هیچ چیز همیشگی نیست حتا روحت واسه جسمت 🫡️
4.6
فلسفی روانشناسی ناپایداری فلسفه تغییر لحظه حال این جمله به مفهوم عمیق "ناپایداری" اشاره دارد که د...
راز هستی: همه چیز در گذر است:
این جمله به مفهوم عمیق "ناپایداری" اشاره دارد که در فلسفههای مختلف، از جمله در اندیشه هراکلیتوس با عبارت "همه چیز در جریان است" (Panta Rhei) یا در بودیسم با "آنیکا" (Anicca) شناخته میشود. این دیدگاه ما را به پذیرش تغییر و ارزشگذاری لحظه حال دعوت میکند.
راهکار:
با در نظر گرفتن ناپایداری، ذهنآگاهی (مایندفولنس) را تمرین کنید. این کار به شما کمک میکند هر لحظه را به طور کامل تجربه کنید، زیرا هر لحظه منحصربهفرد است و میگذرد. این رویکرد میتواند اضطراب ناشی از تغییرات آینده را کاهش دهد.
تو نسلی گیر افتادیم که وفاداری فقط یه تتوعه
عشق فقط یه شعاره
خوشحالی در حد افسانه ست
و فیک بودن شده سبک زندگی..:')
️
4.3
فلسفی روانشناسی اصالت روابط انسانی چالشهای مدرن جامعهشناسی این برداشت که وفاداری یا عشق به نمادی بیرونی تقلیل...
نسلی در جستجوی اصالت:
این برداشت که وفاداری یا عشق به نمادی بیرونی تقلیل یافته، به چالش بزرگی در جوامع مدرن اشاره دارد: تلاش برای تمایز بین اصالت واقعی و نمایش آن. در دنیای امروز، مرز میان واقعیت و بازنمایی آن گاه محو میشود و این خود آینهای از پیچیدگیهای روابط انسانی در عصر دیجیتال است.
راهکار:
برای مقابله با احساس "فیک بودن"، به دنبال ارتباطات واقعی و معنادار باشید. تمرین خودآگاهی و پذیرش کاستیها میتواند به تقویت اصالت فردی شما کمک کند، زیرا اصالت از درون آغاز میشود.
ولی خاطره ها هیچوقت فراموش نمیشن🤍️
3.1
روانشناسی علمی روانشناسی هویت فردی عواطف انسانی خاطرهشناسی خاطرات، برخلاف تصور رایج، فقط فایلهایی در ذهن نیس...
راز جاودانگی خاطرات در ذهن ما:
خاطرات، برخلاف تصور رایج، فقط فایلهایی در ذهن نیستند که پاک نشوند. آنها پدیدههایی پویا و قابل بازسازیاند که با هر بار به یاد آوردن، ریشهدارتر میشوند و با احساسات عمیق گره میخورند. این ماندگاری نه تنها از طریق جزئیات، بلکه از طریق تاثیر عمیقشان بر هویت و احساسات ما اتفاق میافتد.
راهکار:
با بازخوانی آگاهانه خاطرات مثبت، میتوانید قدرت آنها را در ذهن خود تقویت کنید. این کار به پایداری بیشتر و دسترسی آسانتر به منابع شادی درونی شما کمک میکند، زیرا خاطرات قویتر از احساسات تغذیه میشوند.
من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم!️
3.4
فلسفی روانشناسی خودشناسی درونگرایی فلسفه خویشتن رهایی درونی این بیت ژرف به مفهوم محوری «خویشتن» در فلسفه و روا...
معمای خویشتن:
این بیت ژرف به مفهوم محوری «خویشتن» در فلسفه و روانشناسی اشاره دارد. اینکه منشأ بسیاری از چالشها و رهایی ما در درون خودمان نهفته است، نه عوامل بیرونی. این دیدگاه به ما یادآوری میکند که برای هر تغییری، ابتدا باید با خویشتن مواجه شویم.
راهکار:
برای مواجهه با بلای درون، خودآگاهی و پذیرش گام اول است. تمرین ذهنآگاهی و گفتوگوی درونی میتواند به شناخت عمیقتر و یافتن راهحلهای پایدار کمک کند.
زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن هیچ مقایسه ایی بین خورشید و ماه نیست.هرکدوم به وقتش می درخشند 🌙☀️️
4.5
자신의 삶을 다른 사람들과 비교하지 마십시오, 태양과 달 사이에는 비교가 없습니다. 🌙☀️
موفقیت روانشناسی رشد_شخصی خودباوری مقایسه نکردن مسیر زندگی مقایسه خود با دیگران اغلب نادیده گرفتن ارزش مسیر م...
درخشش در زمان خود: رمز آرامش:
مقایسه خود با دیگران اغلب نادیده گرفتن ارزش مسیر منحصر به فرد خودمان است. همانند خورشید و ماه که هر کدام در زمان و فضای خود میدرخشند، هر فردی نیز پتانسیل و زمان شکوفایی خاص خود را دارد. پذیرش این تفاوتها و تمرکز بر رشد شخصی، آرامش و موفقیت درونی را به ارمغان میآورد.
راهکار:
برای درک بهتر پیشرفت خود، به جای مقایسه با دیگران، تمرکزتان را بر مقایسه خودتان با گذشتهتان قرار دهید. این کار به شما کمک میکند تا رشد واقعی خود را ببینید و از مسیر منحصر به فردتان لذت ببرید.
و از من منے مانـב کـہ בیگر شوق مانـבט نـבارב...)) ️
3.3
غمگین روانشناسی خودشناسی خستگی روحی بحران هویت درونکاوی این عبارت «از من منی ماند» به شکلی عمیق، حس بیگانگ...
سکوت شوق:
این عبارت «از من منی ماند» به شکلی عمیق، حس بیگانگی با خود و از دست دادن هویت اصلی را بیان میکند. در روانشناسی، این حالت میتواند نشانهای از فرسودگی عمیق یا جدایی عاطفی باشد که در آن فرد احساس میکند دیگر «خودش» نیست. این خودآگاهی درونی، حتی در لحظات دشوار، نقطه شروعی برای بازسازی است.
راهکار:
احساس از دست دادن شوق میتواند نشانهای برای نیاز به بازنگری در ارزشها و اهداف باشد. گاهی حتی کوچکترین تغییرات، مانند یک سرگرمی جدید یا گفتوگو با یک دوست، میتواند جرقهای برای بازیابی شور زندگی باشد. به دنبال منابع الهامبخش باشید.
گاهی وقتا اصرار کردن بی فایدس ..
دیگه حرف نمیزنه باهات ؟
دیگه دوستت نداره؟
دیگه زنگ نمیزنه؟ پیامت نمیده ؟ سین نمیزنه ؟
مشکلو پرسیدی و میلی به درست کردن اوضاع نداره ؟
اصرار به چی داری ؟ ها ؟
بفهم که اون آدم دیگه نمیخادت !
بفهم که تاریخ انقضات تموم شده براش !
بفهم که خورد کردن خودت بیفایدس !
چون اون اگه میخاست چیزی درست بشه باهات راه میومد رفیق؛))❤️🩹️
4.1
روانشناسی جدایی بلوغ عاطفی رها کردن روابط سالم پذیرش رادیکال این متن هوشمندانه به موضوع مهمی اشاره دارد: پذیرش ...
اصرار بیهوده: نشانهی بلوغ عاطفی:
این متن هوشمندانه به موضوع مهمی اشاره دارد: پذیرش واقعیت در روابط. در روانشناسی، «پذیرش رادیکال» یعنی قبول بیقید و شرط آنچه هست، بدون قضاوت یا مقاومت. این رویکرد به شما کمک میکند از چرخهی آسیبزا خارج شوید و انرژیتان را برای رشد و ارتباطات سالمتر حفظ کنید. هر رابطهای عمر مشخصی دارد و دانستن زمان رها کردن، نشانهی بلوغ عاطفی است.
راهکار:
در مواجهه با پایان یک رابطه، به جای اصرار، تمرین «پذیرش رادیکال» را آغاز کنید. این پذیرش، شما را از چرخه آسیبزا خارج کرده و امکان میدهد روی بازیابی خود و برنامهریزی برای آیندهای روشنتر متمرکز شوید. ارزش خود را بشناسید و بدانید پایانها گاهی آغازهای جدیدند.
افسردگی سن خاصی نداره، حملات پانیک یه نمایش نیست، اضطراب اغراق آمیز نیست، عزت نفس پایین یه بازی نیست، به امید روزی که مردم بفهمند سلامت روان به اندازه سلامت جسم مهمه.️
3.1
روانشناسی علمی سلامت روان روانشناسی آگاهی عمومی انگزدایی نکته اصلی متن شما به درستی بر اهمیت رفع سوءتفاهمه...
سلامت روان: فراتر از تصورات غلط:
نکته اصلی متن شما به درستی بر اهمیت رفع سوءتفاهمها و قضاوتهای نادرست در مورد سلامت روان تاکید دارد. در گذشته، بسیاری از اختلالات روانی به جای بیماری، "ضعف شخصیتی" تلقی میشدند. اما علم مدرن نشان داده که مغز نیز عضوی از بدن است و سلامت آن مستقیماً بر کل وجود ما تاثیر میگذارد، درست مانند قلب یا ریه.
راهکار:
برای کمک به تغییر این دیدگاه، با مطالعه منابع معتبر درباره سلامت روان، آگاهی خود را افزایش دهید. سپس، با همدلی و بدون قضاوت، درباره تجربیات و نیازهای روانی خود یا دیگران صحبت کنید تا تابوی آن شکسته شود.
دیگه هیچی نمیتونه من رو ناراحت کنه، چون تقریبا همه اتفاقها افتاده.️
4.2
روانشناسی فلسفی تابآوری بلوغ عاطفی پذیرش آرامش درونی این حس که «دیگه هیچی نمیتونه ناراحتم کنه» اغلب پس...
آرامش پس از طوفان: بلوغ عاطفی:
این حس که «دیگه هیچی نمیتونه ناراحتم کنه» اغلب پس از گذر از طوفانهای زندگی پدید میآید. این نه فقط بیتفاوتی، بلکه بلوغی است که به فرد میآموزد چگونه وقایع را نه با شدت گذشته، بلکه با خرد و پذیرش، پردازش کند. این یک نوع مقاومت عاطفی است.
راهکار:
برای درک عمیقتر این حالت، تجربیاتی که شما را به این نقطه رساندند مرور کنید. گاهی نوشتن از این مسیر به کشف منابع قدرت درونیتان کمک میکند و به شما یادآوری میکند چقدر رشد کردهاید.
_اگه میخوای انتقام بگیری، به جای کشتنش،اول بهش چیزی که بیشتر از همه ازش میترسه رو بده، و بعد ارزشمند ترین چیزشو ازش بگیر؛ اینجوری روزی هزار بار میمیره!
*وینچنزو️
2.4
فلسفی روانشناسی انتقام روانشناسی قدرت شکنجه روانی این نقل قول منتسب به وینچنزو، نوعی انتقام پیچیده و...
هنر انتقام وینچنزو: ضربهای به روح:
این نقل قول منتسب به وینچنزو، نوعی انتقام پیچیده و بیرحمانه را توصیف میکند که فراتر از آسیب فیزیکی است. این روش بر تأثیر عمیق روانی دادن امید واهی یا آرزوی چیزی به فرد، و سپس گرفتن ارزشمندترین دارایی او تمرکز دارد. این شیوه از دلبستگی انسان به ارزشها و وحشت از دست دادن بهره میبرد و نشان میدهد که شکنجه روانی، «مرگ هزار باره»، میتواند به مراتب دردناکتر از نابودی فیزیکی باشد.
راهکار:
اگر با احساسات شدید مانند میل به انتقام مواجه هستید، به جای اقدام، روی مدیریت هیجانات خود تمرکز کنید. تکنیکهای ذهنآگاهی و گفتوگو با یک مشاور میتواند به شما در یافتن راهحلهای سازنده و حفظ آرامش درونی کمک کند.
بیشتر آدمها به جای اینکه زندگی کنند، مشغول زنده ماندناند.
- جورجاورول️
3.4
فلسفی روانشناسی فلسفه وجودی معنای زندگی روانشناسی مثبت زندگی آگاهانه این بینش عمیق از جورج اورول، تنها یک نقد نیست؛ بلک...
دیدگاه اورول: زندگی یا صرفاً بقا؟:
این بینش عمیق از جورج اورول، تنها یک نقد نیست؛ بلکه دعوتیست به تأمل در تمایز میان برآوردن نیازهای اولیه و شکوفایی حقیقی. فلسفههای متعددی، از اگزیستانسیالیسم گرفته تا روانشناسی مثبتگرا، بر این تمایز تأکید دارند و ما را به خلق آگاهانه یک زندگی، نه صرفاً تحمل آن، ترغیب میکنند. این یادآوریست که معنای "زندگی کردن" را از نو تعریف کنیم.
راهکار:
برای گذر از مرحله 'فقط زنده ماندن'، لحظهای تأمل کنید و سه فعالیتی را بنویسید که شما را عمیقاً شاد میکند یا به شما حس هدفمندی میدهد. سپس، هر روز آگاهانه زمانی برای انجام یکی از آنها اختصاص دهید. این گامهای کوچک، مسیر 'زیستن' را هموار میکنند.
و انسان ها دروغ گفتن را به چشم ها یاد دادند
حالا چشم ها هم بازیگر شده اند️
4.4
روانشناسی فلسفی دروغ صداقت چشم رفتار این متن به زیبایی نشان میدهد که چگونه اعمال و نیا...
وقتی چشمها هم دروغ میگویند:
این متن به زیبایی نشان میدهد که چگونه اعمال و نیات ما میتوانند بر سادهترین رفتارها، مانند نگاه کردن، تاثیر بگذارند و حتی آن را تبدیل به نمایشی کنند.
راهکار:
برای بازگرداندن صداقت به روابط، سعی کنید از زبان بدن و نگاه مستقیم برای انتقال احساسات واقعی خود استفاده کنید. این کار به مرور زمان اعتماد را جلب میکند.
شبِ جمعه تسبیح بردارید و
رو به روی حرمِ
امام حسین علیه السلام بایستید
و صد بار بگویید:
«السلام علیک یا ابا عبداللّٰه،
السلام علیک و رحمه اللّٰه و برکاته.»
هر سلامی که به ایشان میدهید،
امام جواب میدهند،
ولی ما جواب را نمیفهمیم
و آخر کار بگویید،
ثوابش باشد برای آن هایی که
دوستِ خدا بودهاند،
از حضرت آدم تا روز قیامت!❤️🩹🌱
| ـ استادحیدری |
️
3.3
مذهبی روانشناسی امام حسین شب جمعه سلام تسبیح این متن به زیبایی مفهوم «جواب سلام» را از منظر ارت...
راهی برای درک پاسخ امام حسین (ع):
این متن به زیبایی مفهوم «جواب سلام» را از منظر ارتباط معنوی با امام حسین (ع) بیان میکند. این ارتباط، فراتر از درک زبانی است و نیازمند صفای باطن است، همانطور که در روایات اشاره شده که ما جواب را نمیفهمیم. این نکته، اهمیت خودسازی و تزکیه نفس را برای دستیابی به این درک عمیقتر برجسته میسازد.
راهکار:
برای درک عمیقتر معانی معنوی، در زمان دعا سعی کنید تمرکز خود را بر روی هر کلمه و مفهوم آن بگذارید. این کار به تقویت ارتباط درونی شما کمک میکند.
خودم پاك كردم خاطره هايي رو كه مراقب بودم يه وقت پاك نشن…️
4.5
روانشناسی تنهایی خودسازی رشد_شخصی فراموشی حافظه این جمله به ظرافت به قدرت اراده در شکلدهی به ذهن ...
انتخابی جسورانه: پاک کردن خاطرات:
این جمله به ظرافت به قدرت اراده در شکلدهی به ذهن و خاطرات اشاره دارد. پاک کردن آگاهانه خاطراتی که زمانی با وسواس حفظ میشدند، نشاندهنده تحولی درونی و اولویتبندی سلامت روان بر حسرت گذشته است.
راهکار:
گاهی پاک کردن خاطرات تلخ، حتی اگر سخت باشد، قدمی ضروری برای رشد و عبور از گذشته است. مانند چیدن باغ وجودتان از علفهای هرز.
وقتـی به خودت میای میبینـی نه دیگـه اونو میخوای، نه کسـی غیـر از اون به چشت میـآد.🌬.°️
3.4
روانشناسی تنهایی وابستگی عاطفی ارتباطات دلبستگی بلوغ عاطفی این احساس، نشانی از بلوغ عاطفی و شناخت عمیقتر خود...
وقتی دل دیگر کسی را نمیخواهد:
این احساس، نشانی از بلوغ عاطفی و شناخت عمیقتر خود و نیازهایتان است. گاهی گذشت زمان، تلخیها را کم کرده و دیدگاهی نو به روابط میدهد.
راهکار:
برای فهم بهتر احساسات خود، سعی کنید ریشههای این وابستگی را بررسی کنید. آیا نیاز یا خلائی در شما وجود دارد که این فرد پر کرده است؟
بدونِ اَشک گریستن را آموختیم .️
4.3
روانشناسی فلسفی بلوغ عاطفی تاب آوری ادراک خودشناسی این جمله به زیبایی نشاندهنده بلوغ عاطفی و تابآور...
درسِ سکوت: آموختنِ اشک ریختن بدون گریه:
این جمله به زیبایی نشاندهنده بلوغ عاطفی و تابآوری است. آموختنِ ابرازِ احساساتِ عمیق، حتی بدون بروزِ بیرونیِ آن، بیانگرِ قدرتِ درونی و خودکنترلی است که از تجربههای زیسته حاصل میشود.
راهکار:
قدرت نهفته در سکوت و تحمل را درک کنید. گاهی رشد واقعی زمانی اتفاق میافتد که با وجود چالشها، احساسات خود را مدیریت میکنیم.
ولی بیاید قبول کنیم؛
آدما میتونن تو رو از همه چی متنفر کنن؛
از آهنگ مورد علاقت ؛ از خیابونا؛ از زمین و زمان ؛
حتی از خودت :)🫴🏻️
4.6
روانشناسی تنهایی عزت نفس تغییر احساسات اثرات منفی تنفر قدرت روابط انسانی در ایجاد یا تخریب احساسات ما، حت...
وقتی دنیا از همه چیز متنفرت میکند:
قدرت روابط انسانی در ایجاد یا تخریب احساسات ما، حتی نسبت به خودمان، بسیار عمیق است. این پدیده نشاندهنده ارتباط تنگاتنگ سلامت روانی و تعاملات اجتماعی است.
راهکار:
برای مقابله با احساسات منفی ناشی از تاثیر دیگران، روی نقاط قوت و خاطرات خوش خود تمرکز کنید. یادآوری موفقیتها، اعتماد به نفس شما را تقویت میکند.
برات آرزو میکنم✨
«خدا نذاره حیف بشی تو هیچ جای اشتباهی»
«آرزو میکنم که قلبی رو برای پناه داشته باشی»
«آرزو میکنم هم مسیر آدمایی باشی که قضاوتت نکنن»
«آرزو میکنم صبور باشی
که صبر همهی ماجراست...!»
شبتون بخیر♡꧁꧂
⏱️⏱️ '2:45 ️
4.6
I wish you
✨ "May God not let you be a pity in any wrong place" "I wish you to be a refuge from illness" "I wish you to be on the same path as people who do not judge you" "I wish you to be patient because patience is the whole story...!
" Good night
روانشناسی مهربانی صبر آرزوهای خوب حيف نشدن قضاوت نکردن این آرزوهای زیبا، پیامهای عمیقی از ناخودآگاه جمعی...
آرزوهای شبانه برای تاو:
این آرزوهای زیبا، پیامهای عمیقی از ناخودآگاه جمعی ما هستند. "حيف نشدن" در جای اشتباه، یعنی استفاده از استعدادها در مسیر درست. داشتن قلبی پناهگاه، نماد امنیت عاطفی و یافتن همراهانی که قضاوت نمیکنند، یعنی پذیرش و درک متقابل که اساس روابط سالم است. صبر نیز، گوهری نایاب در دنیای پرشتاب امروز.
راهکار:
در مسیر زندگی، انتخاب همراهان درست کلید اصلی است. کسانی را برگزین که درکشان عمیقتر از قضاوتشان باشد تا در کنارشان رشد کنی.
بهترین رفیق من آینه است، او هرگز با گریه من نمی خندد.️
3.4
رفاقتی روانشناسی رفاقت واقعی صداقت خودشناسی آینه این جمله به زیبایی مفهوم رفاقت بیقید و شرط و صداق...
آینه، بهترین رفیق بیریای من:
این جمله به زیبایی مفهوم رفاقت بیقید و شرط و صداقت مطلق را با نماد آینه بیان میکند. آینه نه تنها ظاهر، بلکه بازتاب درون ما را نیز به ما نشان میدهد و در این میان، اشک و لبخند ما را یکسان میبیند؛ درسی در پذیرش و درک متقابل.
راهکار:
صداقت آینه در رفاقت، راهی برای خودشناسی عمیقتر است. با خودتان رو راست باشید تا بهترین رابطه را با خودتان و دیگران بسازید.
دقت کردید دیگه برون گرایِ واقعی نمیبینیم؟
همه حتی اگه برون گرا باشن هم یه درونِ مخفی توی خودشون دارن که حتی خودشونم نمیخوان بهش رجوع کنن :)))️
3.9
روانشناسی فلسفی درونگرایی خودشناسی شخصیت برونگرایی نکته جالبی است! شاید بتوان گفت در عصر حاضر، با تشد...
برونگرایی واقعی در دنیای امروز کجاست؟:
نکته جالبی است! شاید بتوان گفت در عصر حاضر، با تشدید فشارها و انتظارات اجتماعی، افراد به طور ناخودآگاه لایههایی از شخصیت خود را پنهان میکنند تا با کلیشههای پذیرفتهشده سازگارتر باشند.
راهکار:
برای کشف جنبههای درونی خود، زمانی را به تفکر و نوشتن خاطرات یا افکار روزانهتان اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا لایههای پنهان شخصیتتان را بهتر بشناسید.
مِابٌاکٔسیخوبّیمکهُذاتشَخوبع
️
4.9
فلسفی روانشناسی روانشناسی رابطه شخصیت شناسی اصالت ذات این نگاه عمیق به «ذات» افراد، یک اصل مهم در روانشن...
قطبنمای درون:
این نگاه عمیق به «ذات» افراد، یک اصل مهم در روانشناسی ارتباطات است. به جای قضاوت بر اساس یک رفتار یا موقعیت خاص، شما به دنبال شناخت الگوی شخصیتی پایدار فرد هستید. این رویکرد به ساخت روابطی اصیل و بادوام کمک میکند، چون ذات خوب، مثل یک قطبنمای درونی، همیشه جهت درست را نشان میدهد.
راهکار:
برای شناخت «ذات» دیگران، رفتارشان را در سه موقعیت کلیدی بسنجید: زیر فشار، با زیردستان، و زمانی که فکر میکنند کسی نمیبیند. این لحظات، شخصیت واقعی آنها را بدون نقاب نشان میدهد.
امید پیچش نور است در تاریکی:)))️
4.6
شعر روانشناسی امید نور تابش تاریکی این جمله به زیبایی، ماهیت امید را با استعارهی نور...
امید، پیچش نور در تاریکی:
این جمله به زیبایی، ماهیت امید را با استعارهی نور در تاریکی به تصویر میکشد. امید، نه تنها یک حس، بلکه نیرویی فعال است که در مواجهه با سختیها، مسیر را روشن کرده و تابآوری را افزایش میدهد.
راهکار:
همانطور که در این متن زیبا اشاره شده، حتی در دل تاریکیها، بارقههای امید میتوانند راهگشا باشند. سعی کنید با تمرکز بر نقاط مثبت، نور امید را در زندگی خود روشن نگه دارید.
به قول جناب مولانا :
ان همه عیب تو گویند تا بپوشانند عیب خود را ...)🥲🦋️
3.9
According to Mr. Molana:
All your flaws are told to cover their flaws ...🥲🦋
فلسفی روانشناسی مولانا خودشناسی انتقاد خودفریبی مولانا در این بیت به نکته ظریفی اشاره دارد: اغلب، ...
مولانا: آینه عیوب یا راز خودشناسی؟:
مولانا در این بیت به نکته ظریفی اشاره دارد: اغلب، کسانی که عیبجویی دیگران را میکنند، در واقع میخواهند عیبهای خود را پنهان سازند. این یک سازوکار دفاعی رایج برای فرار از پذیرش کاستیهای شخصی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر عیب دیگران، نگاهی عمیقتر به درون خود بیندازید. خودشناسی راه رسیدن به آرامش است.
غم واقعی ، اونیه که نمیتونی راجبش حتی با دوست صمیمیت صحبت کنی....️
3.2
غمگین روانشناسی ارتباط عاطفی تاوگفتگو غم واقعی تنهایی عمیق متاسفم که با این درد مواجه هستید. غم واقعی، وقتی ...
غم واقعی و رازهای آن:
متاسفم که با این درد مواجه هستید. غم واقعی، وقتی است که حتی با صمیمترین دوستها هم نمیتوانید در موردش صحبت کنید. این نشاندهندهی عمق و پیچیدگیِ درد است. شاید اهمیتِ حرف زدن در مراحل درمانِ این نوع غم را درک کنید.
راهکار:
برای حل این حس، سعی کنید با یک روانشناس یا مشاور حرف بزنید، و اگر امکان دارد به جای اینکه این حس را درون خود نگه دارید، با یک دوست صمیمی که به شما اعتماد دارید صحبت کنید. تجربه نشان داده که صحبت کردن میتواند به کاهش این احساس کمک کند. همچنین، تاوگفتگو میتواند یک جایگزین آنلاین برای صحبت کردن باشد.
لبخندش ناشی از قُدرَتش بود
وَگَرنه دَرون پُر آشوبی داشت :)️
3.8
عاشقانه روانشناسی تاورابطه قدرت درون لبخند موفقیت تاوروانشناسی نویسنده، به زیبایی از ارتباط بین لبخند و قدرت درون...
لبخند از قدرت، نه از شادی!:
نویسنده، به زیبایی از ارتباط بین لبخند و قدرت درونی پرده برداشته است. در روانشناسی، مفهوم «قدرت شخصی» بیانگر توانایی فرد در مدیریت احساسات و چالش هاست. این قدرت به فرد کمک می کند تا در مقابل چالش ها با ثبات و اعتماد به نفس عمل کند و به جای پنهان کردن آشوب درونی، آن را بپذیرد و به عنوان محرکی برای رشد به کار گیرد.
راهکار:
برای رسیدن به آرامش، تمرکز بر روی نقاط قوت خود و پذیرش آشوب درونی بسیار مهم است. این راه به شما کمک میکند تا با قدرت بیشتری با چالش های زندگی روبرو شوید. سعی کنید نقاط قوت خود را بشناسید و با این نقاط قوت به پیش بروید تا بتوانید لبخند واقعی را تجربه کنید.
گرونترین درسای زندگیتو از ارزونترین آدما یاد میگیری!️
2.8
فلسفی روانشناسی تاو انسانیت تاو ارزشها تاو رشد شخصی تاو تجربیات این جمله زیبا و پر معنی، به اهمیت ارتباطات انسانی...
درسهای ارزشمند از افراد ساده!:
این جمله زیبا و پر معنی، به اهمیت ارتباطات انسانی و درسی که از افراد مختلف می توان آموخت، اشاره می کند. به طور خاص، این نکته را برجسته می کند که گاهی بزرگترین درسهای زندگی ما از افراد ظاهراً کم اهمیتتر، آمده است. تاو می تواند بستر مناسبی برای این نوع یادگیری باشد.
راهکار:
برای بهرهگیری از تجربیات ارزشمند، به یاد داشته باشید که با طیف متنوعی از افراد ارتباط برقرار کنید. با هر شخص، حتی آنهایی که در نگاه اول ساده به نظر می رسند، به آموختن و رشد فکر کنید.
•Block your heart, pin your brain. . .!
حرف دلتو بلاک ڪن حرف مغزتو سنجاق ڪن!️
4.7
شاخ روانشناسی مغرور خسته حاضر جوابی
با هر افتادنی سُـقوط نمیکنی،
بَعضی وقتها زَمین میخوری تـا اوج بِـگیری...
️
4.6
موفقیت روانشناسی زندگی انگیزشی