جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های پذیرش درد / بهترین متن پذیرش درد [پیشنهادی]

31 پست
متن های پذیرش درد گلچین , تعداد 31 متن پذیرش درد به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های پذیرش درد / بهترین متن پذیرش درد [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کودک درونم را آغوش کشیدم زمانی که تکه های خونینش در باد می رقصید..:)
1.0
روانشناسی کودک درون شفای کودک درون تروماهای کودکی پذیرش درد
مفهوم «کودک درون» اولین بار توسط کارل یونگ مطرح شد...

آغوش کودک درون و رقص تکه‌های خونین در باد:

مفهوم «کودک درون» اولین بار توسط کارل یونگ مطرح شد. جالب اینجاست که تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز می‌تواند خاطرات تروماتیک را دوباره پردازش کند. رقص تکه‌های خونین در باد، استعاره‌ای از این بازپردازش و شفا است. آیا این تصویر برای شما یادآور لحظه‌ای خاص از التیام است؟

راهکار:

شاید رقص تکه‌های خونین در باد، نماد رهایی از گذشته و شفای واقعی باشد؛ پذیرش درد به جای پنهان کردن آن.

بعضی زخم‌ها را زمان درمان نمی‌کند؛ فقط یاد می‌دهد چطور با آن‌ها زندگی کنی (=️
2.1
روانشناسی فلسفی زخم روحی زندگی با زخم درمان نشدن زخم پذیرش درد
نوروساینس می‌گوید درد عاطفی همان نواحی مغز را فعال...

چرا بعضی زخم‌ها با زمان خوب نمی‌شوند؟:

نوروساینس می‌گوید درد عاطفی همان نواحی مغز را فعال می‌کند که درد جسمی. اما با هر بار یادآوریِ قصدمندانه، مغز آن خاطره را «بازنویسی» می‌کند و بار هیجانی‌اش کم می‌شود؛ زخم پاک نمی‌شود، اما از «زخمِ باز» به «جایِ زخم» تبدیل می‌شود. پس «زندگی با زخم» یعنی درمانِ واقعی؛ نه منتظر پزشکی به نام زمان. کدام خاطره برایتان از درد به درس تبدیل شده؟

راهکار:

این جمله را برگردان: زخم قرار نیست ناپدید شود، قرار است به بخشی از نقش‌نگار تو تبدیل شود. تجربه‌ات را با یک جمله ادامه بده: «زمان من را تغییر داد، نه زخم را» و ببین نگاهت به گذشته چطور سبک‌تر می‌شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
‏درد از بین نمیره. ولی تو یاد می‌گیری چجوری با وجودش زندگی کنی.️
3.0
روانشناسی فلسفی زندگی با درد کنار آمدن با درد پذیرش درد درد و رشد
درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی نشان داده که همین «یاد گر...

زندگی با درد؛ یاد گرفتن ادامه دادن با وجود درد:

درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی نشان داده که همین «یاد گرفتن زندگی با درد» یک فرایند عصبی واقعی است: وقتی به‌جای مبارزه با درد، آن را بدون قضاوت مشاهده می‌کنی، فعالیت قشر سینگولیت پیشین تغییر می‌کند و شدت ادراک‌شدهٔ درد کم می‌شود. درد ممکن است بماند، اما «رنج» برچسبی است که مغز می‌سازد؛ می‌توانی برچسب را عوض کنی.

راهکار:

این جمله را می‌توان معکوس دید: درد ثابت می‌ماند، اما تو بزرگ‌تر می‌شوی؛ هر بار که با همین درد قدم برمی‌داری، فاصله‌ات با آن بیشتر می‌شود.

مشابه ها