جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های آدم های سمی / بهترین متن آدم های سمی [پیشنهادی]

30 پست
متن های آدم های سمی گلچین , تعداد 30 متن آدم های سمی به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های آدم های سمی / بهترین متن آدم های سمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بَعضیا‌مِثلِ‌آشغال‌میمونن‌سَرِوَقت‌نَزاریشون‌دَمِ‌دَر‌گَند‌میزَنن‌به‌زِندِگیت!️
4.7
تیکه دار روانشناسی آدم های سمی کنایه سنگین دیر گذاشتن آشغال مدیریت روابط سمی
بمب اطلاعات: استعاره شما ریشه در یک اصل روان‌شناخت...

کنایه تند: بعضیا عین آشغال می‌مونن؛ کی باید بذاریشون دم در؟:

بمب اطلاعات: استعاره شما ریشه در یک اصل روان‌شناختی به نام «سرایت هیجانی» دارد. پژوهش هارمونز و برنان (۲۰۰۰) نشان داد که ما سیستم لیمبیک دیگران را با آینه‌سازی خودکار حالاتشان شبیه‌سازی می‌کنیم. یک فرد سمی مانند زباله‌ای است که باکتری‌های هیجانی خود را به فضای ذهنی شما منتقل می‌کند، حتی اگر مستقیماً به شما حمله نکند. نکته تکان‌دهنده‌تر: دانشگاه برکلی دریافت که تنش بین‌فردی مزمن می‌تواند تلومرهای سلولی (ساعت پیری) را کوتاه کند. تلنگرتان یک مکانیسم دفاعی کهن را بیدار می‌کند؛ ترشح کورتیزول ناشی از آدم‌های «بوگرفته» ۴ برابر بیشتر از یک بحث منطقی است.

راهکار:

این یک بازفریم جذاب است: مغز ما روابط سمی را مانند بوی بد پردازش می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد قرار گرفتن مداوم در معرض افراد منفی‌نگر، آمیگدال را بیش‌فعال کرده و پاسخ استرس را حتی در خواب مختل می‌کند. پس کنار گذاشتن آن‌ها یک استراتژی بقا است نه بی‌رحمی.

«آدم‌های سمی را ببخش، اما دوباره اجازه نده آرامشت را لمس کنند...🙃

️
-
روانشناسی آدم های سمی حفظ آرامش مرزگذاری با دیگران بخشیدن و فراموش کردن
تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد بخشش واقعی نه یک تص...

آدم های سمی را ببخش اما آرامشت را حفظ کن:

تحقیقات عصب‌شناختی نشان می‌دهد بخشش واقعی نه یک تصمیم اخلاقی، بلکه بازنشانی مدارهای مغزی است؛ فعالیت آمیگدال (مرکز تهدید) کم می‌شود و قشر پیش‌پیشانی کنترل بیشتری می‌گیرد. اما نکتهٔ وحشتناک: اگر همان فرد سمی دوباره وارد زندگیت شود، بدن فقط در چند ثانیه کورتیزول و آدرنالین ترشح می‌کند، دقیقاً مثل مواجهه با یک شکارچی. به همین دلیل است که «بخشش بدون مرز» از نظر عصب‌شناسی خودآزاری است. سؤال این‌جا نیست که ببخشی یا نه؛ سؤال این است: مغزت را برای کدام مسیر بازسازی می‌کنی؟

راهکار:

بخشش یعنی برداشتن بار سنگین خشم از دوش خودت، نه اجازه دادن به دیگری برای دوباره آزاری؛ مرزگذاری، ادامهٔ بخشش است نه ضد آن. بخشش یک هدیه به خودت است، نه قرارداد دوباره با آن آدم؛ پس آن را با «مرز» کامل کن تا آرامشت تبدیل به قانون شود، نه خواهش.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها