جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های کودکی / بهترین متن کودکی [پیشنهادی]

427 پست
متن های کودکی گلچین , تعداد 427 متن کودکی به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های کودکی / بهترین متن کودکی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

‌بازی تمام شد ، کوچه خالی شد و ما بزرگ شدیم:)
‌️
4.6
روانشناسی فلسفی نوستالژی گذر زمان کودکی بزرگسالی
این جمله کوتاه، با تصویرسازی ساده و در عین حال قدر...

گذر از کودکی به بزرگسالی: یک سفر نوستالژیک:

این جمله کوتاه، با تصویرسازی ساده و در عین حال قدرتمندش، حس نوستالژی و گذار از دوران کودکی به بزرگسالی را به زیبایی بیان می‌کند. اغلب اوقات، این لحظات کوچک و پایان فعالیت‌های روزمره است که ما را متوجه چرخه زندگی و رشد می‌کند و یادآور می‌شود که هر پایانی، سرآغاز فصل جدیدی است و فرصتی برای تجربه‌های نو.

راهکار:

هر مرحله از زندگی فرصتی برای کشف ابعاد جدید خودتان است. با آغاز یک سرگرمی جدید یا یادگیری مهارت تازه، از این گذار به بهترین شکل بهره ببرید؛ این کار به شما کمک می‌کند هویت جدید خود را بسازید و احساس پویایی کنید.

مرا در کودکی شوق دگر بود
خيالم ز این حوادث بی خبر بود ..‌‌‌..️
4.9
شعر فلسفی کودکی حسرت گذر عمر خاطرات
این شعر یادآور حسرت انسان نسبت به دوران کودکی و بی...

یادی از روزگار کودکی:

این شعر یادآور حسرت انسان نسبت به دوران کودکی و بی‌خبری از مشکلات است. این احساسات ریشه در درک ما از گذر زمان و تغییرات اجتناب‌ناپذیر زندگی دارد و نشانه بلوغ فکری است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که قدر لحظات حال را بدانید، زیرا گذر زمان اجتناب‌ناپذیر است و حسرت گذشته می‌تواند مانع لذت بردن از زمان حال شود. برای ثبت خاطراتتان از تاومموری استفاده کنید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
بزرگ شدیم
و شادی هایمان در کودکی جا ماند... !️
5.0
غمگین ادبی
زندگی قشنگه ولی ....
قسمت قشنگیش فقط بچگیامون بود❤️‍🩹(:️
4.9
غمگین کودکی خاطرات گذر عمر حسرت
این متن کوتاه، یادآور گذر زمان و شیرینی دوران کودک...

حسرت کودکی: راهی برای زنده نگه داشتن خاطرات:

این متن کوتاه، یادآور گذر زمان و شیرینی دوران کودکی است. جالب است بدانید روانشناسان معتقدند، نوستالژی نه تنها غم‌انگیز نیست، بلکه می‌تواند حس امنیت و پیوستگی را در بزرگسالی تقویت کند.

راهکار:

برای زنده نگه داشتن حس خوب کودکی، گاهی به فعالیت‌هایی که در آن دوران لذت می‌بردید، بپردازید. مثلاً نقاشی بکشید یا یک داستان کودکانه بخوانید. این کار به شما کمک می‌کند تا با خودِ شاد و بی‌غمِ درونتان ارتباط برقرار کنید.

مشابه ها
ودرآخرآنچه‌میمآند؛خآطره‌است..🖤'️
5.0
فلسفی روانشناسی خاطره روانشناسی ذهن بازسازی خاطره
به جای آنکه خاطره را صرفاً بایگانی گذشته بدانیم، ج...

خاطرات؛ میراثی که در ذهن می‌ماند:

به جای آنکه خاطره را صرفاً بایگانی گذشته بدانیم، جالب است بدانیم که ذهن ما در هر بار به یاد آوردن، آن را بازسازی می‌کند. این فرآیند بازسازی باعث می‌شود که خاطرات، پویا و زنده بمانند، اما در عین حال می‌توانند در گذر زمان دستخوش تغییر شوند. این ماهیت سیال خاطره است که آن را هم ارزشمند و هم گاهی فریبنده می‌سازد.

راهکار:

برای اینکه خاطراتتان نه تنها بمانند بلکه درخشان‌تر هم باشند، آگاهانه در لحظات زندگی حضور داشته باشید و سعی کنید جزئیات حسی (بینایی، شنوایی، بویایی) را ثبت کنید. این کار به ذهن کمک می‌کند تا رشته‌های عمیق‌تری برای یادآوری بسازد.

با من از لجبازی حرف نزن
من بچه بودم قطب های همسان آهن ربا رو به زور به هم میچسبوندم 🦦🎀️
3.0
طنز فلسفی جذب مغناطیسی کودکی لجبازی تاوشخصیت
این نوشته‌ی کوتاه، یادآور آزمایش‌های ساده‌ی کودکی ...

لجبازی و مغناطیس: نگاهی فلسفی:

این نوشته‌ی کوتاه، یادآور آزمایش‌های ساده‌ی کودکی است. جالب است بدانید، تلاش برای چسباندن قطب‌های هم‌نام آهن‌ربا، نمادی از مقاومت در برابر اجبار و تمایل به اثبات خود است. این لجبازی، ریشه در میل به کنترل و درک جهان اطراف دارد.

راهکار:

لجبازی گاهی نشان‌دهنده کنجکاوی و تلاش برای درک جهان است. به جای سرکوب، سعی کنید این انرژی را به سمت فعالیت‌های خلاقانه و یادگیری هدایت کنید. این رفتار در کودکان کاملاً طبیعی است.

« ڪاش هیچوقت بزرگ نمیشدیم..! »️
4.6
تنهایی فلسفی نوستالژی کودکی گذشته سادگی
این جمله کوتاه، حس نوستالژی و آرزوی بازگشت به دورا...

کاشکی کودک می‌ماندیم...:

این جمله کوتاه، حس نوستالژی و آرزوی بازگشت به دوران کودکی را به زیبایی بیان می‌کند. روانشناسان معتقدند این حس، ریشه در سادگی و بی‌دغدغگی آن دوران دارد. با بزرگ شدن، مسئولیت‌ها و پیچیدگی‌های زندگی، لذت‌های ساده را از ما می‌گیرند.

راهکار:

به یاد داشته باشید که زیبایی در هر مرحله از زندگی وجود دارد. به جای حسرت خوردن برای گذشته، بر روی ایجاد لحظات خوش در حال حاضر تمرکز کنید. این تمرین به افزایش رضایت از زندگی کمک می‌کند.

ولی کاش هیچ وقت بزرگ نمی‌شدیم🖤🥀🫠️
4.6
تنهایی فلسفی نوستالژی کودکی گذشته تغییر
این جمله کوتاه، عمق حس نوستالژی و آرزوی بازگشت به ...

حسرت کودکی: نگاهی به نوستالژی:

این جمله کوتاه، عمق حس نوستالژی و آرزوی بازگشت به دوران بی‌دغدغه کودکی را به زیبایی بیان می‌کند. در روانشناسی، این حس اغلب به عنوان یک مکانیسم دفاعی در برابر استرس‌های زندگی بزرگسالی دیده می‌شود. کودکی، نمادی از معصومیت و سادگی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که هر مرحله از زندگی، زیبایی و فرصت‌های منحصر به فرد خود را دارد. به جای حسرت خوردن برای گذشته، بر روی رشد و یادگیری در زمان حال تمرکز کنید.

با من از لجبازی حرف نزن
من بچه بودم قطب های همسان آهن ربا رو به زور به هم میچسبوندم 🦦🎀️
3.7
طنز فلسفی جذب و دفع کودکی لجبازی فیزیک
این متن کوتاه، یادآور آزمایش‌های ساده‌ی دوران کودک...

لجبازی و قطب‌های مغناطیسی! 🦦:

این متن کوتاه، یادآور آزمایش‌های ساده‌ی دوران کودکی و کشف قوانین فیزیکی است. تلاش برای چسباندن قطب‌های هم‌نام آهن‌ربا، نمادی از لجبازی و مقاومت در برابر اجبار است. این پدیده در روابط انسانی نیز قابل مشاهده است.

راهکار:

لجبازی گاهی ناشی از تلاش برای کنترل محیط است. درک این نیاز و یافتن راه‌های سازنده برای ابراز آن، به جای اجبار، می‌تواند روابط را بهبود بخشد.

ولی کاش دنیا میون بازی های بچگیمون متوقف میشد🥺🍂😔️
4.9
غمگین روانشناسی نوستالژی کودکی روانشناسی آرامش درونی
این آرزو برای بازگشت به بی‌دغدغگی کودکی، فراتر از ...

کاش دنیا در کودکی می‌ماند: غرق در نوستالژی بازی‌های بچگانه:

این آرزو برای بازگشت به بی‌دغدغگی کودکی، فراتر از یک حس نوستالژی ساده است. روانشناسان به این تمایل، 'آرمان‌گرایی دوران کودکی' می‌گویند؛ جایی که فرد در پی یافتن پناهگاهی در سادگی گذشته، از پیچیدگی‌ها و مسئولیت‌های زندگی بزرگسالی می‌گریزد. این جستجوی درونی برای آرامش و رهایی، بخشی عمیق از تجربه انسانی است.

راهکار:

برای بازآفرینی حس بی‌دغدغگی کودکی، آگاهانه لحظاتی را به بازی یا کارهای ساده‌ای که از آن‌ها لذت می‌برید، اختصاص دهید. این 'لحظات مکث' به سلامت روان کمک کرده و به شما امکان می‌دهد تا پیچیدگی‌های بزرگسالی را با دیدگاهی تازه‌تر مدیریت کنید.

¿

واقـعـاً دنـبـال کــدام خـوشــے بـودیـم
کـه هـــے ارزو کـردیـم بـزرگ شـیـم
¡ 💔️
4.7
غمگین روانشناسی نوستالژی روانشناسی خوشبختی حسرت لحظه حال
این حس نوستالژی به کودکی و زیر سوال بردن آرزوی بزر...

رویای کودکی و واقعیت بزرگسالی:

این حس نوستالژی به کودکی و زیر سوال بردن آرزوی بزرگ شدن، تجربه‌ای عمیقاً انسانی است. روانشناسان غالباً این پدیده را به تمایل ذهن ما برای ایده‌آل‌سازی گذشته و حال‌نگری می‌دانند. شادی واقعی اغلب نه در زمان خاصی از زندگی، بلکه در ظرفیت ما برای حضور کامل در لحظه حال و پذیرش پیچیدگی‌های آن نهفته است. انتظار مداوم خوشبختی در آینده، اغلب ما را از لذت‌های کوچک امروز غافل می‌کند.

راهکار:

برای غلبه بر این حس، تمرین ذهن‌آگاهی را امتحان کنید. با حضور کامل در لحظه حال، می‌توانید از فشار انتظارات آینده یا حسرت گذشته کم کنید و آرامش واقعی را بیابید.

بزرگ شدن
تنها آرزویی بود که که به امتحانش نمی ارزید...️
4.8
غمگین روانشناسی دوران کودکی بزرگسالی افسوس رشد فردی
این حس که «بزرگ شدن» به انتظارات ما از آزادی و ساد...

افسوس بزرگسالی: آیا آرزوی رشد ارزشش را داشت؟:

این حس که «بزرگ شدن» به انتظارات ما از آزادی و سادگی دوران کودکی نمی‌ارزد، در بسیاری از افراد وجود دارد. روانشناسان از این پدیده به عنوان «افسانه بزرگسالی» یاد می‌کنند؛ جایی که مسئولیت‌ها و پیچیدگی‌های زندگی، آن رؤیای شیرین کودکی را کمرنگ کرده و گاهی حس حسرت را به همراه دارد.

راهکار:

پذیرش هر مرحله از زندگی با چالش‌های خاص خود همراه است. برای یافتن زیبایی در بزرگسالی، می‌توانیم روی اهداف کوچک، خودسازی و لحظات حال تمرکز کنیم و شادی‌های ساده را کشف کنیم تا از این دوران نیز لذت ببریم.

.
    𝘮𝘪𝘴𝘴 𝘮𝘺 𝘤𝘩𝘪𝘭𝘥𝘩𝘰𝘰𝘥
    𝘸𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪 𝘧𝘦𝘦𝘭 𝘯𝘰 𝘱𝘢𝘪𝘯
  دلم واسه بچگیم تنگ شده که
  توش هیچ دردی نداشتم 🙂️
4.6
غمگین شعر کودکی خاطرات نوستالژی بی‌دردی
این متن کوتاه، حس نوستالژی قوی‌ای دارد. روانشناسان...

نوستالژی کودکی: یادآوری روزهای بی‌درد:

این متن کوتاه، حس نوستالژی قوی‌ای دارد. روانشناسان معتقدند که نوستالژی می‌تواند به ما در مواجهه با استرس و اضطراب کمک کند و حس تعلق و پیوستگی را تقویت کند. این حس، یادآور خاطرات خوش و دوران آسودگی است.

راهکار:

برای یادآوری خاطرات خوب کودکی، آلبوم عکس‌های قدیمی‌تان را ورق بزنید یا با دوستان دوران کودکی‌تان تماس بگیرید. این کار حس خوبی به شما می‌دهد.

بچه بودم آرزو داشتم مثل بقیه آدم بزرگا بزرگ شم :) ، بزرگ شدم و تمام آرزوم شد برگشتن به کودکیم :(️
5.0
I was a child, I came back, I grew up like other big people :), I grew up and all I wanted was my childhood :(
غمگین حقیقت
درون کالبد بزرگسالم، کودکی تنها است که با تمام جهان غریبه است...!️
5.0
بهترین ها حقیقت
بچش‌بودم‌بچش‌شده‌؛‌‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍️
4.7
شعر کودکی تغییر زمان دوران‌زندگی
این عبارت کوتاه، گذر عمر و تکرار مراحل زندگی را با...

دوران کودکی و گذر زمان:

این عبارت کوتاه، گذر عمر و تکرار مراحل زندگی را با لحنی شاعرانه به تصویر می‌کشد. گویی گوینده همچنان در چرخه‌ای از کودکی به سر می‌برد، اما این بار نه به عنوان فرزند، بلکه در جایگاه والد. این تکرار، یادآور تغییر نقش‌ها در طول زمان است.

دکتر امضاء کرد مهر زد ,
مامان هق هق کرد
بابا خم شد ...
من پرسیدم تو تیمارستان هم سن خودم هست ؟️
3.4
غمگین روانشناسی سلامت روان احساسات تنهایی کودکی
این متن تلخ، رنج عمیق کودک در مواجهه با ناآرامی خا...

پرسش تلخ کودکی در میان نگرانی‌های بزرگسالان:

این متن تلخ، رنج عمیق کودک در مواجهه با ناآرامی خانواده و تفاوت درک واقعیت را به تصویر می‌کشد. پرسش کودک، نمایشگر تلاش او برای یافتن جایگاه و درک شرایط پیرامونش در دنیایی است که هنوز برایش قابل پردازش نیست.

راهکار:

اگر احساس انزوا یا نگرانی درباره سلامتی روان خود یا عزیزانتان دارید، صحبت با یک متخصص سلامت روان می‌تواند اولین قدم بسیار مهم و سازنده باشد. یافتن حامی و شنوا، کلیدی است.

👾امروز دیدم لولو هست فردا دیدم هولم هست👾️
3.9
طنز روانشناسی کودکی ترس رشد واقعیت
عبارت "لولو هست فردا دیدم هولم هست" به شکلی طنزآلو...

از لولو تا هول: سفری در دنیای ترس‌های کودکی:

عبارت "لولو هست فردا دیدم هولم هست" به شکلی طنزآلود، سیر تحول ترس‌های دوران کودکی را نشان می‌دهد. این جمله تلویحاً بیان می‌کند که ترس‌های خیالی اولیه، با واقعیت‌های کمی تهدیدآمیزتر جایگزین می‌شوند و این بخشی طبیعی از فرآیند رشد و درک دنیای اطراف است.

راهکار:

ترس‌های دوران کودکی معمولاً با رشد و درک واقعیت کمرنگ می‌شوند. به جای سرکوب، با این ترس‌ها روبرو شوید و درک خود را افزایش دهید.

ازبازی‌کردن‌مارتونوکیاتاپیداکردنشون‌توآستینم.🖤️
4.5
شیطنت روانشناسی بازیگوشی خلاقیت کودکی شگفتی
این جمله به زیبایی اوج بازیگوشی و تخیل دوران کودکی...

بازیگوشی‌های شیرین کودکی: از مار تا آستین!:

این جمله به زیبایی اوج بازیگوشی و تخیل دوران کودکی را به تصویر می‌کشد. جایی که اشیاء ساده یا حتی موجودات کوچک، به بهانه‌ای برای خلق داستان‌های پنهانی و کشف‌های غافلگیرکننده تبدیل می‌شوند. این شیطنت‌های بی‌غرض، نه تنها لحظات شادی‌آور می‌آفرینند بلکه قدرت بی‌حد و مرز ذهن خلاق را در ساختن دنیایی پر از شگفتی نشان می‌دهند.

راهکار:

برای تقویت خلاقیت، گاهی به خودتان اجازه دهید بدون هدف خاصی بازی کنید. این کار به ذهن شما کمک می‌کند تا الگوهای جدید کشف کند و از چارچوب‌های فکری معمول رها شود.

دوران‌ کودکی‌ همون‌ دورانیہ‌ که
با‌ هیچ‌ کلمه‌ای‌ نمیتونیم‌ توصیفش‌‌ کنیم‌
ولی‌ با‌دیدن‌ یه‌ عکس‌ در‌ کسری‌ از‌ ثانیه‌
با‌ تمام‌ وجود‌ حسش‌ میکنی ( :️
4.9
موفقیت خانواده خاطره حقیقت
○━━─ ᴵ ᵂᴵˢᴴ ᵂᴱ ᴺᴱᵛᴱᴿ ᴳᴿᴱᵂ ᵁᴾ ── ⇆

« ڪاش هیچوقت بزرگ نمیشدیم..! »️
4.8
تنهایی فلسفی نوستالژی کودکی رشد آرزو
این حسرت نوستالژیک، یادآور نظریه «بازیابی کودکی» ی...

نوستالژی کودکی: کاش بزرگ نمی شدیم:

این حسرت نوستالژیک، یادآور نظریه «بازیابی کودکی» یونگ است. یونگ باور داشت که بازگشت به ناخودآگاه کودکی، می تواند سرچشمه خلاقیت و خودشناسی باشد.

راهکار:

به یاد داشته باشید، حفظ حس کنجکاوی و خلاقیت کودکی در بزرگسالی، به شما کمک می کند تا با چالش ها با دیدی تازه روبرو شوید.

ولی بزرگ شدن رویای خوبی نبود..! (:️
4.9
غمگین فلسفی نوستالژی رویاپردازی گذر زمان چالش‌های بزرگسالی
این جمله حس نوستالژی و تضاد میان انتظارات کودکانه ...

تلخ و شیرین بزرگسالی:

این جمله حس نوستالژی و تضاد میان انتظارات کودکانه و واقعیت‌های بزرگسالی را به زیبایی بیان می‌کند. اغلب، دوران کودکی سرشار از رویاپردازی‌های شیرین برای آینده است، غافل از آنکه با مسئولیت‌ها و پیچیدگی‌های بزرگسالی، آن سادگی و آزادی گذشته جای خود را به چالش‌های جدیدی می‌دهد که می‌تواند رویای شیرین دیروز را کمی تلخ کند. این احساس، تجربه‌ای مشترک میان بسیاری از افراد است.

راهکار:

چالش‌های بزرگسالی فرصتی برای رشد و کشف توانایی‌های جدیدند. به جای مقایسه با گذشته، روی ساختن آینده‌ای که خودتان می‌خواهید تمرکز کنید و از هر مرحله زندگی لذت ببرید.


کاش میشد بچگی رازنده کرد
کودکی شد کودکانه گـریه کرد...

شعر قهر قهر تا قیامت را سرود
آن قیامت که دمی بیشتر نبود...

فاصله با کودکی هایمان چه کرد ؟
کاش میشد بچگانه خنده کرد.....! ️
4.9
بهترین ها زندگی
درونم یه دختر بچه‌ی مظلوم نشسته که همه چیو با چشمای پر از بغض قبول کرده.️
4.1
روانشناسی غمگین کودک درون روانشناسی فردی پذیرش درونی احساسات سرکوب شده
این تصویر دلنشین، عمیقاً با مفهوم «کودک درون» در ر...

کودک درون مظلوم: پذیرش احساسات ناگفته:

این تصویر دلنشین، عمیقاً با مفهوم «کودک درون» در روانشناسی همخوانی دارد. این بخش از وجود ما، بازتابی از تجربیات و احساسات سرکوب‌شده دوران کودکی است که در بزرگسالی به شکل واکنش‌ها یا الگوهای رفتاری نمود پیدا می‌کند. شناخت و آشتی با این کودک درون مظلوم، گامی اساسی برای التیام و پذیرش خود است.

راهکار:

برای آشتی با کودک درونتان، لحظاتی را به آرامش بنشینید و از او بپرسید چه نیاز دارد. شنیدن و اعتبار بخشیدن به احساسات او، گام اول در مسیر التیام است و به شما کمک می‌کند با خودتان مهربان‌تر باشید.

بیشتر از سنتون بفهمید
اما جلوتر از سنتون زندگی نکنید
یه روز حسرت کودکی، نوجوانی وجوانی زندگی نکرده تون رو میخورید


────❥ ️
4.6
روانشناسی فلسفی روانشناسی رشد تجربه زندگی لحظه حال بلوغ فکری
این توصیه خردمندانه بر اهمیت درک عمیق‌تر از سن واق...

درک عمیق‌تر و زندگی در لحظه: راهی برای رضایت:

این توصیه خردمندانه بر اهمیت درک عمیق‌تر از سن واقعی، اما در عین حال لذت بردن کامل از هر مرحله از زندگی تاکید می‌کند. از دیدگاه روانشناسی رشد، هر دوره‌ای از کودکی تا جوانی دارای چالش‌ها و فرصت‌های منحصربه‌فردی است که تجربه کامل آنها برای شکل‌گیری هویت سالم و رضایت درونی ضروری است. شتاب‌زدگی یا نادیده گرفتن این مراحل می‌تواند به حسرت‌های عمیق در آینده منجر شود.

راهکار:

برای تجربه کامل هر مرحله از زندگی، آگاهانه در فعالیت‌های متناسب با سنتان مشارکت کنید و در کنار آن، از طریق مطالعه و مشاهده، دانش و درک خود را عمیق‌تر سازید. این تعادل، پختگی و رضایت واقعی را به ارمغان می‌آورد.

بچه که بودم فکر میکردم؛
پول یعنی یه کاغذِ بی ازرش
و پولدار یعنی کسی که خوراکی میخره...🙂️
3.8
روانشناسی طنز کودکی تصورات ارزش پول تجربه
چه جالب! بسیاری از ما در کودکی، ارزش اشیاء را نه ب...

خاطره شیرین کودکی: تصورات ما از پول!:

چه جالب! بسیاری از ما در کودکی، ارزش اشیاء را نه بر اساس کارایی یا اهمیت اقتصادی، بلکه بر اساس ارتباطشان با لذت‌های فوری مثل خوراکی می‌سنجیدیم. این دیدگاه ساده‌لوحانه، نمایانگر مرحله‌ای از رشد است که در آن، دنیای اطرافمان از دریچه نیازهای اولیه و رضایت آنی تعریف می‌شود.

راهکار:

یادآوری دوران کودکی شیرین است! برای درک ارزش واقعی پول، سعی کنید بودجه‌بندی ساده‌ای برای هزینه‌های خود داشته باشید و تأثیر آن بر رسیدن به اهدافتان را ببینید. این رویکرد به شما کمک می‌کند تا نگرشی متعادل‌تر نسبت به پول پیدا کنید.

بگو.
بگو؛
چی اومد سر اون پسری که صداش زدم بابایی🫠️
3.6
عاشقانه غمگین دلبستگی خاطرات کودکی احساسات
این متن کوتاه، تصویری از دلبستگی عمیق و خاطرات کود...

دلتنگی: مروری بر خاطرات کودکی:

این متن کوتاه، تصویری از دلبستگی عمیق و خاطرات کودکی را به نمایش می‌گذارد. روانشناسان معتقدند، یادآوری خاطرات خوش گذشته، به ویژه در زمان‌های دشوار، می‌تواند به تقویت حس امید و کاهش استرس کمک کند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، ابراز احساسات و صحبت کردن درباره‌ی دلتنگی، گامی مهم در التیام زخم‌های روحی است. با دوستان یا خانواده خود درباره‌ی احساساتتان صحبت کنید.