ورژن بی احساست برگشته و الان همچی بهتره..🙂️
5.0
فلسفی روانشناسی احساسات تغییر خودشناسی تاوروابط این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به پذیرش دوباره احسا...
بازگشت احساسات: درک تغییرات درونی:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به پذیرش دوباره احساسات پس از یک دوره بیحسی دارد. از نظر روانشناسی، انکار یا سرکوب احساسات میتواند منجر به مشکلات عمیقتری شود. بازگشت احساسات، حتی احساسات منفی، نشاندهنده سلامت روان و توانایی پردازش تجربیات است.
راهکار:
به جای سرکوب احساسات، سعی کنید آنها را درک و مدیریت کنید. این کار به شما کمک میکند تا روابط سالمتری داشته باشید و از زندگی لذت ببرید.
خدایا برای همه آدمای که گرفتی تا زندگیمو تمیز کنی شکرت.️
4.6
فلسفی مذهبی سپاسگزاری تغییر رشد_شخصی معنویت این عبارت کوتاه، بازتابی از دیدگاهی عمیق فلسفی و م...
شکرگزاری برای تغییر و پاکسازی زندگی:
این عبارت کوتاه، بازتابی از دیدگاهی عمیق فلسفی و معنوی است. مفهوم «گرفتن» در اینجا نه به معنای محرومیت، بلکه به عنوان بخشی از فرآیند پالایش و آمادهسازی برای مراحل بعدی زندگی درک میشود. این دیدگاه، ریشه در باور به حکمت الهی و جریان تغییرات در هستی دارد.
راهکار:
به جای تمرکز بر فقدانها، بر روی فرصتهایی که پاکسازی زندگیتان ایجاد میکند، تمرکز کنید. این تغییرات میتوانند به رشد و خودشناسی منجر شوند.
همچیعوضشد،ازوقتیحرمتشکست..؛ ️
4.3
غمگین جدایی حرمت تغییر آغاز دوباره رنج در تاریخ روابط انسانی، شکستن حرمتها اغلب به عنوان...
وقتی حرمتها شکست...:
در تاریخ روابط انسانی، شکستن حرمتها اغلب به عنوان نقطه عطفی تلقی میشود که یا به پایان یک رابطه میانجامد یا مسیری جدید برای بازسازی آن ایجاد میکند. این تحول، فرصتی است برای شناخت بهتر خود و ارزشهایتان.
راهکار:
برای ترمیم یک رابطه آسیبدیده، ابتدا به خودتان زمان دهید تا احساساتتان را پردازش کنید، سپس با صداقت و احترام با طرف مقابل صحبت کنید و مرزهای جدیدی تعیین کنید. فراموش نکنید که بخشش، هم برای شما و هم برای طرف مقابل، کلیدی است.
یه تیکه از یه کتاب خوندم ک واقعا حالمو خوب کرد
میگفت:
پرسیدم: رها کردن سخت بود؟
گفت: نه ب اندازه نگه داشتنِ چیزی ک واقعی نبود...!️
3.9
روانشناسی فلسفی حقیقت رهایی خودشناسی تغییر این جمله از کتاب، یک حقیقت عمیق روانشناختی را بازگ...
رهایی از آنچه که واقعی نیست: یک درس روانشناسی:
این جمله از کتاب، یک حقیقت عمیق روانشناختی را بازگو میکند: اغلب سختی رها کردن نیست که آزارمان میدهد، بلکه مقاومت در برابر پذیرش عدم واقعیت یک موضوع یا رابطه است. ذهن ما در برابر اعتراف به هدر رفتن انرژی مقاومت میکند، اما رها کردنِ توهم، اولین گام برای ساختن واقعیتهای محکمتر است. این درک، سرآغاز یک آرامش حقیقی است.
راهکار:
برای تشخیص آنچه واقعی نیست، از خود بپرسید: آیا این وضعیت یا رابطه به رشد من کمک میکند یا انرژیام را تحلیل میبرد؟ صداقت با خود در این لحظه، اولین گام به سوی رهایی است. هرچه زودتر با حقیقت روبرو شوید، سریعتر به آرامش میرسید.
من دنبال نیمم بودم اما اون شد تموم من "️
4.9
عاشقانه فلسفی جستجوی معنا هویت رابطه تغییر این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که در روابط ان...
نیمه گمشده یا تمام من؟:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که در روابط انسانی، گاهی اوقات ما به دنبال تکمیل خود در دیگری هستیم، اما ممکن است در این فرآیند، هویت خود را از دست بدهیم. این مفهوم، ریشه در فلسفه اگزیستانسیالیسم دارد که بر مسئولیت فرد در برابر خود و انتخابهایش تاکید میکند.
راهکار:
گاهی اوقات، آنچه به دنبالش هستیم در خودِ جستجو یافت میشود، نه در یافتنِ هدف. به جای تمرکز صرف بر یافتنِ «نیمه گمشده»، بر شناخت و پرورش خودتان تمرکز کنید. این خودآگاهی، جذابیت شما را افزایش میدهد و احتمال یافتنِ فردی را که واقعاً با شما همخوانی دارد، بیشتر میکند.
چیـزهـايِ خوب موندني نیستن . . .️
4.6
فلسفی تنهایی ناپایداری تغییر ارزش گذاری لحظه این جمله کوتاه، یادآور مفهوم ناپایداری در فلسفه بو...
ناپایداری لذتها: یک نگاه فلسفی:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم ناپایداری در فلسفه بودایی است. همه چیز در حال تغییر است و تلاش برای نگه داشتن چیزها، ریشه در ترس از دست دادن دارد. پذیرش این تغییر، کلید آرامش است.
راهکار:
به جای تلاش برای نگه داشتن چیزها، بر قدردانی از لحظه حال تمرکز کنید. این تمرین به شما کمک میکند تا با تغییرات زندگی سازگار شوید و از آنچه دارید لذت ببرید.
یادت باشه،
هر تغییری از تغییرِ ذهنیتت شروع میشه.️
3.7
فلسفی روانشناسی ذهنیت تغییر رشد فردی قدرت ذهن این جمله کوتاه، یادآور قدرت شگرف ذهن است. روانشناس...
تغییر ذهنیت: کلید تحول:
این جمله کوتاه، یادآور قدرت شگرف ذهن است. روانشناسی مدرن نشان میدهد که ذهنیت ما، فیلتری است که از طریق آن جهان را درک میکنیم. تغییر ذهنیت، در واقع تغییر در این فیلتر است و میتواند به طور چشمگیری بر تجربیات و نتایج زندگی ما تاثیر بگذارد.
راهکار:
برای ایجاد تغییر در زندگی، یک باور محدودکننده را شناسایی و با یک باور توانمندکننده جایگزین کنید. این تمرین را هر روز تکرار کنید تا ذهنیتتان تغییر کند.
pov: وقتی یهو همچی به سکوت تبدیل شد..! ️
4.8
?? The best answer
silence
تنهایی فلسفی سکوت تغییر احساسات ناگهانی این عبارت کوتاه، حسِ از دست دادن ناگهانی چیزی را م...
سکوت ناگهانی: فرصتی برای تفکر:
این عبارت کوتاه، حسِ از دست دادن ناگهانی چیزی را منتقل میکند. سکوت، اغلب پس از یک رویداد مهم یا یک تغییر بزرگ رخ میدهد و میتواند نشاندهنده پایان یک دوره و آغاز دورهای جدید باشد. این سکوت، فرصتی برای تأمل و پردازش احساسات است.
راهکار:
سکوت گاهی فرصتی برای بازنگری و درک عمیقتر احساسات است. از این لحظات برای خودشناسی و یافتن آرامش درونی استفاده کنید.
بهرفتنعادتکردم،چونتمومشدههمهبودنا.️
4.9
فلسفی تنهایی پذیرش رهاسازی تغییر تابآوری این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم فلسفی 'رهاسازی' است....
عادت به رفتن: پذیرش پایانها:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم فلسفی 'رهاسازی' است. پذیرش پایانها، نه به معنای تسلیم، بلکه گامی ضروری برای حرکت به سوی تغییر و رشد است. این پذیرش، به ما امکان میدهد تا با تابآوری بیشتری با زندگی روبرو شویم.
راهکار:
برای پذیرش پایانها، سعی کنید به جای تمرکز بر فقدان، بر روی فرصتهای جدیدی که پیش رو دارید تمرکز کنید. این تغییر دیدگاه به شما کمک میکند تا با آرامش بیشتری به جلو حرکت کنید.
بعضی وقتا مقصد مهم نیست ترک مبدا مهمه.️
4.8
موفقیت فلسفی شروع دوباره تغییر هدف گذاری رشد_شخصی این گفته یادآور اهمیت آغاز است. گاهی تمرکز بیش از ...
اهمیت شروع: سفری به سوی موفقیت:
این گفته یادآور اهمیت آغاز است. گاهی تمرکز بیش از حد بر مقصد، مانع از برداشتن اولین قدم میشود. شروعی آگاهانه، انگیزهای قوی برای ادامه راه خواهد بود.
راهکار:
به شروعهای کوچک بها دهید. هر قدم، هرچند کوچک، شما را به سمت جلو هدایت میکند و مسیر را روشنتر میسازد.
امیدوارَم آدما تغییر ڪنَن : ) 🚬 💯
️
4.3
روانشناسی فلسفی تغییر خودشناسی امید رشد فردی تغییر واقعی اغلب از درون و با خودآگاهی آغاز میشود...
امید به تغییر و مسیر رشد فردی:
تغییر واقعی اغلب از درون و با خودآگاهی آغاز میشود، نه با امید به دگرگونی دیگران. این دگرگونی درونی است که مسیر زندگی ما را تعیین میکند و به ما امکان میدهد در مواجهه با چالشها رشد کنیم. انتظار از دیگران برای تغییر، گاهی منجر به ناامیدی میشود، در حالی که تمرکز بر مسیر شخصی، قدرتبخشتر است.
راهکار:
به جای تمرکز بر تغییر دیگران، انرژی خود را صرف تغییرات مثبت درونی کنید. وقتی شما رشد میکنید، دنیای اطرافتان نیز از این انرژی بهرهمند میشود و این رویکرد به شما آرامش و کنترل بیشتری میبخشد.
یه روزی میبینی همه اونایی که بودن نیستن️
4.5
غمگین روانشناسی ناپایداری تغییر روانشناسی پذیرش این جمله کوتاه، عمیقاً به ماهیت گذرا و ناپایدار رو...
ناپایداری حضور: درسی برای درک تغییر در زندگی:
این جمله کوتاه، عمیقاً به ماهیت گذرا و ناپایدار روابط و حضور اشاره دارد. در روانشناسی، پذیرش این واقعیت که همه چیز در حال تغییر است، میتواند به انعطافپذیری و آمادگی برای مواجهه با تحولات زندگی کمک کند. درک این چرخه، حتی با وجود حس دلتنگی، فرصتی برای قدردانی از لحظات حال ایجاد میکند.
راهکار:
برای مواجهه با ناپایداریها، تمرین حضور ذهن (Mindfulness) را آغاز کنید. این کار به شما کمک میکند تا قدردان لحظه حال باشید و با تغییرات، انعطافپذیری بیشتری پیدا کنید.
چیزای قشنگ زمان میبره ؛ زمان هم ذوقو از بین میبره...!️
3.9
فلسفی تنهایی زمان تغییر ناپایداری ارزش قشنگی ها این جمله کوتاه، یادآور پارادوکس زیبایی و زمان است....
زیبایی و گذر زمان: یک تامل فلسفی:
این جمله کوتاه، یادآور پارادوکس زیبایی و زمان است. زیبایی اغلب نیازمند زمان برای شکوفایی است، اما زمان خود میتواند لذت و ذوق را از بین ببرد. این مفهوم، ریشه در فلسفه گذر زمان و ناپایداری دارد.
راهکار:
به جای تمرکز صرف بر رسیدن به نتیجه، از فرآیند لذت ببرید. زیبایی در گذر زمان و تغییرات نهفته است. این آگاهی به شما کمک میکند تا در لحظه حال حضور داشته باشید.
زمستان را بنگر
چه بی صدا از درد خود مینالد...
نه گریه زاری میکند
نه های و هویی دارد
اما در دلش قلبی محزون دارد
زمانی هم تابستانی بودم...
ولی حال زمستانم
بی صدا گوشه ای، به تماشای جهان نشستم
برنمی آید کاری ز من
جز صبر و امید و تظاهر به خوب بودن هایم♡ᵕ̈️
4.6
شعر فلسفی تنهایی زمستان تغییر سکوت امید این شعر زیبا از نگاهی عمیقتر، چرخه فصول زندگی را ...
زمستان درون: شعر و فلسفه سکوت:
این شعر زیبا از نگاهی عمیقتر، چرخه فصول زندگی را به تصویر میکشد. زمستان نه تنها نمادی از سردی و رخوت، بلکه فرصتی برای دروننگری و بازسازی است. شاعر با تشبیه خود به زمستان، به زیبایی گذر زمان و تغییرات درونی اشاره میکند.
راهکار:
برای پذیرش تغییرات زندگی، به جای مقاومت، سعی کنید با آگاهی و صبر، جنبههای مثبت آن را پیدا کنید. این کار به شما کمک میکند تا در شرایط سخت، آرامش خود را حفظ کنید.
کهنه های قدیمی رو فدای تازه به دوران رسیده ها نکنیم!️
4.3
فلسفی روانشناسی تغییر اولویتها گذشته ارزشهای قدیمی این جمله کوتاه، یادآور اهمیت حفظ ارزشهای ریشهدار...
ارزشهای قدیمی: فدای تازگی نشویم!:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت حفظ ارزشهای ریشهدار در برابر وسوسهی نوگرایی است. روانشناسی به ما میگوید که هویت ما ریشه در گذشته دارد و نادیده گرفتن آن، میتواند به احساس سردرگمی و بیهویتی منجر شود.
راهکار:
برای حفظ ارزشهای اصیل خود، فهرستی از آنها تهیه کنید و به طور فعال در زندگی روزمره به آنها عمل کنید. این کار به شما کمک میکند تا در برابر تأثیرات منفی تغییرات مقاومت کنید.
در هیاهوی مغزم افرادی را کشتم، که روزی بهترینم بودند.️
3.5
فلسفی تنهایی خودشناسی روانشناسی تاریک تغییر رابطه این عبارت، یادآور مفهوم 'مرگ روانشناختی' است؛ جایی...
کشتن در ذهن: خودشناسی و رهایی:
این عبارت، یادآور مفهوم 'مرگ روانشناختی' است؛ جایی که روابط یا جنبههایی از خود را به شکلی نمادین از دست میدهیم. این فرآیند، اگرچه دردناک، میتواند مقدمهای برای رشد و تحول فردی باشد.
راهکار:
این جمله نشاندهنده یک فرآیند ذهنی پیچیده است. برای رهایی از این احساس، سعی کنید با یک روانشناس صحبت کنید یا تکنیکهای ذهنآگاهی (mindfulness) را تمرین کنید. این کار به شما کمک میکند تا الگوهای فکری خود را شناسایی و تغییر دهید.
™︎مٖیّدٰآدْیّمْتٰـآخوُدِصُبٖحْبِهْهَمْ𝙏𝙀𝙓وَلٖیْاَلٰآنْدْیّگِهْ
شُدٖیّمْمٰـآ𝙀𝙓,❤️🩹🚶♂️️
4.6
غمگین جدایی دلبستگی خاطرات رابطه تغییر این متن کوتاه، به تغییرات در روابط اشاره دارد. بد ...
خاطرات و تغییر: نگاهی به دلبستگیها:
این متن کوتاه، به تغییرات در روابط اشاره دارد. بد نیست بدانیم دلبستگیها، الگوهای رفتاری هستند که در کودکی شکل میگیرند و بر روابط بزرگسالی ما اثر میگذارند. شناخت این الگوها میتواند در بهبود روابط کمککننده باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تغییر بخشی از زندگی است. پذیرش آن و تمرکز بر رشد شخصی میتواند به شما کمک کند تا از این دوران عبور کنید.
خیلیا رفتن مست کنن اما مست کردنشون!️
4.6
خودشناسی انتظارات واقعیت تغییر این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی و پذیرش واقع...
خودشناسی: تغییر نگاه به واقعیت:
این جمله کوتاه، یادآور اهمیت خودشناسی و پذیرش واقعیته. اغلب، تلاش برای فرار از مشکلات، نتیجه معکوس میده. به جای تمرکز روی تغییر شرایط بیرونی، تغییر درونی و پذیرش واقعیت میتونه کلید حل مسئله باشه.
راهکار:
به جای تمرکز بر انتظارات، روی تغییر نگاه خود به واقعیت تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا با چالشها بهتر روبرو شوید.
𝐢 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐭𝐨
𝐟𝐮𝐥𝐟𝐢𝐥𝐥 𝐦𝐲 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐦𝐬
میسازم جهان را به کام آرزو هام...👌🖤️
4.7
فلسفی موفقیت آرزو اراده خلق تغییر این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم و قد...
خلق جهان به کام آرزوها:
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه اگزیستانسیالیسم و قدرت اراده انسان در شکلدهی به سرنوشت خود است. این ایده که ما خالقان جهان خود هستیم، در طول تاریخ در آثار بسیاری از متفکران و هنرمندان بازتاب یافته است.
راهکار:
برای رسیدن به آرزوهایتان، آنها را به اهداف کوچکتر و قابلاندازهگیری تقسیم کنید. این کار به شما کمک میکند تا انگیزه خود را حفظ کرده و پیشرفت خود را ببینید.
تنهایی رو یاد بگیر،
هیچکس واسه همیشه باقی نمی مونه…️️
4.6
تنهایی فلسفی روانشناسی تنهایی پذیرش تغییر رهاسازی این عبارت کوتاه، یادآور فلسفهی بودیسم دربارهی نا...
یادگیری تنهایی: کلید رهایی:
این عبارت کوتاه، یادآور فلسفهی بودیسم دربارهی ناپایداری همه چیز است. پذیرش این واقعیت که همه چیز در حال تغییر است، میتواند به کاهش رنج ناشی از تنهایی کمک کند. رهاسازی وابستگیها، راهی برای یافتن آرامش درونی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر نبودِ دیگران، بر روی تقویت خوداتکایی و یافتن لذت در فعالیتهای فردی تمرکز کنید. این کار به شما کمک میکند تا تنهایی را به فرصتی برای رشد تبدیل کنید.
اگر میدانستم 1404 اینگونه است،1399ماسک نمیزدم؛💘️
4.5
فلسفی طنز پارادوکس زمان پیشگویی تغییر تاوگرافی این جمله کوتاه، به زیبایی پارادوکس سفر در زمان و ا...
پارادوکس زمان: ماسک و ۱۴۰۴:
این جمله کوتاه، به زیبایی پارادوکس سفر در زمان و اثر پروانهای را به تصویر میکشد. اگر میتوانستیم آینده را میدانستیم، آیا انتخابهایمان متفاوت میبود؟ این سوالی است که قرنها ذهن فلاسفه را به خود مشغول کرده است.
راهکار:
به جای پشیمانی برای گذشته، بر روی ایجاد آیندهای بهتر تمرکز کنید. هر انتخابی، حتی اشتباهات، فرصتی برای یادگیری و رشد هستند.
وقتی گاو وارد قصرمیشه گاو شاهنمیشه قصرطویلهمیشه! ️
4.6
فلسفی طنز تمثیل قدرت تغییر ارزشها این ضربالمثل کوتاه، به زیبایی مفهوم تاثیر عناصر خ...
مثل گاو در قصر: تمثیلی از تغییر:
این ضربالمثل کوتاه، به زیبایی مفهوم تاثیر عناصر خارجی بر ساختارها و ارزشهای موجود را نشان میدهد. ورود یک عنصر نامناسب، نه تنها جایگاه آن عنصر را تغییر نمیدهد، بلکه کل سیستم را دگرگون میکند. این ایده در علوم اجتماعی و فلسفه بسیار پرکاربرد است.
راهکار:
به این فکر کنید که چگونه ورود یک عنصر ناهمگون میتواند ماهیت یک سیستم را به طور کلی تغییر دهد. این اصل در مدیریت و سیاست بسیار مهم است.
من خدا رو آنجای دیدم ک برنامه های مرا بهم میزد تا قشنگترش کند...:)🙂🌱️
4.5
فلسفی مذهبی سرنوشت خداوند تغییر هدفمندی این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'تقدیر الهی' است که د...
خدا در تغییر برنامه ها:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'تقدیر الهی' است که در ادیان و فلسفههای مختلف مطرح میشود. این ایده که خداوند ممکن است مسیرهای ما را تغییر دهد، نه به دلیل بیرحمی، بلکه برای هدایت ما به سمت سرنوشتی بهتر، ریشه در باور به حکمت و هدفمندی هستی دارد.
راهکار:
به جای مقاومت در برابر تغییرات ناخواسته، سعی کنید در آن الگوهای جدیدی برای رشد و شکوفایی خود بیابید. گاهی اوقات، شکستها فرصتهایی پنهان هستند.
ماه خونی بهم یاد داد که تا عجیب نشی کسی بهت توجه نمیکنه...😕️
4.1
روانشناسی فلسفی خودشناسی منحصربهفرد توجه تغییر این گفته یادآور نظریه «منحنی نرمال» در روانشناسی ا...
خودشناسی: کلید جلب توجه واقعی:
این گفته یادآور نظریه «منحنی نرمال» در روانشناسی است. اگرچه جلب توجه با غیرعادی بودن ممکن است، اما ماندگاری و اثرگذاری واقعی در پذیرش و شناخت خود نهفته است.
راهکار:
سعی کنید خودتان را بشناسید و به ارزشهای خود احترام بگذارید. نیازی نیست برای جلب توجه دیگران، خودتان را تغییر دهید. پذیرش خود، کلید اصلی رضایت درونی است.
درد آدمُ عوض میکنهِ !....
بعضیا رو عصبیُ بی حِس ،
بعضیام ساکتُ گمشده در خلوت خویش ..
کیو دیدی که الان ته دلش خوش باشه؟!🖤️
3.7
غمگین روانشناسی خودشناسی تابآوری تغییر تجربه انسانی درد، همانند یک سنگتراش ماهر، هر فرد را به شکلی متف...
درد چگونه ما را تغییر میدهد؟ یک نگاه روانشناسانه:
درد، همانند یک سنگتراش ماهر، هر فرد را به شکلی متفاوت میتراشد. به جای جستجو برای شادی بیدردسر، شاید باید درک کنیم که این رنجها چگونه میتوانند مسیرهای جدیدی برای خودشناسی و تابآوری باز کنند. روانشناسی به ما میآموزد که این واکنشهای متفاوت به درد، اغلب نشاندهندهی سازوکارهای دفاعی و درونی ما هستند که در نهایت میتوانند به رشد پس از سانحه منجر شوند.
راهکار:
در مواجهه با درد، به جای انکار، به آن فضا دهید و سعی کنید واکنشهای خود را بشناسید. این خودآگاهی اولین گام برای یافتن تابآوری و رشد است، چرا که درک احساسات به مدیریت بهتر آنها کمک میکند.
قانون سوم نیوتن میگه برای اینکه
بخوای به چیزی برسی
باید از یه چیزی دل بکنی!️
4.4
فلسفی روانشناسی قانون سوم نیوتن دل کندن هدفمندی تغییر این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به قانون سوم نیوتن د...
قانون سوم نیوتن و دل کندن: رسیدن به هدف:
این جمله کوتاه، اشارهای ظریف به قانون سوم نیوتن در فیزیک (کنش و پشکنش) دارد، اما در معنایی عمیقتر، به اصل مهمی در روانشناسی و فلسفه اشاره میکند: برای رسیدن به هر هدفی، باید از چیزی دل بکنیم و هزینه ای را بپردازیم. این 'دل کندن' میتواند رها کردن یک عادت، یک باور محدودکننده، یا حتی یک رابطه باشد.
راهکار:
برای دستیابی به اهداف جدید، فهرستی از عادات یا باورهای قدیمی که مانع پیشرفت شما هستند تهیه کنید و به تدریج آنها را کنار بگذارید. این کار به شما فضای ذهنی و انرژی لازم را میدهد.
یه روزی دنبالت میگردن؛
که دیگه یا خودت نیستی یا حست.️
4.6
فلسفی تنهایی حسرت زمان ارزشگذاری تغییر این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم گذرای زمان و تغییر د...
حسرت دیر رسیدن: ارزش خود را بدانید:
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم گذرای زمان و تغییر در ارزشهاست. اغلب، زمانی به دنبال چیزی یا کسی میگردیم که دیگر نه آن چیز یا شخص وجود دارد و نه احساس اولیهای که داشتیم. این نشاندهنده اهمیت قدردانی از لحظات حال و روابط فعلی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر اینکه دیگران چه زمانی به دنبال شما خواهند بود، بر ساختن زندگیای تمرکز کنید که در آن احساس رضایت و خوشبختی داشته باشید. این کار، ارزش شما را درونی میکند.
- بدترین دلتنگی چیه؟
+ دلت واسه خود قبلیت تنگ بشه:)️
4.3
فلسفی تنهایی هویت گذشته تغییر خودشناسی این پاسخ کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی هویت و گذ...
دلتنگی برای خودِ قبلی: یک پارادوکس فلسفی:
این پاسخ کوتاه، نکتهی ظریفی را دربارهی هویت و گذر زمان مطرح میکند. دلتنگی برای «خودِ قبلی» در واقع اعتراف به تغییر و پذیرش این واقعیت است که ما موجوداتی پویا هستیم. این حس، یادآور این است که هویت ما نه یک ثابت، بلکه یک فرآیند مداوم است.
راهکار:
به جای حسرت خوردن برای گذشته، از تجربیاتش برای ساختن آیندهای بهتر استفاده کنید. هر تغییری فرصتی برای رشد است.