زندگی ذهنی

در دنیای افکار بی‌پایان:

آیا می‌دانید مغز انسان به طور متوسط روزانه ۶۰,۰۰۰ فکر تولید می‌کند؟ بیشتر آنها تکراری هستند. زندگی در دنیای افکار بی‌پایان، همان فعال شدن «شبکه پیش‌فرض مغز» (Default Mode Network) است که هنگام خیال‌پردازی فعال می‌شود. جالب اینجاست که این شبکه در خلاقیت و خودشناسی نقش اساسی دارد. آیا شما از این افکار برای خلق چیزی استفاده می‌کنید؟

راهکار:

این جمله توصیف حالتی از ذهن است که در آن فرد به جای تمرکز بر دنیای بیرون، درونی خود را کاوش می‌کند. این حالت با افزایش خلاقیت و حل مسئله ارتباط دارد.