درس رهایی: وقتی دل کندن، قوی بودن است:
چه نکتهی عمیقی! این جمله یادآور این است که گاهی سختترین مبارزات، نه با دیگران، که با دل خودمان است. قدرت واقعی در توانایی رها کردن چیزی است که دیگر به ما تعلق ندارد یا برایمان سمی شده، حتی اگر دل کندن از آن دشوار باشد.
راهکار:
گاهی قوی بودن یعنی رها کردن. وقتی شروع به دل کندن میکنی، به خودت یادآوری کن چرا این تصمیم را گرفتی؛ این دلایل، سوختِ ارادهی تو خواهند بود.