شعری برای درس نخواندن: وقتی ذهن شاعر میشود!:
این متن کوتاه، یادآور این نکتهست که خلاقیت و ذهن هنرمند، حتی در زمانهایی که نیاز به تمرکز داریم، فعال است. شعر و موسیقی میتوانند راههایی برای بیان این انرژی باشند و گاهی، ناخودآگاه ما را به سمت خود بکشانند.
راهکار:
برای افزایش تمرکز هنگام درس خواندن، تکنیک پومودورو (Pomodoro) را امتحان کنید: ۲۵ دقیقه کار، ۵ دقیقه استراحت. این روش به مدیریت زمان و جلوگیری از حواسپرتی کمک میکند.