جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های تیکه کلام / بهترین متن تیکه کلام [پیشنهادی]

486 پست
متن های تیکه کلام گلچین , تعداد 486 متن تیکه کلام به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های تیکه کلام / بهترین متن تیکه کلام [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یکی از خصوصیات خوبی که من دارم اینه که😍😍



هرکی منو داره پیر نمیشه😗😝



یا دق مرگ میشه😨
یا سکته میکنه میمیره😨
یا خودشو میکشه😨
یا جون به لب میشه😨️
4.6
طنز تیکه دار طنز سیاه شوخ‌طبعی اغراق شخصیت‌شناسی
این متن نمونه‌ای دلنشین از طنز سیاه یا خودزنی طنزآ...

خصوصیات منحصر به فرد من: طنز سیاه و زندگی پرهیجان!:

این متن نمونه‌ای دلنشین از طنز سیاه یا خودزنی طنزآمیز است که در آن با اغراق و لحنی شوخ، به ویژگی‌های چالش‌برانگیز شخصیتی اشاره می‌شود. این سبک از طنز، نه تنها راهی برای کنار آمدن با دشواری‌هاست، بلکه می‌تواند نشان‌دهنده هوش کلامی و توانایی تبدیل موضوعات جدی به فضایی دوستانه و قابل بحث باشد.

راهکار:

شوخ‌طبعی، حتی در قالب طنز سیاه، می‌تواند ابزاری قدرتمند برای بیان شخصیت و برقراری ارتباط عمیق‌تر باشد. این نوع کلام نشان‌دهنده اعتماد به نفس و توانایی شما در تبدیل چالش‌ها به فرصت‌های خنده است. از این قدرت کلامی خود استفاده کنید!

آدم حساب کردن بعضیا...
مثل شرط بستن رو خر،
تو مسابقه ی اسب سواریه!😅️
4.6
تیکه دار روانشناسی واقع‌بینی انتظارات روانشناسی اجتماعی کنایه
این جمله‌ی نغز، با کنایه‌ای هوشمندانه، به مفهومی ع...

تیکه‌ای هوشمندانه درباره قضاوت و واقع‌بینی:

این جمله‌ی نغز، با کنایه‌ای هوشمندانه، به مفهومی عمیق در روانشناسی اشاره دارد: اهمیت واقع‌بینی در سنجش افراد. گاهی انتظارات ما از دیگران، نه بر اساس توانایی‌های حقیقی آن‌ها، بلکه بر پایه تصورات یا امیدهایمان شکل می‌گیرد. درک این تفاوت، کلید اجتناب از سرخوردگی و اتخاذ رویکردی واقع‌بینانه در تعاملات است.

راهکار:

برای ارزیابی بهتر افراد و جلوگیری از سرخوردگی، به جای تمرکز بر انتظارات شخصی، بر عملکرد و سوابق واقعی آن‌ها متمرکز شوید. این کار به شما کمک می‌کند تا تصمیمات واقع‌بینانه‌تری بگیرید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
میدونی فرق تو با ابر چیه؟☁️
از ابر بارون میباره از تو خوشگلی🫠🎀
4.8
عاشقانه شعر تشبیه ادبیات فارسی ستایش کلام دلنشین
این جمله با بهره‌گیری از تکنیک «تشبیه» که از دیربا...

زیبایی در کلام: تحلیل تشبیه در یک جمله دلنشین:

این جمله با بهره‌گیری از تکنیک «تشبیه» که از دیرباز در ادبیات فارسی برای بیان زیبایی و ستایش کاربرد داشته، پیامی دلنشین را منتقل می‌کند. مقایسه ظریف خوشگلی با باران ابر، عمق تحسین را به شکلی خلاقانه و هنرمندانه نشان می‌دهد و جلوه‌ای خاص به کلام می‌بخشد.

راهکار:

برای ساختن تحسین‌های تأثیرگذار، از قدرت تشبیه کمک بگیرید. مقایسه صفات انسانی با عناصر طبیعی، پیامی عمیق‌تر و دلنشین‌تر ایجاد می‌کند و در ذهن مخاطب ماندگار می‌شود.

ماه من تویی ماه بالایی فیکه🧸⛓️️
4.8
عاشقانه شیطنت عشق رمانتیک نماد ماه بیان احساسات ادبیات معاصر
«ماه» در ادبیات فارسی نمادی دیرینه از معشوق، زیبای...

ماه من تویی: بازتعریف نماد ماه در عشق رمانتیک:

«ماه» در ادبیات فارسی نمادی دیرینه از معشوق، زیبایی و روشنایی است. در اینجا، با یک شیطنت مدرن، این مفهوم به شدت شخصی‌سازی شده؛ معشوق حقیقی نه در آسمان که در کنار فرد است. این نگاه، عشق را از یک آرمان دوردست به واقعیتی ملموس و بی‌بدیل تبدیل می‌کند.

راهکار:

برای بیان عمیق‌تر احساسات، از استعاره‌ها و تشبیه‌های خلاقانه استفاده کنید؛ زیرا آنها نه تنها کلام را زیباتر می‌کنند، بلکه لایه‌های معنایی پنهانی نیز به پیام شما اضافه می‌کنند و آن را به یادماندنی‌تر می‌سازند.

مشابه ها
به بعضیا باید گفت 😏
سنگ 🖤 کاغذ ... هری 👋
خوشحال شدم خیلی 😜🤞️
4.6
تیکه دار طنز کنایه زبان عامیانه طنز برخورد قاطع
این پست با تغییر هوشمندانه عبارت رایج «سنگ کاغذ قی...

کنایه و طنز در برخورد با افراد مزاحم: سنگ کاغذ هری!:

این پست با تغییر هوشمندانه عبارت رایج «سنگ کاغذ قیچی» به «سنگ کاغذ هری»، نمایانگر استفاده خلاقانه از زبان برای بیان طرد و خداحافظی با افراد ناخواسته است. «هری» به عنوان یک واژه محاوره‌ای برای دور کردن، در کنار لحن طنزآمیز، قدرت کلمات را در ایجاد پیام‌های کنایه‌آمیز و تیکه دار برجسته می‌کند.

راهکار:

برای بیان مرزها یا نظرات خود به شیوه‌ای مؤثر و بدون درگیری، می‌توانید از طنز و کنایه هوشمندانه استفاده کنید. این روش کمک می‌کند پیام شما با اثرگذاری بیشتری منتقل شود و فضای صمیمی‌تری برای گفتگو ایجاد کند.

هیچکس از آخرین خداحافظی با خبر نیست.️
4.7
nσ σnє knσws αвσut thє lαst gσσdвчє.
جدایی فلسفی گذرایی فلسفه زندگی قدردانی لحظه حال
این جمله یادآور فلسفه‌ی زندگی است که بر گذرایی و ن...

فلسفه خداحافظی: درک گذرایی و ارزش لحظه حال:

این جمله یادآور فلسفه‌ی زندگی است که بر گذرایی و ناگهانی بودن جدایی‌ها تأکید دارد. اگرچه اندیشیدن به آخرین خداحافظی می‌تواند غم‌انگیز باشد، اما همین آگاهی می‌تواند ما را تشویق کند تا لحظات حال را با تمام وجود زندگی کرده و به روابطمان عمق بیشتری ببخشیم. این دیدگاه به ما کمک می‌کند تا قدردان هر دیدار و کلام باشیم، زیرا هیچ چیز ابدی نیست.

راهکار:

با آگاهی از ناگهانی بودن خداحافظی‌ها، تمرین "ذهن‌آگاهی" را در روابط روزمره‌تان جدی بگیرید. این کار کمک می‌کند تا حضور کامل در هر لحظه را تجربه کرده و ارتباطات عمیق‌تری بسازید. قدر هر لحظه با هم بودن را بدانید.

جنگل سوخته را وعده ی باران ندهید...!🖤️
4.5
غمگین روانشناسی همدلی امید واهی پذیرش واقعیت رنج
«جنگل سوخته را وعده باران ندهید» فراتر از یک کلام ...

جنگل سوخته: درک عمق درد و پرهیز از امید واهی:

«جنگل سوخته را وعده باران ندهید» فراتر از یک کلام ساده، به عمق روانشناسی امید و ناامیدی اشاره دارد. این جمله به ما می‌آموزد که در مواجهه با دردهای عمیق و خسارات جبران‌ناپذیر، ارائه راه‌حل‌های سطحی یا وعده‌های توخالی نه تنها بی‌اثر است، بلکه می‌تواند رنج فرد را مضاعف کند. همدلی واقعی در درک موقعیت و پذیرش محدودیت‌ها نهفته است، نه در ترویج خوش‌بینی بی‌مورد.

راهکار:

در مواجهه با فردی که رنج عمیق را تجربه می‌کند، به‌جای ارائه راه‌حل‌های فوری، ابتدا با گوش دادن فعالانه و تأیید احساسات او، همدلی واقعی نشان دهید. درک و پذیرش درد، اولین گام مؤثر در حمایت است.


جورے بعضیا رو سـوزوندم ڪع باڪولـرگازیم؛دلشون‌خـنک نمیشع:)🌱😂️
4.7
تیکه دار طنز خودشیفتگی اعتماد به نفس تأثیرگذاری زبان بدن
این پیام با لحن خودستایانه بیان شده، اما جالب است ...

اعتماد به نفس: کلید تاثیرگذاری:

این پیام با لحن خودستایانه بیان شده، اما جالب است بدانیم که در روانشناسی، اعتماد به نفس قوی اغلب با توانایی بالا در تاثیرگذاری بر دیگران مرتبط است. این تاثیرگذاری می‌تواند ناشی از کاریزما و یا تسلط بر مهارت‌های ارتباطی باشد.

راهکار:

برای افزایش تاثیرگذاری کلام، به زبان بدن خود توجه کنید. حرکات قاطع و نگاه مستقیم، حس اعتماد به نفس را به مخاطب منتقل می‌کند و باعث می‌شود تاثیر بیشتری روی او بگذارید.

خون میچکد از دیده در این کنج صبوری....(:🙂🖤️
4.8
غمگین شعر شعر اندوه صبر استعاره
عبارت «خون می‌چکد از دیده» ریشه‌ای عمیق در ادبیات ...

شعر و اندوه: استعاره‌ای از صبر پنهان:

عبارت «خون می‌چکد از دیده» ریشه‌ای عمیق در ادبیات کهن فارسی دارد که اوج اندوه و تحمل بی‌صدا را به تصویر می‌کشد. این تصویرسازی قوی، نمادی از رنج درونی است که با وجود صبر و سکوت، مانند خون از چشم جاری می‌شود و مرز بین درد جسمی و روحی را محو می‌کند.

راهکار:

برای بیان احساسات عمیق، از قدرت استعاره و تشبیه غافل نشوید. این کار نه تنها به کلام شما زیبایی می‌بخشد، بلکه کمک می‌کند تا پیچیدگی‌های درونی خود را به شکلی هنرمندانه و قابل درک برای دیگران بیان کنید.

استوری هام برا تو نیس ولی اگه بهت بر خورد دقیقا برا خودته😏🫵️
4.8
تیکه دار روانشناسی ارتباط غیرمستقیم روانشناسی اجتماعی رفتار کاربری تیکه و کنایه
این جمله نمونه‌ای زیرکانه از ارتباط غیرمستقیم است ...

روانشناسی تیکه‌های شبکه‌های اجتماعی: ارتباط غیرمستقیم:

این جمله نمونه‌ای زیرکانه از ارتباط غیرمستقیم است که در شبکه‌های اجتماعی بسیار رایج است. از نظر روانشناسی، این نوع گفتار می‌تواند باعث شود مخاطب ناخودآگاه به دنبال ارتباط محتوا با خودش بگردد و حتی اگر مستقیماً خطاب نشده باشد، احساس مخاطب بودن کند. این روش از مکانیزم دفاعی فرافکنی بهره می‌برد و فرد را در یک دوراهی ذهنی قرار می‌دهد.

راهکار:

در مواجهه با پیام‌های غیرمستقیم و کنایه‌آمیز، آگاهانه انتخاب کنید که آیا می‌خواهید وارد بازی ذهنی شوید یا خیر. حفظ آرامش و عدم واکنش هیجانی، قدرت پاسخگویی و کنترل موقعیت را به شما می‌دهد. به سلامت روانی خود اولویت دهید.

تاریخ آشنایی من و تو...
قشنگ ترین تاریخ دنیاست،اولین باری ک باهات حرف زدم هیچوقت فکر نمیکردم که یه تیکه از وجودم شی🙃
تو فقد مال منی،از منی،تمام منی...:)
روز عشقمون مبارکمون باشه نفسم❤️
5.0
عاشقانه دوستت دارم
گاهی نزدیک‌ترین فرد زندگیتون
شوخی شوخی یه تیکه بهتون می‌پرونه ولی
جدی جدی قلبتون عمیق و شدید میشکنه
بدونین هرچقدر به یه نفر نزدیک‌تر باشین
تاثیر حرف‌هاتون رو اون شخص بیشتره👌🏻️
4.2
رفاقتی روانشناسی روابط نزدیک آسیب‌پذیری عاطفی تاثیر کلام ارتباط موثر
نزدیکی عاطفی در روابط، سپرهای دفاعی ما را پایین می...

اهمیت کلام در روابط نزدیک: چرا شوخی‌ها گاهی قلب را می‌شکنند؟:

نزدیکی عاطفی در روابط، سپرهای دفاعی ما را پایین می‌آورد و ما را آسیب‌پذیرتر می‌کند. این پدیده روانشناسی توضیح می‌دهد که چرا حتی یک شوخی ساده از نزدیک‌ترین فرد می‌تواند تأثیری عمیق‌تر و بعضاً دردناک‌تر از هر کلامی از غریبه‌ها داشته باشد. اهمیت انتخاب واژه‌ها در این روابط دوچندان است.

راهکار:

قبل از بیان هر کلام، به خصوص در شوخی‌ها، خودتان را جای فرد مقابل بگذارید و به «آسیب‌پذیری عاطفی» او در رابطه نزدیکتان فکر کنید. این همدلی، کلامتان را آگاهانه‌تر و روابطتان را مستحکم‌تر می‌کند.

تورو دست نمیکشم تورو نفس میکشم:)️
4.9
𝐼 𝓌𝑜𝓃 𝓉 𝓉𝑜𝓊𝒸𝒽 𝓎𝑜𝓊 𝐼 𝓌𝒾𝓁𝓁 𝒷𝓇𝑒𝒶𝓉𝒽𝑒 𝓎𝑜𝓊
عاشقانه شعر عشق عمیق استعاره شعری دلبستگی عاطفی نفس زندگی
این جمله کوتاه، عمق دلبستگی را به زیبایی نشان می‌د...

عشق عمیق؛ تویی که نفس زندگی منی:

این جمله کوتاه، عمق دلبستگی را به زیبایی نشان می‌دهد، جایی که معشوق نه تنها عزیز، بلکه حیاتی چون نفس کشیدن می‌شود. این استعاره قوی، ریشه‌های عمیقی در ادبیات کهن فارسی دارد که عشق را مایه حیات و بقا می‌دانند، فراتر از یک احساس صرف.

راهکار:

اینگونه احساسات عمیق را با کلام و عمل ابراز کنید؛ بیان عشق باعث استحکام روابط و خلق خاطرات ماندگار می‌شود.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌بِہ دُنیآ نِمیـدَم تَك تَك خَندِهآتو❤️:)️
4.9
لن أعطي العالم كل ضحكة من ضحكاتك ❤:)
عاشقانه مهربانی ارزش ذهنی دلبستگی عاطفی شادی پایدار روابط انسانی
این حس زیبا، مفهوم عمیق «ارزش ذهنی» یا «لنگرگاه عا...

گرانبهاتر از دنیا:

این حس زیبا، مفهوم عمیق «ارزش ذهنی» یا «لنگرگاه عاطفی» را به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، این پدیده نشان می‌دهد که چگونه تجربیات شخصی و ارتباطات عاطفی عمیق می‌توانند به لحظات یا ابراز وجود خاصی، مانند خنده‌ی عزیزان، ارزشی بی‌اندازه و فراتر از هرگونه ارزش مادی یا عینی در دنیا ببخشند. این یکی از جنبه‌های کلیدی دلبستگی و سعادت انسان است.

راهکار:

برای تقویت این حس‌های ارزشمند، سعی کنید قدردانی خود را به طور منظم نسبت به کسانی که لبخندشان برایتان دنیاست، ابراز کنید. یک پیام کوتاه، یک هدیه کوچک یا حتی یک کلام محبت‌آمیز می‌تواند روابط را عمیق‌تر کند و شادی متقابل را افزایش دهد.

بقول مهیار تموم شد تاریخ انقضای ذات بعضیا ️
4.6
تیکه دار روانشناسی ذات حقیقی نقاب اجتماعی شناخت انسان اصالت
این جمله به زیبایی به این نکته اشاره دارد که نقاب‌...

پایان نقاب‌ها: مهیار و ذات حقیقی انسان‌ها:

این جمله به زیبایی به این نکته اشاره دارد که نقاب‌ها، هرچقدر هم ماهرانه باشند، تاریخ انقضایی دارند. روانشناسان بر این باورند که ذات و جوهره حقیقی افراد، دیر یا زود در رفتار و تصمیماتشان نمود پیدا می‌کند و پنهان نمی‌ماند. این آشکار شدن ذات، می‌تواند به تعمیق یا تغییر روابط انسانی منجر شود.

راهکار:

برای درک بهتر ذات حقیقی افراد، به جای کلام، به تکرار الگوهای رفتاری و تصمیماتشان در موقعیت‌های مختلف توجه کنید. این ثبات رفتاری، شاخص معتبرتری برای شناخت واقعی است.

ب‍‌‌ا م‍‍‌ن س‍‍‌رد ن‍‍‌ب‍‍‌اش‍‍‌ی‍‍‌د م‍‍‌ی‍‍‌رم ک‍‌‌اپ‍ش‍‌‌ن م‍‌ی‍‌‌پوش‍‌‌م ض‍‌ای‍‌‌ع م‍ی‍ش‍ی‍‌‌د㊗️🚸🖤
4.6
تیکه دار شیطنت ارتباط غیرمستقیم شوخ طبعی ابراز وجود حد و مرز
این متن با لحنی طنزآمیز و تیکه‌دار، به شکلی خلاقان...

فن بیان تیکه‌دار: چگونه با شوخی مرزهایمان را حفظ کنیم؟:

این متن با لحنی طنزآمیز و تیکه‌دار، به شکلی خلاقانه نیاز به توجه و گرمی را بیان می‌کند. در واقع، این شیوه ارتباطی، که نوعی شوخی جدی محسوب می‌شود، فرد را قادر می‌سازد تا بدون بیان مستقیم ناراحتی، مرزهای خود را مشخص کرده و از جایگاه خود دفاع کند. این رویکرد زیرکانه، پیامی قدرتمند در پوشش شوخ‌طبعی ارائه می‌دهد.

راهکار:

برای بیان نیازها یا مرزهایتان، گاهی اوقات استفاده از طنز و شوخ‌طبعی می‌تواند راهی هوشمندانه باشد. این روش کمک می‌کند تا پیام شما با لحنی دوستانه‌تر و پذیرا‌تر منتقل شود، بدون اینکه باعث ایجاد جبهه‌گیری شود.

مثل کتاب شخصیت داشته باش)؛
خاموش اما پر معنی! ️
4.8
Bir kitap gibi karaktere sahip ol; sessiz ama anlam dolu!
فلسفی موفقیت معناداری سکوت خودشناسی تأثیرگذاری
این گفته یادآور ضرب‌المثل «دو گوش داری و یک زبان» ...

سکوت پرمعنا: راهی برای تأثیرگذاری بیشتر:

این گفته یادآور ضرب‌المثل «دو گوش داری و یک زبان» است. تعمق و تفکر قبل از سخن گفتن، عمق و ارزش کلام را دوچندان می‌کند و بر مخاطب تاثیر بسزایی می‌گذارد.

راهکار:

سعی کنید در سکوت، به عمق افکارتان نفوذ کنید. تحلیل درست موقعیت، قدرت کلام شما را چند برابر می‌کند.

عشقم..
تو همونی ک وقتی می‌خوام تنها باشم تو باید پیشم باشی
تو همونی ک چون از همه بیشتر دوست دارم ، از همه بیشتر باهات دعوا می‌کنم
تو همونی ک اگ ی روز نباشی ،دیگ من نیستم…
تو همونی ک در برابرت نه غرور دارم ، نه اراده!
تو یه تیکه از قلبمی
همدمی، همدلی همرازی
تو امن‌ترین نقطه‌ی دنیای منی
تو دلخوشی منی
تو همه‌ی روزهای کسل‌کننده
تویی به جای همه و هیچکس به جای تو نیست
همه دردات بجونم
بمونی برام ارامش من🙃❤🫂️
5.0
عاشقانه دلتنگی دوستت دارم
خدا آفرید مارو زِ خاک پایِ علی🫀⛓️

#امیرالمؤمنین
#مولا
#امام_علی️
4.8
مذهبی شعر امام علی عشق اهل بیت شعر آیینی معرفت شیعی
این بیت زیبا، اشاره‌ای عمیق به مقام و منزلت امام ع...

مقام امام علی (ع) و سرچشمه آفرینش در شعر آیینی:

این بیت زیبا، اشاره‌ای عمیق به مقام و منزلت امام علی (ع) در فرهنگ شیعی دارد. تعبیر «خاک پای علی» نمادی از قداست، برکت و سرچشمه آفرینش است که در باور شیعیان، نشان‌دهنده جایگاه رفیع اهل‌بیت و محوریت وجودی ایشان است. این عبارات تنها شعری نیستند، بلکه بیانگر باورهای ریشه‌دار در ادبیات دینی ما هستند.

راهکار:

برای درک عمیق‌تر این باورها، مطالعه نهج‌البلاغه، کلام امیرالمؤمنین، یا دیوان اشعار بزرگان ادبیات آیینی توصیه می‌شود. این منابع دریچه‌ای به معرفت بیشتر می‌گشایند.

تو یه تیکه از قلب منی،
تو ذره ذره‌ی وجود منی،
پس مهم نیس چقدر قهر کنیم
و به هم اخم کنیم،
مهم نیست دور باشیم یا نزدیک،
مهم نیست‌دورمون شلوغ باشه یا خلوت،
مهم روح من و توعه که بهم گره خورده،
مهم قلبیه که جز تو هیشکیو به خودش راه نمیده،
جز تو با کسی آروم نمیگیره،
مهم چشماییه که جز تو کسیو نمی‌بینه،
مهم منم که میمیرم برات.♥️️
5.0
عاشقانه دوستت دارم دلتنگی
عالمی را یک سخن ویران می‌کند...️
4.8
فلسفی روانشناسی قدرت کلمات مسئولیت گفتار تاثیر کلام فلسفه کلام
این جمله کوتاه و پرمعنا، تلنگری است به قدرت شگفت‌ا...

قدرت کلمات و تأثیر آن: یک سخن و عالمی ویران:

این جمله کوتاه و پرمعنا، تلنگری است به قدرت شگفت‌انگیز و گاه ویرانگر کلمات. در ادبیات فارسی، از دیرباز بر اهمیت گفتار تأکید شده؛ سخن نه تنها بازتاب افکار، که نیرویی مستقل برای خلق یا نابودی جهان‌هاست. این بینش، ما را به تأمل در انتخاب واژگان و درک عواقب گفتارمان فرامی‌خواند.

راهکار:

پیش از آنکه کلمه‌ای به زبان آورید، به تأثیر آن بر دیگران بیندیشید. قدرت کلام شما عظیم است و می‌تواند زندگی‌ها را بسازد یا ویران کند؛ مسئولانه از آن استفاده کنید.