متن های بهترین ها / جدیدترین متن بهترین ها [دی 1404]

آقای قاضی رُک بودن با بیشعور
بودن خیلی فرق داره!️

دروغگوها بدترین آدمان🌱ᥫ᭡ ‌‌‌‌ ️

توی موقعیتی که قبلا از دست دادیش
دنبال خوشبختی نباش🌱ᥫ᭡️

‌
شود سَبـــز، باغ اُميدم...
‌️

تو را در آغـؤش خود حبـس میکنم ،
‌           🌟         ‌انگار آخـرین دیدارمـان است️

‌
‌دوست داشتن یه رفتاره نه یه جمله!
‌️

همه‌ی عمر تکیه‌گاهم بود؛
پدرم نامِ کوچکش کوه است!

- امید صباغ نو | شـــعر️

منِ عزیزم،
میدونم که سردرگم و درمانده‌ای
اما از پسش برمیای.
میدونم که ترسیدی و وحشت‌زده‌ای
اما از پسش برمیای.
میدونم که به‌هم ریخته‌ای اما از پسش برمیای.
میدونم که مضطربی و دلت آروم نیست
اما از پسش برمیای.
تو میتونی از پسش بربیای️

دکترم یک نسخه پیچیده برای هر شبم
دست تو، آغوش تو، لب های تو روی لبم...

- نرگس قاسمی نیا
-الینا سلطانی️

خوشبختی و آرامش به چقدر داشتن نیست…
“به چقدر لذت بردن از داشته هاست”🌱

#جاده 🤎🪵🌿️

•
خدایا برایم بخواه که
بشود،
برسد،
بیاید،
درست شود،
خوب شود،
خوبِ خوب...🌙✨️

•
ذهنت رو از باورهاى منفى خالى كن
اتفاقات خوب فضاى باز ميخوان 🤍

#حس_خوب🌿️

گٰاهیْ وَقتٰی مُمکنِه "سُکُوتْ" بِهتَرینْ
جَوابْ بٰاشِه...:))🖤️

در میانـפ این همه حرفای ناگفته پیر شُدیم...!️

‌روتین صبحگاهے یه تڪ ࢪقمے 💪🏽💛⿻◖

5:00 | بیدار شدن ⏰🌸 .!
5:15 | نرمش 🏃🏼‍♀🌿 .!
5:30 | دوش آب سرد یا ولرم 🛀🏻💗 .!
5:45 | مراقبه و گفتن عبارات تأکیدی💆🏽🦋 .!
6:00 | صبحانه کامل 🥐🍓 .!
6:30 | مرور سریع روز قبل 📓✨ .!
7:00 | استارت برنامه روزانه ♥️📆 .!

‹ #روتین🧴 ' ៹ ›

#روح ارامش/🌤️

🤞شکست متضاد موفقیت نیست؛ بخشی از موفقیت هست.🤞️

  من‌حسودم حتى‌ آرزوی‌
  داشتنت‌‌رو به‌ كسى نمیدم💌🔒️

انگار ک خیلی وقتـہ تو سکانس غمگین زندگی گیر افتادم:⦳⦳️

✧ گاهــے نیازهـ ڪهـ احمق بود ، فهــم زیاد دردسرے بیش نیست.✞‌👆️

ܥ‌‌ࡅ߭ࡅ࡙ߊ‌ܨ ܧܢܚ݅ࡅ߭ܭَܨ ܢܚُ݅ܥ‌‌ܫ ࡅ߭؟!
ܣܩܘ ߊ߬ܝ‌ܝ̇‌ࡐ‌ܨ ܩَܝ‌ܭَ ܥ‌‌ߊ‌ܝ‌ࡅ߭:)))!🌚🥀️

سَرگَرمی زیاد دُنبالِ دِلگَرمی باش (:
😉🖇🤍️

توخوب‌باشی‌روزای‌خوب‌میان‌خدازیرِقولش‌نمیزنه..♥️🌱️

خدایابرایمان‌بخواه‌که‌بشود،درست‌شود
خوب‌شودخوبِ‌خوب:)🤍️

قلبت‌را‌به‌خداگره‌بزن
اوهیچ‌کس‌رانمی‌آزارد:)🤍️

ای‌خدایی‌که‌نیازبه‌گفتن‌مانداری
ومی‌دانی‌دردلمان‌چه‌میگذرد..🤍

#خدای‌من️

بین‌آرزوی‌توومعجزه‌ی‌خدادیواری‌هست‌به‌نام
اعتمادصبرداشته‌باش:)🤍️

ستاره ها در تاریک ترین شب ها بیشتر میدرخشند🌚✨️

🧠کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:

🔘نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین)
🔴روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین)
🔘بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین)
🟣مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین)
🟡گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین)
🔘بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین)
🔴استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین)
🔘زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش .. ️