*انصافا خارجيا چطور ميخوان زبون مارو ياد بگيرن ...
ها= بله
ها=چى
ها=تعجب
ها=چى ميگى
ها=تأييد حرف
ها=برو خودتى
ها=خوشمون اومد
ها ها ها= خوشحالى
ها= چيه نيگا ميکنى ؟؟
من موندم چجوری خودمون یاد گرفتیم😂
️
5.0
طنز حقیقت
خوشحالم از اینکه هیچکسو ندارم که تنهام بزاره....️
5.0
غمگین تنهایی زندگی لاتی مغرور
قانون زندگی:
با کوچیک ترین چیز ها تو زندگیت خوشحال شو:)
اینجوری حس واقعی زندگی رو میفهمی...️
4.7
موفقیت روانشناسی شکرگزاری زندگی شاد خوشبختی نگرش مثبت روانشناسان معتقدند شادی واقعی در قدردانی از داشته...
خوشبختی: لذت بردن از چیزهای کوچک:
روانشناسان معتقدند شادی واقعی در قدردانی از داشتهها، نه در جستجوی نداشتهها، نهفته است. با تمرکز بر جنبههای مثبت و کوچک زندگی، مغز خود را برای تجربه شادی بیشتر تربیت میکنیم.
راهکار:
دفتر شکرگزاری تهیه کنید و هر روز سه مورد از چیزهایی که بابت آنها سپاسگزارید را در آن یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا تمرکز بیشتری بر جنبههای مثبت زندگی داشته باشید.
لبخند زدن همیشه به معنای خوشحال بودن نیست؛
بعضی وقتا،
برای جلوگیری از ریختن اشکاست...!️
5.0
غمگین خسته
یاد گرفتم که حتی اگه نداشتمت خوشحال باشم ...🙂💔️
5.0
غمگین عشق یک طرفه
هر
چی
بیخیالتر
باشی
خوشحال تَری🌱️
4.8
روانشناسی موفقیت روانشناسی مثبت آرامش ذهن پذیرش شادکامی این جمله کوتاه، بهطور هوشمندانهای به یک اصل کلید...
رمز شادکامی: قدرت بیخیالی در روانشناسی:
این جمله کوتاه، بهطور هوشمندانهای به یک اصل کلیدی در روانشناسی مثبت اشاره دارد: "بیخیالی" لزوماً به معنای بیمسئولیتی نیست، بلکه به معنای رها کردن کنترل بر چیزهایی است که از توان ما خارجاند. پذیرش آنچه هست و تمرکز بر زمان حال، بار ذهنی را کاهش داده و مسیر را برای تجربهی عمیقتر شادی و آرامش هموار میکند. این نگاه، پایهی بسیاری از تکنیکهای مدیریت استرس و افزایش بهزیستی روانشناختی است.
راهکار:
برای کاهش نشخوار فکری و دستیابی به آرامش، تمرین ذهنآگاهی و تمرکز بر لحظه حال را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. این کار به شما کمک میکند تا نگرانیهای بیهوده را رها کرده و شادی بیشتری را تجربه کنید.
درسته که میخندم...
ولی هیچوقت خوشحال نبودم:)🖤️
5.0
🖤...𝐸𝓈 𝓈𝓉𝒾𝓂𝓂𝓉, 𝒹𝒶𝓈𝓈 𝒾𝒸𝒽 𝓁𝒶𝒸𝒽𝑒, 𝒶𝒷𝑒𝓇 𝒾𝒸𝒽 𝓌𝒶𝓇 𝓃𝒾𝑒 𝑔𝓁ü𝒸𝓀𝓁𝒾𝒸𝒽
غمگین خسته سکوت
تو سنی که باید خوشحال میشدیم سیگاری شدیم .🖤️
4.8
غمگین روانشناسی نوجوانی سلامت روان مقابله با استرس انتظارات اجتماعی این جمله عمیقاً نشاندهنده شکاف بین انتظارات اجتما...
دغدغههای نوجوانی: چرا به جای شادی سیگاری شدیم؟:
این جمله عمیقاً نشاندهنده شکاف بین انتظارات اجتماعی از نوجوانی (دوران شادی و بیدغدغگی) و واقعیتهای درونی افراد است. بسیاری از نوجوانان به دلیل فشارهای تحصیلی، خانوادگی یا اجتماعی، احساساتی را تجربه میکنند که به جای بروز سالم، به سمت مکانیسمهای دفاعی ناسالم مانند سیگار کشیدن سوق داده میشوند. این وضعیت، لزوم توجه بیشتر به سلامت روان در این دوران حساس زندگی را گوشزد میکند.
راهکار:
به جای پناه بردن به عادتهای مضر، راههای سالمتری برای مدیریت استرس بیابید. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا مشاور میتواند اولین گام موثر باشد، زیرا درک ریشههای احساساتتان کلید حل مشکل است.
-دلم برات تنگ شده، ولی اگه بی من خوشی گور بابای دل من🚷.
️
4.7
تیکه دار جدایی رهاکردن خودمراقبتی عزت نفس اولویتبندی این عبارت، بیانگر نوعی بلوغ عاطفی است. در روانشناس...
گور بابای دل؛ وقتی شادی خودت مهمه!:
این عبارت، بیانگر نوعی بلوغ عاطفی است. در روانشناسی، پذیرش این واقعیت که خوشبختی فردی مهمتر از وابستگیهای عاطفی ناسالم است، گامی مهم در جهت سلامت روان محسوب میشود.
راهکار:
به یاد داشته باشید که شادی و رفاه شما در اولویت است. گاهی اوقات، قدم برداشتن به سمت جلو به معنای رها کردن چیزهایی است که دیگر به نفع شما نیستند. تمرکز خود را بر روی ساختن زندگیای قرار دهید که شما را خوشحال کند.
مهم نیست که من الان خوشحالم یا نه
گریه میکنم یا نمیکنم
به خودم آسیب میزنم یا نمیزنم
مهم اینه که تو خوشحال باشی
همهی چیزی که اهمیت داره اینه که تو بخندی
اگه تو خوشحال باشی منم خوبم
فقط مهم اینه که تو پیش ″ اون″ خوب باشی...️
5.0
غمگین جدایی حقیقت خسته عشق یک طرفه
کاش همونجور که بیدلیل یهو دلمون میگیره و ناراحت میشم بیدلیلم یهویی خوشحال میشدیم :)
️
3.5
فلسفی ادبی
رفیق!
خوشحالی یعنی بافتن موهای بلندت
تمام(^_^)/~~
️
5.0
دخترانه رفاقتی شاد دختر
وقتیبهت میگم دوست دارم درواقع یعنی هروقت کنارمیخوشحال ترینم،فکر کردن بهت حالمو خوب میکنه،یعنیهر اتفاقی هم برام بیوفته بازم دلم به بودنِ تو خوشه،حتی با صداتم میتونی تو اوج عصبانیت آرومم کنی و بغلت یه پناهگاهه واسه من و دردام.️
5.0
عاشقانه دوستت دارم
رو سنگ قبرم بنویسید خوشحال بود ولی زندگی غمگینش کرد... :)🥺🥺️
5.0
غمگین حقیقت خسته زندگی
قشنگ ترین تعریف که از عشق شنیدم :
عشق یعنی ترجیح میدم با توسختی بکشم ولی با کسی ديگه ای خوشحال نباشم(:️
5.0
عاشقانه شاخ دوستت دارم حقیقت دلتنگی
همهروناراحتمیکردم،توخوشحالبِشی!️
5.0
غمگین حقیقت
تو فکر میکنی تو زندگی من یه ادم معمولی هستی؛ ولی نمیدونی که صدات میتونه ارومم کنه، نمیدونی که چقدر حرفاتُ تو ذهنم مرور میکنم، نمیدونی که هروقت با تو وقت میگذرونم خوشحالترینم، نمیدونی که بغلت پناهگاه امن منه و ببین منو میشه تو زندگیم بمونی؟️
5.0
غمگین تیکه دار حقیقت خسته دلتنگی
درد یعنی میخندی اما دلت میخواد گریه کنی
حرف میزنی اما دلت میخواد ساکت بشی
خودتو خوشحال نشون میدی اما نیستی️
5.0
غمگین خسته نامردی
پسرکوچولوم،من همیشه تورو انتخاب میکنم، حتی وقتی نخوای که کنارت باشم، تو اصلی ترین دلیله لبخند منی،
حتی وقتی نمیخوام خوشحال باشم. فکرکردن به تو منو
زنده نگه میداره، حرف زدن باهات منو ذوق زده میکنه، و دوست دارم بدون هیچ حرفی باهات حرف بزنم و تو بهم گوش بدی، بدون اینکه چیزی بگم. تاییدم کنی اما چیزیم نگی،همین که پیشم باشی برام کافیه.تو تنها کسی هستی که صدای سکوتمو میشنوه، و تنها کسی هستی که هنوز ترس از دست دادنشو دارم، ️
5.0
عاشقانه حقیقت دوستت دارم
بهتگفتهبودمچقدربودنتبهزندگیممعنیمیده؟
بهتگفتهبودمتابهحالکسیواینطوریدوستنداشتم؟
بهتگفتهبودمقلبمواسهتپیدنشبهتنیازداره؟
بهتگفتهبودمچقدروجودتبرامباارزشه؟
بهتگفتهبودموقتیبهتفکرمیکنمذهنماروممیگیره؟
بهتگفتهبودمحاظرمکلدنیاروبدمولیتواصلاناراحتنباشی؟
بهتگفتهبودموقتیکهنباشیمنفرقیبایهجنازهمتحرکندارم؟💘🌚️
4.8
عاشقانه ابراز عشق ارزش قائل شدن آرامش ذهن تاثیر حضور این متن یادآور قدرت کلام در ابراز احساسات است. در ...
اعترافات یک قلب عاشق:
این متن یادآور قدرت کلام در ابراز احساسات است. در روانشناسی، «اعتباربخشی عاطفی» به معنای پذیرش و تایید احساسات دیگران، نقشی کلیدی در بهبود روابط دارد. بیان احساسات، نه تنها فرد مقابل را خوشحال میکند، بلکه به خودمان نیز حس بهتری میدهد.
راهکار:
برای حفظ این رابطه ارزشمند، تلاش کنید احساسات خود را به طور مداوم و صادقانه ابراز کنید. این کار باعث تقویت پیوند عاطفی و ایجاد فضایی امن و صمیمی میشود.
َ۵ בقیقـہ صـבاتو میشنوم
۲۳ ساعت و ۵۵ בقیقـہ خوشحالم
اگـہ تو صـבات مور؋ـین نیست
پس چیـہ 🥺💜💊️
5.0
عاشقانه دوستت دارم
دیگ هیچی ناراحتم نمیکنه...
همونطور کح هیچی خوشحالم نمیکنم^_^️
5.0
غمگین حقیقت زندگی نامردی
یه روزی با خوشحال ترین و موفق ترین نسخهی خودت روبرو میشی و به خودت میگی:
دمت گرم! همینو میخواستم،
دیدی ارزششو داشت؟🌱ᥫ᭡️
5.0
موفقیت انگیزشی
یه چیزی میخوام بهت بگم! وقتی تو هستی همه چیز فرق داره. همه چیز قشنگتره، خوشیا طولانیترن، غما کمترن، خندههام بیشتره، ساندویچهای ارزون کنار خیابون خوشمزهترینن، خیابونا واسه من قشنگترن، آدما خوشحالترن، موزیکا زیباترن. میخوام بگم فارغ از زمان و مکان و شرایط، با تو همه چی خوبه. همه چی! پس کنارم بمون.💙🖇️
"پِـسَـرِ دوصـداشـتَـنــیღ"️
5.0
عاشقانه حقیقت دوستت دارم
هر چقد بزرگ تر میشیم
سخت تر خوشحال میشیم…!️
5.0
غمگین بهترین ها حقیقت ادبی سکوت
من ادم خوبی نیستم.
عوضش سعی میکنم دل نشکنم، با حرفام کسیو ناراحت نکنم، در مقابل حرفاشون سکوت کنم، به اونی که نیاز داره کمک میکنم و کنارشم، به حرفای کسی که دلش گرفته گوش میکنم. وقتی واسه کسی هدیه میخرم خودم خوشحال تر میشم.با این وجود شبا وقتی سرمو روی بالش میذارم و چشمامو میبندم هنوز هم حس میکنم تنهام و ادم خوبی نیستم.️
5.0
تنهایی حقیقت خسته
منو ناراحت کردی که کیو خوشحال کنی 🥀😓️
5.0
جدایی خیانت عشق یک طرفه
حسرت یه روز خوشحال بودن به دلمون موند... ️
5.0
غمگین خسته حقیقت