زنجیر کردن خشم

معنای زنجیر کردن گرگ درون و خشمی که مهار نمی‌شود:

در روانشناسی یونگ، «سایه» (Shadow) مجموعه‌ای از تکانه‌های سرکوب‌شده است. پژوهش‌ها نشان داده سرکوبِ دائمی خشم، آستانه تحمل را پایین می‌آورد و واکنش‌ها را انفجاری‌تر می‌کند. جالب است که گرگ در اساطیر ایرانی و ترکی نماد غریزه و بقاست؛ زنجیر کردن آن یعنی انکار بخشی از هویت. آیا می‌شود به‌جای زنجیر، برایش محوطه‌ای امن و قانونمند ساخت؟

راهکار:

می‌توان این استعاره را از دیدگاه روانشناسی یونگ دوباره نگاه کرد: گرگِ درون همان «سایه» است که هرچه بیشتر سرکوبش کنیم، خطرناک‌تر می‌شود. شاید به‌جای زنجیر، نیاز به شناخت و مهارت گفت‌وگو با او داشته باشیم.