پنهان شدن در خانواده: تنهایی عاطفی:
این جمله، یادآور مفهوم 'بیگانگی' است که توسط هانا آرنت مطرح شد. بیگانگی نه فقط به معنای دوری فیزیکی، بلکه احساس عدم تعلق و عدم پذیرش در جمعی است که باید احساس تعلق داشته باشیم. این پدیده میتواند ریشه در تفاوتهای فردی یا انتظارات اجتماعی داشته باشد.
راهکار:
اگر احساس میکنید در خانواده خود پذیرفته نمیشوید، به دنبال ایجاد ارتباط با افرادی باشید که شما را به خاطر خودتان دوست دارند. این کار به تقویت حس هویت و اعتماد به نفس شما کمک میکند.