبدیل به عادت می‌شود. سوال: آیا می‌توان با تنوع‌بخشی به رفتارهای محبت‌آمیز، این روند را معکوس کرد؟

راهکار:

این اصل روانشناسی 'عادت‌پذیری' است. برای حفظ اثرگذاری، خوبی‌هایتان را متنوع کنید و در زمان‌های غیرمنتظره ارائه دهید.

-به‌بودَن‌کـسی‌عادَت‌کُنی‌باختی⦳️ ️
5.0
فلسفی روانشناسی عادت کردن به محبت از دست دادن آدم خوب قدردانی در رابطه بی‌ارزش شدن خوبی
سازگاری عصبی یعنی هر محرک مثبتِ تکراری، پاسخ دوپام...

عادت کردن به خوبی کسی یعنی باختن؟:

سازگاری عصبی یعنی هر محرک مثبتِ تکراری، پاسخ دوپامینی‌اش کم می‌شود؛ این همان «عادت» است. مغز برای بقا، خوبیِ در دسترس را به «خط زمینه» تبدیل می‌کند و فقط انحراف از آن را حس می‌کند. پژوهش‌ها در «ناسپاسی سازشی» نشان می‌دهد زوج‌ها معمولاً محبت‌های روزمره را بعد از مدتی بی‌ارزش می‌بینند، اما غیبت ناگهانی‌اش فعال‌سازی‌ای شبیه تهدید جسمی ایجاد می‌کند. آیا باخت از جایی شروع می‌شود که خوبی دیگر «خبر» نیست؟

راهکار:

بازنویسی این جمله: آدم‌ها به خوبیِ هم عادت می‌کنند؛ آنچه رابطه را می‌بازد، نادیده‌گرفتن همان خوبیِ تکرارشونده است. بازتعریف «عادت» به‌عنوان فرصتی برای دیدن دوباره، زاویه‌ای تازه است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها