جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

فراموش نکردن گذشته

31 پست
متن های فراموش نکردن گذشته / بهترین متن فراموش نکردن گذشته [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعضی آدم‌ها فقط می‌روند، اما جای خالی‌شان نمی‌رود.
می‌ماند وسط خانه، وسط شب، وسط یک آهنگ قدیمی، وسط خیابانی که دیگر از آن عبور نمی‌کنی. می‌ماند و هر بار بی‌اجازه دست می‌گذارد روی همان زخمی که خیال می‌کردی خوب شده است.️
1.4
غمگین تنهایی دلتنگی بعد از جدایی فراموش نکردن گذشته جای خالی رفتگان زخم عاطفی کهنه
پدیدهٔ «حضور غایب» در روانشناسی: وقتی فردی می‌رود،...

زخم کهنه دلتنگی بعد از جدایی:

پدیدهٔ «حضور غایب» در روانشناسی: وقتی فردی می‌رود، مغز ما همچنان الگوهای حسی مرتبط با او را در مکان‌ها و صداها پردازش می‌کند. این پدیده به «استمرار دلبستگی» معروف است و تحقیقات نشان می‌دهد این احساس می‌تواند تا ۱۰ سال پس از فقدان باقی بماند. سوال: آیا تا به حال صدای قدم‌های کسی را شنیده‌اید که دیگر نیست؟

راهکار:

این متن به زیبایی 'سندرم مکان‌های خالی' را توصیف می‌کند؛ پدیده‌ای روانشناختی که بر اساس آن، مغز فقدان را در فضاهای آشنا ثبت و مدام آن را بازپخش می‌کند. نکته جالب: هر بار که این زخم سر باز می‌کند، در واقع فرصتی برای بازپردازش و التیام تدریجی حافظه عاطفی است.

موقعیت:🙂
ببینید دورچی چه ضربه ای دیده که هنوز که هنوزه فراموش نکرده.....🥲️
3.0
غمگین تنهایی ضربه عاطفی دلشکستگی فراموش نکردن گذشته
تحقیقات عصب‌شناسی نشون می‌ده که خاطرات همراه با اس...

دورچی و ضربه‌ای که هنوز فراموش نشده:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون می‌ده که خاطرات همراه با استرس یا احساسات شدید از طریق هورمون‌هایی مثل آدرنالین در هیپوکامپ و آمیگدال به صورت ماندگارتری ذخیره می‌شن. به این می‌گن 'حافظه عاطفی'. جالب اینجاست که حتی تصور دوبارهٔ اون اتفاق، همون مسیرهای عصبی رو فعال می‌کنه. آیا شما هم تجربهٔ بازگشت ناگهانی یه خاطرهٔ دردناک رو دارید؟

راهکار:

نگاه کردن به زخم‌های گذشته نه نشانه ضعف، بلکه نشانهٔ قدرت درک احساساته. هر ضربه‌ای که هنوز به یادش هستی، بخشی از تو شده که می‌تونی ازش برای همدلی با دیگران استفاده کنی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
به قول بابام:
«گذشته رو فراموش نکن ازش درس بگیر»:)️
1.0
فلسفی موفقیت درس گرفتن از گذشته تجربه زندگی فراموش نکردن گذشته نصیحت پدرانه
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد هر بار که خاطره‌ای ر...

نصیحت پدر: از گذشته درس بگیر و فراموش نکن:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد هر بار که خاطره‌ای را به یاد می‌آوریم، مغز آن را بازنویسی می‌کند. پس 'درس گرفتن از گذشته' در واقع ویرایش مداوم روایت زندگی‌مان است. آیا این یعنی ما می‌توانیم گذشته را تغییر دهیم؟

راهکار:

یک ایده برای تکمیل این نگاه: هر ماه یک 'مرور درس‌های گذشته' انجام دهید و ببینید چگونه تصمیم‌های امروزتان تحت تأثیر آنهاست.

مشابه ها