بیو و تکست و متن کوتا برای یلدا

یلدا و حسرت‌های شیرین: نگاهی به گذشته:

زهرا حاتمی در این متن کوتاه به حسرتِ «خودِ بالقوه» اشاره دارد؛ مفهومی در روانشناسی که بیانگر دلتنگی برای نسخه‌ای از خودمان است که می‌توانستیم باشیم اگر انتخاب‌های دیگری می‌کردیم. این حس، اگرچه دردناک است، انگیزه‌ای برای خودسازی فراهم می‌کند.

راهکار:

برای رهایی از حسرت گذشته، لیستی از دستاوردهای کوچک و بزرگ خود تهیه کنید. این کار به شما یادآوری می‌کند که هنوز هم توانایی خلق آینده‌ای روشن را دارید.