زندگی بعد؛ جایی که حسرتها خاطره میشوند:
واقعیت جالب: تحقیقات نشان میدهد که مغز انسان توانایی 'بازنویسی' خاطرات را دارد. هر بار که به حسرتی فکر میکنیم، مدارهای عصبی آن تغییر میکنند. بنابراین، حتی در همین زندگی، حسرتها میتوانند به خاطراتی پذیرفتنی تبدیل شوند. این همان 'انعطافپذیری عصبی' است. آیا شما تجربهٔ تبدیل یک حسرت به خاطره را دارید؟
راهکار:
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد که مغز انسان توانایی بازنویسی خاطرات را دارد. هر بار که به حسرتی فکر میکنیم، مدارهای عصبی آن تغییر میکنند. بنابراین، همین فرایند میتواند در دنیای واقعی رخ دهد نه فقط در زندگی بعد.